Vsak, ki je nov v tej podprogrami ali se bori skozi niz, sem tu, da potrdim, da NoFap deluje. In kako neverjetne so prednosti. Zdaj morate najprej vedeti, da je NoFap le delček veliko večje sestavljanke.
Samoizboljšanje in sreča sta odvisna od trdega dela, odločnosti in duševne trdnosti. PMO lahko te lastnosti težko odklene, vendar NoFap skuša to obrniti. Čeprav se te prednosti ne bodo pojavile le iz nič, bo uspeh prišel, če si ga boste želeli dovolj močno.
Osebno se že nekaj časa borim z depresijo, tesnobo in nizko samozavestjo. Čeprav se je vse to začelo kopičiti v moji mladosti, se je zares začelo na fakulteti, kjer sem začel kaditi več trave, izolirati se, viseti z napačno množico in vsak dan razstreljevati vrvi po svoji mac tipkovnici.
Stvari, ki vam bodo lahko prinesle kratkoročni užitek, kot so tiste, ki sem jih pravkar našteval, vam lahko dolgoročno škodijo, in naučil sem se na težaven način. Bil sem žalosten nad vsako odločitvijo, ki sem jo sprejel. Boril sem se z vstajanjem zjutraj in še težje se upiral nagonu, da bi šel spat vsako priložnost, ki sem jo dobil samo, da bi se oddaljil od sveta. Bil sem a hikkomori, potujoče telo, izgubljena duša.
Potem sem naletel na ta podredit. NoFap je moje življenje obrnil okoli ljudi, o tem ni dvoma. Čeprav vsi doživljajo stvari drugače, sem prepričan, da obstaja množica ljudi, ki se počutijo enako kot jaz, ki iščejo ta gumb za oživitev.
Na NoFapu sem se začel zavedati, da z mano v resnici sploh ni nič narobe. Zdaj ne rečem, da je depresija stanje duha, saj je dokazano kemično neravnovesje v možganih. Toda zame je nekaj kar kliknilo.
Mislil sem, da če bi le zamenjal vse svoje slabe misli z dobrimi, bi bil v pravi smeri. In točno to sem storil. Svojo srečo sem si zamislil Pri vsem tem so mi pomagale številne dejavnosti, ki sem jih vključil v svoj vsakdan. Nekaj stvari, ki jih počnem:
- -meditirajte dvakrat na dan za 10 min
- - vadite vsako jutro
- -jejte zdravo in koristno hrano in ne smeti
- - mlačne prhe (mislim, da ledene hladne prhe niso potrebne, saj voda s sobno temperaturo daje enake prednosti za kožo in lase, vendar si lahko privoščite arktično kopel)
- - pojdite iz računalnika in doživite resnični svet
Danes se spet ukvarjam s stvarmi, ki so mi všeč. Igram več glasbe, igram žoge v notranji ligi, na splošno se pogovarjam z več ljudmi in na splošno sem samo bolj pustolovski. Omejil sem PMO, plevel in lenobo, vendar igranje Xboxa in uporaba nikotina še vedno poteka.
Brez dvoma lahko rečem, da sem veliko bolj vesel kot preden sem začel z NoFapom. Ves čas se počutim mirno in zbrano, kot da brez težav obvladam vsako situacijo. Ne, ne počutim se kot Superman, Rock ali Baker Mayfield. Ni mi treba, da se počutim kot kakšen hudoben, ki ga vidim na televiziji. Počutim se kot jaz in to je bolje kot karkoli drugega, kar bi lahko prosil.
Tldr; zaupajte mi fantje, samo to storite
LINK - DELUJE.
by magicconch5
;
