[Opomba: Otroci tega ne poskušajte doma.]
To je to. Danes je moj 90. dan. Trinajst tednov ali dovolj blizu. Nikoli si nisem mislil, da bom prišel tako daleč. Uf.
Naslednja objava ni namenjena oglaševanju ali prepričevanju kogarkoli, da sledi mojim korakom, še posebej, če ste najstnik. Srednješolci, to zagotovo ni za vas. Nihče od vas ga vseeno ne bi potreboval, saj traja leta in leta, da postane tako hudo kot jaz s pornografijo. Za vse tiste, ki so starejši in se borijo z dolgoročno težavo s pornografijo, kot sem jo jaz, preberite. Morda je v nekoliko naključnem vrstnem redu.
Včasih sem bil najslabši zasvojenec s pornografijo, kar sem jih kdaj srečal. Glede na vaše možgane, ki so bili uravnoteženi pred približno 6-7 leti, bi odvisniki od pornografije razpravljali o tem, koliko ur na teden smo porabili za pornografijo. Moje štetje je bilo približno 28-35 ur na teden. To je približno 4-6 ur na noč, večina noči v tednu, dajte ali vzemite. To je bilo bolj ali manj redno delo. In to sploh ne šteje časov okoli 2011-12, ko sem se zavzemal za trde droge in delal maratonske pornografske / robniške pijače, ki so trajale 36 ur naravnost. Mislim, sedel sem s kurcem v roki, dokler mi oči niso zakrvavile. Res je postalo slabo.
Vsi tukaj, ki vedo o učinkih robnikov, si lahko predstavljajo, kaj sem si počel. Moji možgani so bili razbitina. Vedel sem, da je pornografija zame slaba, izguba časa, odziv na pomanjkanje družabnega življenja itd., Vendar se nisem popolnoma zavedal, kako se moti z mojo sposobnost duševnega delovanja, dokler nisem zgodaj naletel na YBR ' 14. Potem sem odkril možgansko meglo in nenadoma se je veliko mojih težav osmislilo. Kmalu zatem sem naletel na pozornost in ugotovil, da pomaga pri možganski megli. Toda kot vsak odvisnik sem tudi jaz, ko sem našel nekaj za pomoč pri učinkih odvisnosti, šel še težje. "Ni vam treba skrbeti za možgansko meglo, po tej prihajajoči šesturni pijani lahko meditiram eno uro." In tako je šlo.
Pred petimi leti sem se naučil zdravstvenih / duševnih razlogov za prenehanje pornografije, vendar nisem mogel opustiti. Ta trenutek sem se tudi zavedal PIED-a, kar me je zgrozilo, ker sem se zavedal, da ga imam do neke mere od poznih devetdesetih in zgodnjih devetdesetih. Poskušal sem zapustiti ... občasno. Največkrat sem se upiral v znak in potem po dnevu ali dveh odnehal. Bilo je brezupno, nisem imel nadzora. Bilo je patetično in počutil sem se patetično. Nehal sem se pogovarjati z ženskami, ker sem vedel, da ga ne bom mogel dvigniti, če bo flirtanje kam šlo. Pravzaprav, če bi se ženska kdaj spogledovala z mano, bi pobegnil iz strahu, da bi to izvedela.
Torej že deset let nisem hodil z nikomer. In zadnje dekle, s katerim sem hodila, sva bila skupaj tri leta in nikoli nisva imela seksa, če lahko verjameš. In deset let pred njo nisem hodil z nikomer, kar pomeni, da sem nazadnje imel seks pred dvajsetimi leti.
Bog, kakšen nered sem naredil v življenju, še posebej v svojem spolnem življenju. Nobenega dejanskega seksa, samo zajebano fetiš sranje, ki ga dobiš po običajnem porno, izgubi privlačnost.
Pred nekaj leti sem vse to pripovedoval svojemu psihiatru. Kot da PIED ni dovolj neprijeten, ko edini veste, je ponižujoče to priznati drugi osebi, ki vas sprašuje, zakaj ste se izognili zmenkom. Bil je omamljen. "Kako je, če veš, da si si to naredil?" rekel je. »To je sranje, človek. Porno mi je uničilo življenje. " Popravi me: "Misliš, s pornografijo si si uničil življenje." BOOM. Bil sem popolnoma zanikal svojo odgovornost za svoje težave. Dolgo se je bilo treba rešiti tega.
Kakorkoli že, potrudil sem se igre, da sem enkrat zapustil porno v modri luni. Enkrat sem prišel do enega meseca brez. Svojemu psihiatru sem rekel: "Smešno je, ker zdaj, ko ne gledam več pornografije, sem bolj osamljen kot kdaj koli, vsaj od srednje šole." In me hitro popravi: "ALI ali pa si bil ves čas osamljen in si to samo omamljal s pornografijo."
BOOM.
