Začel sem NoFap, ko sem bil 24, zdaj 29. Za pridobitev koristi sem potreboval samo teden zadržanja 1, da potem od tam zraste. Imam obdobja rasti, v katerih treniram in potujem po svetu približno mesece 3 in tako sem osredotočena, da vseeno pozabim na PMO. Če se nenehno motiš, bo to lažje. Potem imam čas popuščanja, kjer se počutim sproščeno in me je treba zdraviti.
Ne gre za pornografijo ali fapping, ampak za izogibanje resničnemu svetu in ogled samo tistega, kar želite videti. Ko enkrat ugotoviš, da se dekleta zunaj pornografije popolnoma razlikujejo od tistih, za katera si mislila, da je, je mogoče uravnotežiti oba sveta in brez krivde doživeti popolno intimnost z ženskami ali na zaslonu.
Ljudje jemo več, kot si mislite, zadrževanje semena je bilo priporočljivo v času stresa, lakote in hladnega vremena. Ugani kaj? Živimo v ogrevanih domovih, imamo dostop do cele kopice hrane in ni nam treba skrbeti za plenilce. To je čas rasti in zadovoljevanja vseh vaših fantazij, preden vse opustite in se počutite dovolj doseženi, da opustite vso navezanost.
Kar se tiče simptomov, sem bil s svojim življenjem ravno depresiven in sem potreboval drastične spremembe. Kriza v sredini življenja v bistvu pri ~ 25 letih. Izpustim vse, svoje navezanosti na računalnike, porniče, alkohol itd. Naravno ravnovesje dosežete precej enostavno, če posegate v naravo. Prednosti? Pridobil sem ogromno moči, samozavesti, da obvladam svoje življenje, spoznal dobre ljudi, ki so me naučili marsičesa, in moč, da kadar koli v življenju izpustim vse navezanosti.
Iz mojih izkušenj z NoFapom v zadnjih letih 5 in biti budistični menih 3 let je to, da to nikoli ni bilo pornografija ali faps. Če ste svojo spolnost z uporabo pornografije začeli že leta, preden se je dejansko postavila, bo to drastično vplivalo na vaš uspeh pri ženskah.
Vzdrževanje PMO je odlično orodje, ki vam pomaga, da se osredotočite na izboljšanje sebe, spoznavanje samodiscipline in spoznanje, kaj ženska pravzaprav primerja s tem, kar vidite na zaslonu; kdaj ste nazadnje dejansko videli dekle orgazem v pornografiji? Redko. Ko boste dejansko obvladali samokontrolo in deklici dali 4 orgazme na uro, boste začutili tisto, kar vam nobena pornografija nikoli ne bo dala; ženska hvaležnost.
Ko zver izstradate, jo bo iskal drugje. Vendar pa morate poslušati tudi svoje telo, če boste predolgo stradali, bo to imelo negativne posledice, če se dejansko izučite, da se boste zgražali nad seksom, ali pa vas bo samo skrbelo, namesto da bi vas osupnila lepota veličastne ženske prisotnosti . Sploh ne štejem več; včasih se zavedam, da sem preživel tedne brez PMO, drugič pa se zavedam, da ženske zlahka dobim in samozadovoljujem brez pornografije. Sledite svojemu naravnemu hormonskemu ritmu, psi grbijo vse, ko so preveč spolno razočarani.
Za doseganje pozitivnih rezultatov potrebujete le en teden, da se vzdržite PMO. Če gledate odgovorno in strastno pornografijo, je to lahko odlična učna izkušnja in prijetno. Ne sestradajte se kolegi fapstronavti, raje uporabite NoFAP kot orodje, ko ste pod stresom in se morate spraviti. Ko potujem, sem pod stresom, se počutim slabo ali se počutim slabo ali se pripravljam na zmenek ali sestanek, uporabljam NoFap. V nasprotnem primeru se izogibam temu, da zdržim dlje v postelji ali naredim kegle / jelqs, da izboljšam svojo zmogljivost / velikost. Če ste tip, ki ga drgnete 1-krat na dan ali porabite 8 ur na teden za ogled pornografije, je to na vas.
Yin energija je zelo močna, naučite se ugajati ženski nad svojimi potrebami in postali boste zelo srečen in zdrav posameznik. Poskusite ejakulirati vsakih 10 do 100 kopulacij in namesto 30-sekundnega samo-drkanja delajte na robnikih. Preberite si tradicionalno kitajsko medicino, vse so ugotovili pred 2000 leti.
Preprosto jejte zdravo, trenirajte z močnimi utežmi vsaj enkrat na teden, obiščite psihiatra, če imate hudo socialno tesnobo ali depresijo (za to niste krivi), in pojdite ven iskat pustolovščino. Pomembno je, kje vlagate svoj čas in se izogibate ponarejanju kot hudičevi pornografiji.
Vprašaj me karkoli; V letih 5 sem prešel iz nič na heroja.
Ko samozadovoljujem, ne čutim velike razlike. Če sem bolan, šibek, prehlajen ali preveč utrujen, bom seveda obdržal; toda občasno popuščanje bo pomagalo pri spolnih frustracijah, ki se dejansko lahko kažejo kot sovraštvo ali krivda.
Potrt? Bodi kot v redu, pustil bom vse to sranje za en teden in se osredotočil na projekt. Imate kakšno idejo, koliko lahko v polni pozornosti in zavzetosti opravite v tednu 1? Neomejen.
Moji meditacijski mojstri so me naučili, da se naučim, kdo sem in sprejemam svoje prednosti in slabosti. Bistvo je, da spoznaš sebe in vidiš, kje si v presežku in neumnosti.
Odgovorni ste lahko s čimer koli, če se dovolj potrudite. Nofap monkmode priporočam za 3 leta in poglejte, kakšno samokontrolo boste dosegli. Ko se naučite lekcij, se lahko vrnete v resnični svet in delujete na pravi način. Če želite biti menih, pojdite v gore, v nobenem primeru ne morete pobegniti sebi ali družbi.
Včasih morate biti celibati in takrat, ko ste v resničnem svetu, morate občasno razkriti svoje živalske instinkte.
Spoznala sem samopožrtvovanje in kdaj opustiti stvari, kadar je to potrebno. Naučite se nadzorovati plovilo, v katerega ste ujeti. Ko ste popolnoma pod nadzorom in sprejmete svojo temno stran, medtem ko imate nadzor, je vse mogoče.
Vsi smo bojevniki tukaj na nofapu, resnično morate preizkusiti svoj potencial tako, da raziščete svet okoli sebe, namesto da bi 70% svojega časa živeli v virtualnem svetu. Preprosto pojdite v mesto, se malce napite, brez pričakovanj in bili boste presenečeni, kaj se lahko zgodi. Samo poskušajte iz dneva v dan, saj se boste s tem naučili, kaj storiti, v tem so ljudje dobri.
LINK - 5 let izkušenj: NoFap je orodje in ne trajnostni življenjski slog.
By Michael_Y
;
