Ta zgodba je malo dolga, vendar mislim, da bi jo lahko motivirali številni prijatelji.
Rodil sem se v 1989 v južni Aziji in začel masturbirati v starosti 10. Včasih sem si predstavljala dekleta (dekleta iz razreda, starejša dekleta moje vasi, filmske igralke, manekenke v časopisih) in masturbirala na njih. V starosti 13 sem se odločil, da bom nehal, saj sem vedel, da ne delam nekaj prav. Spomnim se, da sem med svetovnim pokalom FIFA 2002 (Koreja-Japonska) obljubil, da bom po finalni tekmi nehal z masturbacijo. Ampak vse je šlo zaman in jaz sem nadaljeval samozadovoljevanje, enkrat na dan.
Na začetku 2003 mi je eden od sošolcev dal CD s porno video, ki je bil verjetno moj prvi porno video. Nadaljeval sem s pridobivanjem več videoposnetkov drugih prijateljev in šlo je naprej. V 2006 sem zaključil študij 10 in odšel domov v glavno mesto moje države na višje študije.
Naslednja štiri leta je bilo samozadovoljevanje reden del mojega življenja. Skupna raba porno video posnetkov v mobilnem telefonu, CD-jih in DVD-jih je bila med prijatelji zelo pogosta. Nato sem zapustil svojo državo v eni od nordijskih držav na višjih študijah v poznem 2010-u. Potem pa še kaj, izpostavljeni smo zelo hitremu internetu. Ni potrebe za CD-je, DVD-je ali stare porno-video posnetke, raje kadarkoli presežem toliko porničev, kot si želim. Potem sta porno in samozadovoljevanje nekaj, kar sem lahko počela kadarkoli imam čas. Naslednjih pet let (do 2015) sem gledal porniče in ga povezal z samozadovoljevanjem. Zelo sem se priklenil na internetno pornografijo.
V tem času sem imel punco (2011-2017), ki je prišla iz moje države in ostala v TEJ nordijski državi. Globoko v glavi in srcu sem vedela, da mi bo ljubeče dekle, ki se bo razumelo in ljubilo z menoj, pomagalo, da se izvlečem iz tega pornografskega hipnotizma. A stvari se niso izkazale takšne, kot sem si mislil. Včasih me je ljubila brezpogojno, o tem ni bilo nobenega vprašanja, vendar se ni zanimala za seks. Bil sem tako presenečen, kako je lahko takšna. Bila sva v zvezi v letih 5, vendar je seksal lahko enkrat ali dvakrat na mesec in tudi takrat sem jo čustveno silil. Po nekaj mesecih zveze sem vedel, da se ne bom mogel znebiti te porno masturbacije, saj me ni znala razumeti in mi pomagati. Prav tako je nisem hotel vsakič na silo. Po vprašanju mi je rekla, da ne zanima nobenega spola z nobenim spolom in pornografijo je nekaj, kar najbolj sovraži. Včasih sem mislil, kako srečo bi imel, če bi tudi jaz imel takšno misel, kot je ona, brez porničev in pretiranih spolnih želja. Tako sem jo imel rad, da je nisem mogel izpustiti, hkrati pa sem močno trpel, saj ni bila sposobna imeti dovolj seksa z mano. Torej, edini način je bil vrniti se na internetne pornografije. Za nadaljnje študije sem zapustil to državo in se ob koncu 2015 preselil v Srednjo Evropo. Čeprav smo bili fizično ločeni, smo bili v rednih stikih.
Nofap sem odkril novembra 2015. Takrat sem mislil, da se bom preizkusil in si pomagal pri premagovanju PMO. Januarja 2016 sem se ločil od vseh dejavnosti PM in sem lahko zdržal le en mesec. Kljub temu je bil to zame velik uspeh. Toda ponovil sem se in frekvenca PM se je spet povečala. Potem sem šel naprej in nazaj s PMO, teden dni sem se ga vzdržal in na ponovitveni dan bi samozadovoljeval ure. Toda redno sem bral nofap.com, da bi dobil več motivacije in užival v branju številnih zgodb o uspehu. Tako se je leta 2016 začelo moje nofap potovanje, vendar nisem bil discipliniran. Vendar pa sem lahko upočasnil PM stopnjo za 30% - 40%.
