Pornografijo sem odkril približno pri 12 letih in ni trajalo dolgo, da sem razvil določene fetiše (14 let). Ne bom se spuščal v podrobnosti, ker je vseeno. Udaril bi ga do 3-krat na dan, toda tudi v svojih "najtemnejših" časih sem si rekel, da je 3 več kot dovolj na dan, čeprav sem ga nekaj dni potegnil do 5.
Hitro naprej v srednješolska leta: odkril sem plevel in alkohol. Imel sem težave z druženjem, zato sem mislil, da so mi ta zdravila pri tem pomagala. Na nek način so se, vendar te družbene izkušnje po mojem niso bile "resnične" ali trajne. Vsak dan sem začel kaditi travo in bil čim višji (še vedno sem živel s starši, tako da sem vsaj imel to mejo). Še vedno ga udarjam vsak dan, saj sem na trdem disku nabral precej zajetno zbirko pornografije. Nisem si mislil, da mi naredi veliko, toda v resnici se nisem veliko zalegal. Edini čas, ko sem se položil, je bil, ko sem imel dekle (še vedno ne vem, kako se je to zgodilo, ampak oh, dobro). Takrat sem bil okrog 18-19. Lahko bi se močno seksala in seksala, redko pa bi lahko dosegla vrhunec. Nisem veliko razmišljal in nadaljeval s svojimi slabimi življenjskimi odločitvami.
Hitro naprej do pred nekaj meseci. Stara sem 25 let, živim v drugi državi in imam srano, a dobro plačano službo. Živim večinoma od nezdrave hrane, še vedno sem ves čas navdušen (vendar nikoli v službi), večino budnih ur preživim bodisi v igranju video iger, valjanju fug ali PMO-ju in ure ure. Da ne omenjam fleshlight-a, ki sem ga kupil. Moje družabno življenje je najmanj depresivno. Pred kratkim sem odkril MDMA in mi je bil všeč, ker mi je omogočil komunikacijo z ljudmi. Ko sem bil na MDMA, se mi je zdelo, da ljudje resnično uživajo v moji prisotnosti in so mislili, da sem super. Niso nujno vedeli, da sem na drogi. Torej je tudi to postalo rahla težava, vendar je bilo nekoliko pod nadzorom.
Pred dvema mesecema sem po treh zaporednih koncih tednov zabave padel v tedensko + dolgo depresijo, ki jo je povzročil MDMA. v tem času sem v strahu, da ne bo nikoli minilo, začela razmišljati o vseh stvareh, ki jih želim spremeniti v svojem življenju, kot o nekakšnem načinu, da se odkupim in začnem počutiti dobro. Toda prenehanje PMO ni bilo med njimi. Potem pa je neke noči prišla (ženska) prijateljica, ker sem nekaj noči prej pobrala nekaj trave in sem jo vzela tudi zanjo. Pojavila se je popolnoma pijana. Kmalu mi je rekla, da se želi najebati. Jaz, ki sem bil po MDMA v spodnjem delu, se popolnoma nisem zanimal za seks, vendar sem ga vseeno poskušal, ker no, to je seks, stvar, ki se ji nenehno mešam, le da sem ugotovil, da se moj mali vojak ni odzval. Opravičil sem se ji in za to obtožil mojo stranko / drogo. Odšla je domov, jaz pa na google, da bi iskal ED, ki ga povzroča pornografija, kar me je pripeljalo do YourBrainOnPorn in posledično tega podredita.
Za veliko odločitev sem potreboval le nekaj člankov in niti. Sprva sem hotel zapreti PMO, da bi popravil ED. Tisti drugi pozitivni učinki, za katere sem mislil, da so "sranje". Fantje, naj vam povem, zagotovo NISO sranje!