Nikoli ne bom pozabil, da je to rekel, ker je bilo tako res. Človek, tako sem izstopil iz sebe, da sem bil dvajset let trdno osamljen in tega sploh nisem vedel. Bil sem odtujen od sebe in drugih že dolgo, preden se je ta odvisnost začela, vendar je varno reči, da pornografija tej odtujenosti pomaga zelo dolgo. Kot vsaka odvisnost. Brez prijateljev, brez deklet. Samo pornografija. Mislim, da je varno, da sem sprejel svojo družbeno nerodnost in jo skozi leta in leta možganske megle poslabšal desetkrat.
Ampak vrnil sem se k pornografiji. Vedeti o nofapu je dvorezen meč, saj ko enkrat veš, kaj si delaš, ko se odrežeš, to samo še poslabša tesnobo in krivdo. In kretamo se, da bi se spopadli s stvarmi, kot sta tesnoba in krivda. In dejstvo, da gre za fetiš stvari, vse stvari, zasnovane tako, da igrajo na tvojo nizko samozavest ... to je zanič. Veste, da se tudi sami zafrkavate. In veste, da se že leta ali, v mojem primeru desetletja, zafrkavate s tem, ko te stvari ponavljate v možgane z večkratno uporabo. Sčasoma obupate.
In smešno pri dolgih progah brez pornografije je, da ko prelomiš to žico, padeš najtežje, kajne? Nikoli nihče ne prekine šestmesečnega niza s 15-minutnim ponovitvijo; pomislite: "Ker prekinem svojo serijo, lahko grem tudi do konca" in naredim pet ur ali kar koli drugega. Izkazalo se je, da so alkoholiki in odvisniki enako odvisni od odvisnosti. Alkoholiki nimajo samo enega piva, ko se ponovijo, imajo jih 18. To je enak mehanizem zasvojenosti.
Tako sem dokaj brezupna glede tega. Nekajkrat je prišel do enega meseca. Enkrat je prišel do dveh mesecev. Potem je padel velik čas po vsaki seriji. Sčasoma odnehaš, ker veš, da ti ne bo uspelo. Poleg tega je prvih nekaj dni vedno najtežje, ker se takrat možgani še vedno vrtijo od vseh tistih kemikalij, ki ste jih izvlekli s pornografijo. Zakaj bi se torej prvih nekaj dni ponavljali? Vsakič, ko se je pojavila želja po pornografiji, sem kar popustil. Zavestno sem rekel, da popuščam. Nič več se ne borim, ima popoln nadzor nad mano, kakšna je korist. Umrl bom sam, kot sem živel. In koga briga, ni tragedija, če katera osamljena zguba umre sama. Izolirani poraženci ves čas umirajo sami.
To je slabo mesto.
Iz izkušenj zdaj lahko rečem, da je veliko lažje, če vas tri mesece ne bo več od zadnjega pornografskega popivanja kot tri dni, to je presneto gotovo. Ker v treh mesecih v glavi nimate vseh odvečnih receptorjev D2 ali česar koli, kar vam lebdi v glavi. Nekajkrat sem prišel do dveh tednov, dovolj dolgo, da sem dobil opevano T-konico, a teh je bilo le malo.
Sčasoma sem prišel do točke, ko sem boj opustil. Bilo je nesmiselno. Imel sem PIED in moral sem se ustaviti, če sem kdaj želel sploh še pomisliti na zveze, vendar bi moral vzeti vsaj tri mesece odmora od pornografije, če bi hotel spet dobiti svojega tiča in tega nikakor ni bilo se bo zgodilo. Bilo je nemogoče. Do tega trenutka sem imel toliko stresa, povezanega s gledanjem pornografije, ker sem vedel, da to pomeni podaljšanje bede in še bolj zajebanje mojega življenja. Ko enkrat veš, kaj si delaš s tem, je izkušnja gledanja pornografije depresivna. Hkrati si pohotna in depresivna.
To je veliko nevroze, ki jo postavljate v orgazem.
In to vidite pri mnogih drugih fantih, ali vsaj včasih na tumblrju, ti fantje, ki delajo napise o ženskah in naslove, se posmehujejo gledalcu, da je PIED in da je ženski neuporaben. In vedeli bi, ker se posmehujejo sebi, erotizirali so lastno nizko samozavest. Človek, to je žalostno gledati in žalostno je drkati.
Bila je točka, ko sem v šali razmišljal o tem, da bi odprl stran na tumblrju, kjer bi bil psiholog, ki bi vsem tem ljudem ponujal terapijo s svojimi fetiš stranmi in jih spraševal, kako so prišli zaradi nizke samozavesti, zaradi katere so se zakuhali in vsa druga sranja. Ker je resnica o tumblrju bila, da so morali vse te strani urejati ljudje, ki so vsak dan prebirali na desetine, če ne na stotine pornografskih slik ali videoposnetkov. Vsi vemo, kaj to naredi z vašimi možgani. Ampak vse je oblečeno v neki glamurozen format tumblr, da je videti kot srečen, očaran svet.
