Moje stanovanje je čisto Moj umivalnik je prazen Moje perilo je očiščeno / zloženo / pospravljeno. Zgodaj se zbudim, grem v fitnes, hodim na tečaj joge, berem knjige, pišem glasbo, fotografiram. Ne počutim se depresivno Moja tesnoba je veliko bolj obvladljiva Video igre izgubljajo privlačnost
Imam jasnost in osredotočenost. Veselim se srečanja z ljudmi in videnja prijateljev
Trenutno se mi dogaja toliko sprememb in vsi so začeli sneženje po eni preprosti spremembi. Odločil sem se, da se ne bom dotikal svojega ding dong-a.
NoFap je bil zame šele začetek. Čim manj časa sem porabil za lažjo pot, da sem se začasno počutil bolje, bolj sem moral čas zapolniti z drugimi stvarmi.
V resnici nimam trenutka, ko bi se vse spremenilo. Nekako kot hujšanje - vsak dan se pogledaš v ogledalo in ne vidiš, da bi se kaj dosti spremenilo, a ko pogledaš staro sliko, si videti povsem drugače. Upam, da pomaga
Imam 37 let. To je verjetno četrti čas v življenju, ki traja več kot 4 dni od 30. leta dalje.
Že prej so mi diagnosticirali GAD / ADHD / depresijo. Odkar se spomnim, imam precej slabo socialno tesnobo. Prej, ko sem se poskušal ustaviti, se spomnim, da sem se počutil bolje, vendar nisem nikoli vzpostavil povezave
dokler nisem našel skupnosti NoFap.
LINK - Ne prepoznam se
By jkiesch
;