Še nekaj dni sem potreboval, da sem se povzpel iz depresije, ki jo povzroča zdravilo, kar mi je prav tako pomagalo, da v prvih dneh nisem PMO, kadil ali jedel sranja (prej omenjeni odkupni faktor), ker me preprosto ni zanimalo. In v teh dneh sem se tudi nekaj več zavezal; "Ker nekaj časa zapuščam PMO, lahko poskusim iti tudi brez plevela ..? in morda poskusite jesti bolj zdravo? ". Tako sem približno teden dni zapored opazil, da sem bolj zbran v službi (sem kuhar in to zahteva kristalno jasno koncentracijo, da bi bil pravočasno). Zdrava hrana, ki je v preteklosti okusila "meh", je pravzaprav dobra in če sem jedla nezdravo hrano, sem se potem (duševno) počutila slabo. Tam sem si začel razmišljati, da bi lahko fafalirali več kot samo..ne fapping.
Počutil sem se bolj motivirano za to, da bi naredil sranje, zato sem začel telovaditi vsak dan. Povišal se mi je srčni utrip (hitra hoja ali kratek tek) in naredil push up ali sit ups. Po nekaj dneh sem že začel opažati rezultate. To me je še naprej motiviralo.
V naslednjih dneh sem popolnoma očistil svoje stanovanje, (pre) uredil svojo kuhinjo in se odločil, da je čas za še en korak: opustiti kajenje tobaka! Tudi moji sodelavci so opazili, da se je nekaj dvignilo, in rekli so mi, da sem videti boljši, bolj zdrav, ostrejši. VEČ MOTIVACIJE!
Stvari so se dogajale tako, vsak dan sem se počutil boljše od prejšnjega in vsak dan sem rahlo izboljšal, pa naj bo to moja prehrana, moje stanovanje, AKTUALNO PREBERITE KNJIGO (?!?!) Itd. Začel se je tudi moj urnik spanja da se oblikujejo. Prvi teden zaspanja je bil trd asf, vendar je postalo lažje.
Pred dvema tednoma sem bila povabljena na rojstnodnevno zabavo prijateljice (ki ni enaka kot prej). Nisem si želel iti zaradi svojega socialnega položaja (ker nisem vedel, kako se pogovarjati itd.) In dejstva, da je edina oseba, ki jo poznam. Toda prisilil sem se iz območja udobja, ker sem se, kar sem slišal, neverjetno dogajalo na drugi strani. So! Spoznal sem dekle in všeč sem ji! 🙂 In ugotovil sem, da je pogovor najlažje in najbolj zadovoljivo, če bi bil samo po sebi in si vzel čas in prisluhnil osebi. In ne preveč analiziral vsega, kar boste povedali ali povedali. Nekaj dni po zabavi mi je ta prijatelj, čigar rojstni dan je bil, rekel, da so me drugi, ki so bili na zabavi, pozitivno spraševali o meni . Sem pravzaprav priljubljen? Nikoli nisem bil, ne poznam se v tej luči. Jahaj po streli.
Včeraj sem tudi spoznal, da zaradi odločitve, da začnem jesti zdravo, že več kot 2 tedna nisem jedel mesa, ne da bi ga sploh opazil. Tako sem danes uradno postala vegetarijanka in se počutim dobro!
Da zaključim, v zadnjih (skoraj) dveh mesecih sem uspel prenehati s PMO, prenehati kaditi travo in tobak, prenehati jesti predelani sladkor, drastično skrajšati čas igranja (skorajda ne obstaja), postati vegetarijanec, začeti vstopati oblike, sem dobil SHIT-TOAD zaupanja, uredil moje prej umazano stanovanje in dobil neverjeten nov pogled na življenje. Ne želim nujno trditi, da je to SAMO zaradi prenehanja PMO, vendar je vsekakor igralo veliko vlogo. Potrebna je bila le ena velika odločitev v času obupa.
Tistim bratom, ki se spopadajo: Ni mi bilo lahko, čeprav v resnici nisem toliko govoril o svojih bitkah. Zdaj, ko pa prihajam skozi drugo stran, vam lahko rečem, da se TO FAKO VREDI! Zapustite PMO in kmalu sledijo še druge slabe navade!
Žal mi je, ker sem napisala tako dolgo objavo, vendar sem se počutila, kot da bi morala čim več deliti, in še vedno sem veliko izpustila .. 😀
In hvala, ker ste si vzeli čas za branje tega! Vso srečo
LINK - Moja (uspešna) zgodba doslej
By Jan_Frodo
;