Pred nekaj leti sem ugotovil, da je bilo, ko si gledal nekoga na tumblr strani, kot da bi prebral dnevnik njihovega počasnega samouničenja, vsega oblečenega v pravljični prah. Format naj bi bil videti glamurozen, toda na drugi strani zaslona je bednik, ki se v studiu vrti v pozabo.
Tako sem že zdavnaj opustil upanje, da se bom kdaj rešil tega. Potem pa sem pred približno šestimi meseci naletel na odkritje, ki je vse spremenilo. V tej pozni fazi moje igre (imam 45 let) imam še eno priložnost.
Prebrala sem o ljudeh, ki mikrodozirajo s psihedeliki zaradi odvisnosti in depresije. Nikoli še nisem delal psihedelike, toda kot lahko vidite iz vsega naštetega, sem bil v tako malodušju, da sem z veseljem prijel vsako slamico, ki bi mi pomagala. Tako sem preveril nekaj raziskovalnih kemikalij, analogov psilocibina. Drugi ljudje jih mikrodozirajo, vendar sem pred približno šestimi meseci vsake toliko začel jemati običajne odmerke. Poskusil bi z enim RC in nato še z drugim, da bi ugotovil njihove učinke.
Neke noči sem naletel na večje odkritje. Vzel sem določen RC in se nato odločil za ogled pornografije. Na mojo žalost sem se prvič v življenju znašel popolnoma izklopljen zaradi pornografije, ki sem jo gledal. Preden se je potovanje začelo, sem odprl vse te porno zavihke, si naložil ogromno porno datoteko in potem, ko sem začel vse to gledati, je postalo tako privlačno in celo odvratno. Ne govorim o tem, da bi me premagali moralni pomisleki, mislim na visceralno gnusobo nad njo tudi na spolni ravni. Začel sem mrzlično iskati druge pornografije, ki bi naredile trik, a nič ni delovalo. Šele po koncu potovanja sem spoznal, na kaj sem naletel:
Zdravilo, ki pomaga pri odvisnosti od pornografije.
No, takrat sem bil dejansko na dveh RC-jih, zato sem rabil nekaj časa, da sem se rešil, kateri je naredil trik. Sem pa ugotovil pred tremi meseci. Pred tremi meseci sem po koncu potovanja tega dne sedel in rekel: "Zdaj bom nehal gledati pornografijo." In sem. Kdor v tem trenutku še bere, bo razumel, kako težko je to za običajnega odvisnika od pornografije, kaj šele za nekoga v moji koži. Že milijonkrat sem rekel: "Zdaj bom prenehal gledati pornografijo" in vsakič sem se takoj vrnil k pornografiji. Nisem imel nadzora, nobenega vpliva. Te stvari so mi dale oboje.
In zgodila se je smešna stvar. Ne samo, da sem nehala gledati pornografijo, prenehala sem obiskovati politična spletna mesta (ali twitterje), ki so namenjena temu, da vas nenehno ogorčijo, da se boste lahko vrnili. Mislim, da obstaja nepriznana povezava med pornografijo in "nesramno pornografijo", zdi se, da aktivirajo podobne dele možganov, četudi na različne načine. Ne samo to, ampak sem postal celo bolj družbeno angažiran, bolj skrben, pozoren, celih devet metrov. Žal nisem eden od teh otrok, ki jih vidite tukaj, "Za dva tedna sem prenehal samozadovoljevati in zdaj hodim z zaljubljenostjo!" Želim si, da bi bil, vendar sem tako rekoč še vedno v svoji lupini. Razrešena socialna nerodnost ni več problem. Toda delati družabne stvari po desetletjih starega življenjskega sloga je precej neprijetno in si je treba prizadevati, da se iztisnem iz školjke. To pa prihaja. Zdi se mi, da imam novo življenje, čeprav me je sram življenja, ki sem ga vodil, in me skrbi dejstvo, da bo katera koli ženska, ki bo hodila z mano, obnemela in zaničevala moje popolno pomanjkanje življenjskih izkušenj. Mislim, da nimam življenjskih izkušenj, ker medtem ko so drugi ljudje mojih let zunaj hodili na koncerte in zabave, se ukvarjali s pohodništvom in potapljanjem, ustanavljanjem kariere in ustvarjanjem družin, sem večino zadnjih dvajset let preživel v pornografiji. Ves dan imam to misel v ozadju in me razbija, ampak kaj boš naredil. Vsaj tu imam nekaj druge priložnosti. Torej bomo videli, kaj bom s tem naredil.
tl;
-Likeje življenje zajebava s porniči
-Skuša poskusiti premagati svojo odvisnost
-Sporiti se na raziskovalno kemikalijo, ki skrbi za zasvojenost s porno, kot tudi številna vprašanja, ki so privedla do te zasvojenosti
-Oddajanje 90 dni porno brezplačno od danes
LINK - Kako sem šel od najhujšega odvisnika od pornografije na svetu na dneve 90 brez pornografije.
;