Vedela sem, da ni lahko, saj sem se večkrat ponovila. Toda skupaj s tem sem tudi vedel, da bom nekega dne lahko začel svoje zadnje nofap potovanje, po katerem se ne vrne v PMO. Na začetku 2017 sva se s punco odločila za poroko. Kot veste v južni Aziji, je dovoljenje staršev zelo pomembno v primeru sklenitve zakonskih zvez. Moji starši so bili pripravljeni, njeni starši pa ne. V meni so našli veliko slabosti in zavrnili moj predlog. Jaz in moj gf smo bili šokirani in kljub številnim pogovorom z njenimi starši jih nismo mogli prepričati. Potem je končno prišel čas, ko so jo starši prosili, naj izbere njih ali mene. Videl sem, da se je v zadnjih mesecih notranje razbila. Videl sem, da je bila na robu depresije in vsak nadaljnji pritisk, bodisi od staršev bodisi z moje strani, bo padla globoko v jamo depresije. Končno sem se z njo pogovarjal, da so njeni starši zanjo pomembnejši od mene. Lahko najde katerega koli drugega fanta kot jaz, ne pa tudi njenih staršev. Tako sem se s tem odločila, da zvezo končam, da bo imela nekaj časa, da bo vse razmislila ali pa vsaj ne bo imela čustvenih muk. Po dveh mesecih se je poročila po izbiri staršev in to me je potisnilo v temen tunel čustvenih mučenj. Vendar sem imel rešitev, da pobegnem od tega, in to je bilo, da se vrnem k PMO.
Vsaka motivacija, ki sem jo imel za nofap, je izginila in PM, skupaj s plevelom, je bil edini način, da pozabim karkoli v življenju. Junija sem se vrnil v svojo državo. 2017 sem obiskal svojo družino, ki mi je zelo pomagala, da sem premagal vse, kar sem skozi. Potem ko sem se vrnil v srednjo Evropo, so se stvari upočasnile. Vrnil sem se k svojemu univerzitetnemu študiju in delu, vendar je PMO nadaljeval. Načrtoval sem, da bom marca končal študij 2018 in me je tudi skrbelo za mojega nosilca in nadaljnjo zaposlitev po študiju.
Na 26th decembra 2017 sem šest ur masturbiral na internetni pornografiji. Nisem obžaloval po urah 6 prone in samozadovoljevanja. Raje sem se počutila srečno, saj je bila takrat edina metoda, da sem bila srečna. Toda čez nekaj časa sem postal žalosten, saj sem globoko v sebi vedel, da imam potencial za to, da naredim nekaj veliko vrednejšega kot PMO. Po tem sem spala, ko pa sem se zbudila, sem imela občutek, da morda vse, kar se dogaja v mojem življenju, skriva pornografija. Nestabilen odnos s svojo punco (glede seksa), njeni starši so me popolnoma ignorirali, vso tesnobo, ki sem jo imel, pomanjkanje družabnih dejavnosti in tako naprej. Potem sem si tisti dan rekel, da bi moral izbrati boljše življenje, kjer bi se končal internetni premier, in izpostaviti se bom vsem drugim ljudem in dejavnostim, ki sem se jih do zdaj bal. Nato se je moje zadnje potovanje v nofap začelo 27th decembra 2017.
Vsi poznamo pomanjkljivosti rednega nofapa. Dalje bom napisal, kako je bilo moje potovanje, potem ko sem začel svoje zadnje nofap potovanje.
