Dan 90
Danes je moj 90th dan nofap! Preden se potopim globoko v svojo zgodbo, se želim zahvaliti celotnemu forumu, ker je bil tako velik vir za začetek tega neverjetnega potovanja.
Preambula
PMO sem začel, ko sem bil 12, in nadaljeval 13 let. Na moji višini sem vsak dan vodil domišljijo in se navduševal za fantazije deklet v moji srednji šoli. Bil sem dober fant, ki se je odlikoval v atletiki in gledališki produkciji. A postal sem socialno neroden in sem se zelo težko spopadel z dekleti.
Šla sem na fakulteto in moja zasvojenost s PMO se je močno začela zmanjševati, vendar nisem mogel prenehati. Z dekleti sem se pogovarjala, ker je bilo veliko lažje in sem imela nekaj preiskav, toda socialna tesnoba, depresija, možganske megle bi prihajale in odhajale. Nekaj dni sem se počutila kot super gladki fant, ki bi lahko nasmejal katerokoli dekle, druge dni pa sem se počutil kot poražen.
3 let po diplomi sem še vedno tedensko uporabljal PMO in imel v spalnici mejni PIED. Odločil sem se, da je čas, da neham in se spotaknem ob Nofapu.
Dan 1-7
Počutila sem se, kot da sem kralj sveta in bi lahko prevzela karkoli. Velike sile so bile skozi streho. Tone energije. Dekleta, ki me gledajo levo in desno. Cela enchilada.
Dan 8
Imela sem nekaj najboljšega seksa, kar sem jih kdaj imela, in mislila sem, da bo NOFAP super enostaven. Dekle me je vprašalo, ali sem po seksu spolni bog.
Motil sem se. Fant sem bil POPOČEN!
Dan 9-64
Ravna črta
Po seksu na dan 8 je umrla vsa moja energija, želja po spremembah in kaj pozitivnega. Mojega libida ni bilo več. Moja ustvarjalnost na delovnem mestu se je potopila. Imel sem manj osredotočenosti kot kdajkoli prej. Bilo je tako, kot da bi me možgani želeli narediti bedne, da bi lahko delal PMO. Imela sem grozne bolečine v glavi in možganske megle. Na trenutke sem bil depresiven in jezen.
Nič ne bi moglo biti bolj depresivno kot takrat, ko ga na rojstni dan ne bi mogel vstati s krasno babico. To je bila resnično moja majhna točka. Razmišljal sem o samomoru. Tako sem se počutila sama.
Delam na ustvarjalnem področju in rekel bi, da me je pomanjkanje dopamina zelo prizadelo. Počutila sem se, kot da je moja ustvarjalnost izginila in vse moje trdo delo skozi leta je bilo za nič. Večkrat sem razmišljal o spremembi kariere.
A nič od tega me ni odvrnilo. Prisilil sem se, da sem na teden zadel težo sobo 5X. Dan prsnega koša, dan nog, hrbtni dan, dan ramen, dan roke. Tedensko sem delala vročo jogo. Tedensko sem delal treninge z nizko intenzivnostjo in 2X z visoko intenzivnostjo na teden. Delal sem 2 krat tedensko. ZMA sem jemala kot dodatek, preden sem šla vsak večer spat. Spremenil sem prehrano. Ves čas sem jemala hladne prhe. Verjetno sem izgubil 10 kilogramov maščobe in pridobil 10 kilogramov mišic. Vadba mi je dala upanje, da se hormoni v mojem telesu prilagajajo z vsem napredkom, ki sem ga dosegel na svojem videzu. To mi je dalo ogromno volje, da se borim skozi in ne ponovim.
Dan 65-dan 90
Ponovno ožičenje
Dan 65
Tisti dan se mi je zdelo malo čudno, zaradi zabave sem obiskal drugo mesto in imel eno noč. Seks sem imel samo enkrat in bilo mi je grozno. Verjamem pa, da je bila to prelomnica.
Teden dni kasneje so se moje super sile počasi vrnile, moja ustvarjalnost v službi se je izboljšala, vadba se mi je zdela manj kot breme, socialna tesnoba se je izboljšala.
Dan 78
Šel na poroko in pripeljal deklico nazaj in imel nekaj čudovitega seksa! Počutila sem se, kot da sem kralj sveta. Ne spomnim se ejakulacije zneska, ki sem ga dolgo naredil med seksom.
Dan 90
Danes se počutim polna energije, samozavestna in pohotna kot sranje. Nikoli se ne bom vrnila na porniče. Verjamem, da še vedno nisem končni izdelek in še vedno se nekaj zdravi, toda z mojim PIED je šlo za veliko olajšanje.
Kot sem že bral o supermočih, bi rad delil to, kar sem opazil, odkar se je začel moj postopek ponovnega ožičenja.
Tekstura mojih las je popolnoma drugačna. Ne vem, kako naj to opišem. Včasih mi je všeč sodoben videz s kratkimi lasmi, zdaj pa sem lase zrasla do običajne dolžine, ker sem obsedena z izgledom in občutkom.
Dekleta v službi so me vsekakor opazile bolj. Ujamem jih, kako strmijo vame in hočejo zdaj več govoriti z menoj. Če ne bi šlo, bi zagotovo šel za to. Dekleta na splošno izgledajo bolj udobno z menoj, četudi nimam kaj veliko za ponuditi. Očesnih stikov je ogromno. Velik ojačevalec zaupanja.
Moji dobitki v teži so bili ogromni. Zdaj se počutim kot The Rock. Cardio je vsekakor šel gor.
Vem, da uradno velikost penisa ne pomeni nobenega ugodnosti, ampak je zame. Moje smeti so med erekcijo večje za 1 / 2 palca in so tako bolj razgibane.
Osredotočenost in ustvarjalnost pri delu sta se vrnili, vendar verjamem, da še nisem dosegel svojega vrhunca. Zadnje tedne sem delal zelo dobro pri nekaterih projektih na delu.
zaključek
Na koncu dneva se moraš želeti spremeniti. Nisem se ponovila, ker sem vedela, da se mora to zgoditi, da bi našla najboljšo različico sebe. Kot največji razlog, za katerega sem to naredil, sem videl vadbo in nego telesa. Ne izgubite upanja. Lahko naredite res težke stvari.
Povezava - Dan 90! PIED ozdravljen! Zdaj sem videti kot skala!
by brez dlake
;
