Moral sem spodleteti 100,00-krat ali več lol. Sem pa prišel sem. Danes 30 dni. Zadnjih 2 let ni bilo mogoče preteči 5 tedna. Kolikor mi koristi, čutim hitenje energije. V moji možganski megli je skoraj 98% več, moj fokus in spomin se počasi izboljšujeta.
Vsekakor nisem 100%. Še vedno imam hocd, gnusne fetiše, še vedno sem len in nemotiviran. Prepričan sem, da se bodo sčasoma izboljšale. Želel sem si samo lepo božično darilo in novoletno darilo in to me je spodbudilo, da sem prišel tako daleč. Upam, da bo prišel do 90 let, bo res težko, toda dal bom vse od sebe.
Moji sprožilci so bili nekateri fetiš podrediti tukaj na redditu. Včasih sem vtipkal iskalno vrstico in pojavila se bo sprožilna beseda za samodejno izpolnjevanje, ki se ji ne bi mogel upreti. Kliknil bi, si ogledoval slike, fantaziral in nato na dejanskih porno straneh.
Drugi sprožilci so bili slaba izkušnja z nekoč, ko sem jo imel, minila so leta in še vedno mislim nanjo. Mislim, da jo še vedno pogrešam. Nikoli nisem imel priložnosti za seks z njo, zato sem si pogosto predstavljal, da bi to storil, zaradi česar je bilo težko. Bolečina in depresija sta bila za mene velik povod za ponovitev bolezni. Z depresijo bi zadel dno in čutil, da bi se zaradi pornografije in samozadovoljevanja počutil tako dobro.
Lahko so majhne stvari, ki vam pomagajo, da to prebrodite, izbrišete zgodovino brskalnika nsfw in podatke o samodejnem izpolnjevanju, če imate tam kakšne sprožilne stvari, mi je zelo pomagalo. Samo na mestu besede bi se ponovil. Toda, ko sem te stvari izbrisal, sem kot da sem pozabil na pornografsko življenje.
Zame se je [možganska megla] začela dvigovati približno drugi ali tretji teden. Dokler ne pokukate na pornografijo, bi morali biti v redu. Stara sem 25 let.
LINK - Po težavah zadnjih 5 let sem končno dosegel 30 dni
By johnmarshton
;