Prvi teden je minil brez večjih težav. Imel sem nekaj želja, vendar niso bile dovolj močne, da bi me potisnile nazaj v PMO. Poslušala sem veliko pesmi, meditirala, hodila v telovadnico in poskušala biti čim bolj pozorna, da nadomestim PM in preskrbim z nevroni dovolj dopamina. Toda od dne 13th se je začelo moje ravno ravnanje. Začel sem se norčevati, možgani so mi postajali kostni, saj nisem mogel oskrbeti dovolj dopamina z drugimi dejavnostmi. Edino, kar sem takrat lahko videl, je bilo vrnitev k PMO. Ampak potem sem si rekel, da bi raje šel k prostitutki in imel človeški spol, kot pa da bi se vrnil k PM. Na 19th dan je bilo preveč za rokovanje in takrat sem šel spoznati prostitutko, seksal z njo. Seks je bil zelo zadovoljujoč in z dnevi 19 brez PMO sem se počutil, da je 60% mojih motenj z erekcijo porniča ozdravljeno. V minutah 30 so bile minute 20 namenjene masaži, srkanju, govorjenju in že približno 10 minut sem lahko imel trde spolne odnose. Po tem mi je ideja o seksu in pornografiji v naslednjih dveh tednih izginila iz misli. Ponovno na 33rd dan se mi je želja izpraznila. Ampak takrat sem bil veliko močnejši. Lahko sem prenašal skrajno željo in po nekaj dneh je želja izginila. Takrat sem pisal magistrsko nalogo. Takrat sem bil videti tako kamenjan. Moja kri, polna testosterona, in razum v roku. Nisem bil stabilen, ampak nekako sem se obvladal. Vendar je bilo psihično preveč naporno. Zmedel sem si misel s tem, ko sem rekel, da, končajte diplomsko nalogo in lahko spet obiščete prostitutko. Ta tolažba mi je nekako zafrknila, da sem lahko končal magistrsko nalogo (strani 110 med mojo ravninsko fazo). Predložil sem ga 1st marca 2018. V tistem dnevu sem bil na 65th dan brez PMO (ne upoštevam tiste enkratne ejakulacije s prostitutko, saj sem jo jemal kot terapijo za nadaljevanje moje nofap poti).
Lahko bi čutila, da imam zdaj veliko časa za karkoli. V Srednji Evropi se je vreme začelo izboljševati, vsak dan sem prihajal zunaj, da sem preživel približno 1.5 ur v bližnjem parku, ki ima majhen gozd in jezero ob njem. Tam sem hodil zgodaj zjutraj in eno uro sedel v tišini. Potem sem lahko sedel za meditacijo in jogo ter molil v svoji sobi. Takrat še nisem imel priložnosti, da bi videl, koliko sprememb se mi je zgodilo. Toda ob dnevih predstavitve diplomske naloge (dve predstavitvi, enkrat na univerzi in enkrat v podjetju, kjer sem opravljala raziskovanje) sem ugotovil, da imam toliko energije in samozavest se mi močno povečuje. Nisem bil zaskrbljen, nisem paničaril, glas mi je bil globlji, moje predstavitvene sposobnosti pa so bile super. Še vedno sem tako ponosen nase, da sem na popolnoma sproščen način predstavil več kot 20 nemških znanstvenikov. Dobila sem dobre povratne informacije in svoje mojstre predala letečim barvam. In veste kaj, takoj po predstavitvi na univerzi so mi ponudili raziskovalno študentsko službo.
Nekega dne sem se vračal iz svoje prijateljeve hiše v svojo sobo (traja približno 15 minut peš in z avtobusom), bilo je okoli 9 pm in približno na 70th dan mojega nofap potovanja. Na avtobusni postaji se mi je oglasila punca. To se mi še nikoli ni zgodilo, naključno dekle, ki se trudi govoriti. Odgovoril sem mu, da je bil avtobus že tam, zato smo se vkrcali na avtobus in sedli skupaj, drug ob drugem. V približno 4 minutah vožnje z avtobusom smo si lahko medsebojno delili imena in podatke o univerzi, hiši, družini, delu in izmenjali telefonsko številko. Spustili smo se na isto mesto in objeli, preden smo se premaknili po svoji poti. Oh človek, nisem verjel, kaj se je zgodilo v zadnjih petih minutah. To se še nikoli ni zgodilo, saj sem bil zelo sramežljiv in nisem hotel biti v javnosti. A vedel sem, da je to zaradi nofapa. Nekaterim bralcem se je moralo takšno dogajati že večkrat, toda zame je bilo nekaj, kar se prej ni zgodilo.
