Hej fantje! Čas je ... (če menite, da lahko nekatere stvari iz moje izjave sprožijo, je ne preberite zdaj)
Tu sem že skoraj 90 dni. Mislil sem, da bom počakal točno to številko, ampak ne. Občutek svobode me predaja. Moram zapreti vrata.
To je način, kako se poslovite zame in zadnji korak, da sem popolnoma svoboden. V zadnjem času sem zasvojen s to spletno stranjo 
Zakaj odhajam? NOFAP je edina stvar, ki me spominja na fapping.
Odločila sem se, da bom povzela vso svojo pot, da bom nekaterim od vas dala malo navdiha in se odrezala vse svoje krivde.
Moja pot s to težavo se je začela pred približno 5-6 leti. Prvič, to sem počel v mislih. Naslednji korak so bile slike in nato pornografija. Igral sem in treniral nogomet, da sem postal profesionalec, zato sem dve leti živel samo s fanti. Vsi okoli mene so delali fapping in govorili, da je to povsem normalno ... Bil sem kot "ohhh v redu, moram narediti to, kar me prosi moj organizem". Torej, dan za dnem sem fafaliral. Postala sem tako zasvojena, da sem to lahko storila 3-krat na dan. V tem času sem imel odmore in sem se hotel boriti, vendar je bil še vedno močnejši od mene. Edini daljši trenutki, ki se jih spominjam, so bili časi, ko sem imela dekleta in bila res zelo zasedena.
Dopamin, ki ga prejmete s fappingom, je tako močan, vendar se morate z njim boriti s svojim umom. To je kot odvisnost od mamil, ki se bo znova in znova vračala. To dejstvo sem spoznal, ko sem bil star 20 let.
Od mladosti sem imel akne, ki so se iz leta v leto slabšale in poslabšale. Bil je povezan s fappingom, 100% sem prepričan. Ko sem bil star 19 let, sem prišel do tega, da moram biti čeden fant, zato mi je dermatolog predpisal aktan. Zmedlo me je v glavi in bil sem tako izčrpan. Odločil sem se, da bom nehal fapping, da bom imel več energije. Obraz se mi je zbistril in nehala sem jemati aktatan. Dva meseca po brez fappinga sem se vrnil k tej odvisnosti in imam kot enega, dva mozolja. Ni bilo slabo, zato nisem povezoval dejstev. Takrat je bil poletni čas, resnično sem delal. Bil sem zaposlen. Enkrat na teden sem fapiral. Moj obraz je bil videti dobro. Potem je prišel čas vrnitve na univerzo, zato sem imel več časa samo zame. Veste kaj se je zgodilo. Samozadovoljevala sem povprečno 7-krat na teden. Moj obraz je bil poln rdečih lis. Imel sem precej slabe zlomke. Bil sem potrt. Izogibal sem se svojim prijateljem. Bil je res slab čas. Tako slabo, da sem začela uporabljati BB kreme za prikrivanje rdečega obraza. Samo bolj škodilo je. Potem sem spoznal, da mora biti razlog za to sranje.
V nekaterih člankih sem prebrala o čiščenju diet. Izbral sem najtežjega. 7 dni samo z vodo. Naredil sem to in videl malo izboljšav, a to ni bilo to. Vedno bolj sem iskal. V nekem trenutku je bil moj obup tako močan, da sem brala samo članke o aknah. Spoznala sem veliko mnenj o korelaciji: akne z masturbacijo. Zame so vedno obstajali izgovori. Bilo je neverjetno, vendar se mi je zdelo vredno poskusiti. Prvi teden je bil čudovit. Moj obraz je bil na oskarjih rdeč kot preproga in sem obupal. Fapped sem. Potem sem nekje prebral, da se lahko prvi teden zgodi poslabšanje obraza. Poskusite še enkrat. Naslednjič, ko sem se uprl verjetno 21 dni ... Nisem prepričan. Bilo je dva dni po božičnem večeru. Moj obraz se je spet začel lomiti. Naslednjih nekaj dni sem samozadovoljevala. 2019 in novoletna resolucija. Trajal sem 3 dni ...
Iskal sem pomoč in videl stran nofap.com v nekem prispevku. V mislih sem bil kot »ok, poskusil bom«, morda mi bo druženje pomagalo. Cilj sem si zastavil za enoletni izziv. Tam sem spoznal te čudovite fante, ki so se borili iz istih razlogov. To malo tekmovanje, s katerim sem imel @YoungPiccolo mi dala spodbudo za mobilizacijo. Dan za dnem sem lomil zaporedne najboljše. Brez nekaj nasvetov, ki sem se jih naučil:
1) določite si izhod iz situacije nagona, zame je bil ta prizor kaznovalca:
Ne gledam ga. Spomnim se samo, da je Billy Russo rekel "patetično", in si rečem, da nočem biti to patetično sranje.
2) za začetek boste morda morali blokirati porno strani, vendar sem po dveh tednih prenehal. Vaša sprememba ne more biti sila potrebna, da jo začutite. Temi seksa se na tem svetu ne morete izogniti. Premisli si.
3) Zastavite si cilje. Nekaj manjših korakov vodi do uspeha.
4) Poiščite druge možnosti: nekaj, kar vam daje zabavo.
Poiščite koristi in se zavedajte, da je tudi to povezano z vami: tukaj je nekaj prednosti - https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/benefits-of-nofapreasons.58297/#post-432769
To sem opazil brez fapsa:
- obraz se mi je zbistril, odstraniti moram le brazgotine,
- Manj pocinkam in imam več energije. Sem bolj produktiven
- moje družabno življenje se je izboljšalo,
- Počutim se manj krivega,
Če povzamem: mislim, da se na PMO nikoli več ne vrnem. Če bi vedel vse o tem 6 let nazaj, tega sranja ne bi nikoli začel. Moje življenje bi lahko bilo precej drugačno, a počasi zapiram vsa slaba vrata. Moram se veseliti, tudi ti! Upam, da vas bo ta zgodba morda navdihnila. Mislim, da boste nekateri našli rešitev za svoje akne tukaj! Vem, da obstajajo različne težave, toda zagotovo odpoved PMO ne bo ničesar škodila v vašem življenju. Vas prosimo, da me kontaktirate. Zapuščam to spletno mesto, vendar se včasih vrnem sem, da odgovorim na vaša vprašanja.
LINK - Skoraj 90 dni in akne
by patd
;
