Pravkar sem dosegel 90 dni nofapa in počutim se odlično! NoFap sam po sebi ni zdravilo za vaše življenjske težave. Nič ne pomeni, če si še vedno isti lenobec brez ambicij kot nekoč. Ključna beseda za uspeh v življenju bi bila DISCIPLINA. Brez tega nofap, delo, kondicija ali celo vaše ljubezensko življenje ne bo uspelo! Moja spoznanja na tem potovanju:
- Pozivi prihajajo in odhajajo. Ne verjamem, da bodo kdaj odšli, samo naučiš se z njimi bolje ravnati. Vsakič, ko začutim željo po PMO, se vprašam, zakaj to čutim in ali to res potrebujem?
- Meditacija veliko pomaga.
- Več branja! Včasih sem vsak dan gledal ure televizije, zdaj jo komaj vklopim. Več časa preživim v pogovoru s svojimi pomembnimi drugimi, se družim, berem knjige ali delam na svojem poslu.
- Vadite več. Od začetka nofapa sem začel delati več, kar mi je nato prineslo neverjetne koristi, kar mi pomaga pri meditaciji in čiščenju misli, kar mi pomaga, da se osredotočim na druge stvari. Razumeš idejo. To je pozitivna spirala koristi in čustev, ki se krepijo.
Zabavne stvari, ki so se mi zgodile
Tisti fit dekleta, ki trenirajo v telovadnici? Sploh jih ne opazim več! Tako sem osredotočen na svojo vadbo, da jih lahko blokiram
- Super trdi bonerji, zlasti ponoči ali zjutraj.
- Pomembne izboljšave PE / PIED.
- Seks se je zelo izboljšal, če se osredotočiš na svojega partnerja in nimaš fantazij, da bi velika plena blondinka delala DP.
- Zdaj me zadevajo dekleta (super čudno!) Vključno s tistimi v telovadnici, ki jih ignoriram!
- Izboljšana učinkovitost pri delu / mojem poslu. Sposobna sem si asertivno postaviti svoje stališče in sklepati večje posle.
Za konec ... Za tiste, ki se odpravijo na nofap pot: bodite močni. Za tiste, ki potrebujejo zadnji pritisk za začetek: ZAČNITE DANES! Bodočemu sebi si dolžan biti boljši (wo) človek od tega, kar si danes.
[Sem] 32. PMOing od 14. do 15. leta
LINK - 90 dni in štetje - disciplina je ključnega pomena!
By mcnasty19
;