Vendar sem bil še vedno na ravni ravni. Želja po seksu je včasih poplavljala, in sprejela bi se hladen tuš ali šla na sprehod, da bi se odvrnila od sebe, vendar je moja volja toliko narasla, da sem zlahka rekla ne in pornozadovoljevanju. Danes 18th aprila 2018, nisem moj 114th dan. Na 113th dan sem spoznal nekaj svojih univerzitetnih prijateljev in ne boste verjeli, kaj se je zgodilo. Na prejšnjih druženjih sem bil del skupine, fant v vogalu, ki je poslušal pogovore, včeraj pa sem bil vodja. Vsi so me zelo navdušeno poslušali o kateri koli temi, ki sem jo postavil. Tako sem danes dobil to motivacijo za delitev svoje zgodbe. Želel sem napisati to zgodbo na 90th dan, vendar sem bil zaposlen z nekaj drugimi stvarmi.
Ne boste verjeli, toda po potovanju po nofapu je eden izmed mojih prijateljev iz nordijskih držav, kjer sem bil prej, želel z menoj ustanoviti inženirsko svetovalno podjetje in mi namenil 50 odstotni delež. V načrtu imamo majhen projekt, vreden 200k evrov, ki ga bomo začeli izvajati čez eno leto. Oba trenutno delava na tem. Prav tako sem v svoji državi ustanovil spletno podjetje in trenutno delam na različnih spletnih projektih 2. Eno je preveč zapleteno, da bi ga tukaj razložilo, zato ga ne pojasnjujem. Drugi so spletni tečaji za študente na ravni šole. Načrtujem, da ga bom objavil v mesecih 4 in potem, če bo dobro delovalo, bom nadaljeval s temi dvema spletnima projektoma z dodatnimi inženirskimi projekti v prihodnosti in seveda dodal še veliko drugih spletnih tečajev.
Vsa motivacija za pravočasno dokončanje diplomske naloge, predstavitev brez sledi nervoze, druženje s prijatelji, nestrpnost z nobenim dekletom in ustanovitev dveh različnih podjetij s tremi projekti, kjer so že delali 12 ljudje, delni delovni čas delo na univerzi kot znanstveni sodelavec, učenje klavirja, vsaj eno uro v gozdu, redna joga in meditacija, pravilna prehrana s hladnimi tuši, pozitivno razmišljanje, bolj druženje itd., vse to se mi je zgodilo, odkar sem začel nofap potovanje resno. Ne morem reči, "da to ni zaradi nofapa". Prav zares. Nikoli prej nisem imel več samozavesti in jasne vizije.
Čez nekaj mesecev bom spet pisal. Upam, da se veliko dogodkov v tej zgodbi ujema tudi z vašo. Če to berete kot del svojega nofap potovanja, potem mi zaupajte, da ste na pravi poti. Bil sem tam pri tvojih nogah, zmeden in hrepenel po motivaciji. Verjemite pa mi, da vam bo uspelo. To je samo vprašanje časa in vašega truda. Želim vam veliko sreče in molim Boga, da pomaga vsakemu izmed nas, ki poskuša spremeniti svojo usodo.
Prosim, molite tudi zame. Moje nofap potovanje še vedno traja. In želim mi veliko sreče pri mojih spletnih projektih.
Lahko si ogledate priloženi posnetek zaslona mojega potovanja.
Hvala vam.
LINK - 114 dni - moje potovanje od dečka SAD do izvršnega direktorja dveh podjetij
by Marichman
;
