Nofap je pomagal zamašiti luknje v moji potopljeni ladji in mi je dal čas in energijo, da se obnovim. Počutim se, kot da sem tudi jaz začel preveč praskati po površini
Jaz sem 29 .. začutil sem človeško lupino, meglo ničesar in potreboval korenite spremembe.
Pornografija je bila samo ena stvar, toda glavna
Lahko se bolj izkoristim in se spomnim, kdo za vraga sem v resnici .. ne zapravljam več v drobnem mehurčku id sem bil ujet .. sposoben izbruhniti, da vidim nove meje .. vso svojo energijo usmerim v druge stvari .. enkrat žoga se začne valjati, momemtum nabira preveč ton koristi .. tudi zdravo prehranjevanje, telovadnica, svež zrak, telovadba, destressing, učenje novih stvari, razvejavanje. Socialna tesnoba odteka. Samoprejemanje ..
Besede so sicer poceni .. če želite, da je najbolje. Želim čutiti več od tega
Najpomembnejša količina spremembe se je zgodila zgodaj, verjetno prvi dnevi 45. Ampak z vsakim dnem se počutim bolj trdna .. kot da sem dosegla strukturo, ki je bila opazna, zdaj pa je struktura vse gostejša in z njo morda tudi trajnejša stabilnost in dolgo življenjska doba .. idk, čeprav je težko določiti definicijo občutka .. Dnevno mislim, da bo 365 bolj osvežena različica tega, kar je, in verjetno razumem resnične razlike med življenjem pred in po tem, kakšna je bila pot .. če pomislim nanjo, čutim in delam bolj kakovostno v teh dneh
LINK - Tako se počuti dan 90
;
