Vsekakor postane lažje. Spominjam se prvega meseca, ko sem nagone opisal kot »DDOS napade«, ker so bili pogosti in obsežni. Zdi se mi neprijetno, ko čutim, da se poraja pornografija in da moram sedeti z njim. Kot bi poskušali sedeti z željo po kihanju, praskanju, lulanju ali dihanju. Ne vem, katera, če je katera od teh točna, toda podobno je NEČEMU, česar ste navajeni, da takoj preidete iz impulza v odziv. To se je sčasoma normaliziralo. Danes nisem pogosto navdušen nad ogledom pornografije, in če se, se jim je enostavno upreti. Skrbeti me mora bolj moja radovednost.
Na začetku sem pogosto sanjal sanje, ki sem jih pozabil ali nisem spoštoval svoje zaveze. Po dveh mesecih sem sanjal sanje, ki sem jih opisal kot: "Nemočno pazi, kako se meje zdrsnejo, dokler spet ne gledam pornografije." Danes sem si vzel čas za Googlove »sanje o ponovitvi bolezni« in našel [vir], ki pravi, da takšne sanje niso slab znak. So normalne in verjetno koristne. Tudi oni so sčasoma postali manj pogosti in intenzivni.
Moje misli in odnos do pornografije se niso prav nič spremenili. Nehal sem, ker se mi je zdelo, da je pornografija zelo škodljiva sama zase, podpiranje pa škoduje celotni družbi, zlasti ženski. Zdaj, ko se počutim večinoma "rešenega", je moja skrb obrnjena navzven zaradi škode, ki jo povzroča drugim.
Včasih si še vedno želim ogledati pornografijo. Zapeljiv argument, da slišim, da odvisnost od subpersonalnosti pravi: "Hej, zdaj, ko si se tako dobro odrezal, zakaj ne bi zmerno užival v malo pornografije? Zagotovo bi si lahko privoščili svojo torto in jo tudi pojedli, tako da si občasno privoščite. " Racionalizacija. To je pravzaprav precej racionalno razmišljanje. Še vedno bi bil v boljšem položaju kot prej.
Vendar res ne bi bil brez pornografije, ponos in samospoštovanje, ki prihajata z njim, pa ni nič drugega. Zadovoljstvo s ponarejenim spolnim zadovoljstvom se niti ne primerja. Ne omenjam tega nezaželenega, vendar bi lagal, če bi rekel, da ne navdušeno čakam, da nekdo domneva, da gledam pornografijo, da jih lahko popravim. Vem, da to ni zdravo in ne morem pričakovati, da ga bodo spoštovali tako kot jaz, vendar si preprosto ne morem pomagati.
Poleg izjemnega samospoštovanja sem prejel nekaj koristi, ki sem jih prejel: ne skrbim več za ženska telesa. Ženskam sem bolj naklonjena, ker se morajo v pornografskem svetu ukvarjati z moškimi. Veliko pogosteje imam samozadovoljevanje in sproži me libido, ne pa dolgčas. Brez krivde glede tega, kaj je v mojem računalniku ali telefonu, in čustvene navezanosti na porno zbirko.
Že nekaj časa nisem razmišljal o svoji zbirki, a pogovor o njej zdaj poraja veliko misli in občutkov. To bi lahko bilo povsem ločeno pisanje.
Nisem bil 100% popoln. Na nekaj točkah sem imel nekaj prestopkov. Tri mi pridejo na misel. 1.) Nekoč sem nekaj tednov po prenehanju vizualne pornografije prebral nekaj erotične literature. Mislil sem, da gre za sivo območje. Prebrala sem nekaj količin in nato samozadovoljevala. Takrat mi je bilo jasno, da, sive površine ali ne, se nisem dobro počutil, zato sem se odločil proti. 2.) Enkrat sem nekaj brala o fetiših. Moja motivacija se je začela zgolj kot intelektualna radovednost, toda podosebnost je seveda začela prefinjeno preusmerjati mojo radovednost in končal sem na domači strani porno strani in gledal nekaj sličic. Hitro sem se zaprl. 3.) Spominjam se, da sem nekega dne samo radovedno ugotovil nekaj, kar je povezano s pornografijo, in samo izvlekel odgovor na svojo radovednost. Hitro sem ga zaprl, ko sem se tega zavedal, vendar ni dvoma, da sem tam nekaj sekund gledal pornografijo.
Preprosto se odločim, da jim odpustim. Da, nisem dosegel najvišjega standarda brez pornografije. Ne predstavljam si, da bi se sramotil, ker ne bi bil popoln, bi mi koristil. Pravzaprav, če si rečem, da sem pihal, je verjetno ravno tisto, kar bi moral storiti, da se vrnem k uživanju pornografije kot prej. Kar je narejeno, je narejeno. V svojem srcu vem, da si nisem lagal. Ker se nisem opravičil, bom tudi perspektivno omenil, da sem trenutno verjetno tako občutljiv na navdušenje nad pornografijo, kot sem bil, ko sem ga prvič uporabil. Vlečenje pornografije, ko je pred mano, je veliko močnejše kot takrat, ko sem bil uporabnik pornografije, a kljub temu sem se uspel umakniti, preden sem se z njo v kakršni koli smiselni vlogi lotil.
Če bi moral ponuditi en nasvet, bi bil to naslednji: to ni bil moj prvi poskus, da bi prenehal s pornografijo. Tokrat je kaj spremenilo to, da sem nehal "poskušati" ali "videti, kako sem", in preprosto se odločil in prijateljem brez dvoma sporočil, da sem tistega dne zapustil pornografijo za vse življenje.
Popolnoma razumem, zakaj sem prej to opredelil kot "poskus". Če si zastaviš cilj, kot je nehanje, in potem, če tega ne storiš, boli veliko huje. Zmeša samospoštovanje in še huje samozavest. Tveganje, da bi »poskusil«, je veliko manjše, ker ko sem »spodletel«, sem še vedno držal besedo, kar sem rekel, da bom storil, kar je bilo poskusiti. Toda zakaj bi se zaščitili s to strategijo z manjšim tveganjem, namesto z zares zaželenim ciljem življenjske zaveze? Če nekdo hoče nehati, potem samo nehaj, kajne?
Pred tem sta me ustavili dve stvari. Prvič, nisem bila iskreno pripravljena predati svoje navezanosti na svoj porok do konca življenja. Tudi če bi vedel, da je to v mojih racionalnih interesih, sem moral to najprej čustveno urediti. Drugič, bil je glas strahu. »Kaj pa, če to razglasim in ne uspem? Mogoče je bolje, da ne tvegate neuspeha. To bi mi tudi omogočilo, da obdržim svojo navezanost. " Zdravilo za to, naj se sliši še tako pekoče, je bilo, da sem verjel vase. Moral sem verjeti, da lahko v celoti spoštujem to zavezo in se ji izenačim, ALI če iz nekega razloga ne uspem, vem, da si lahko opomorem, ker si nisem lagal, da bi se trudil po svojih najboljših močeh. Čeprav moje življenje še ni končano, sem si že dokazal, da sem močnejši, kot sem mislil sprva.
,war
Nisem nič posebnega, vendar prosim AMA.
;
