Pred NoFapom sem zasledil pred leti 5, takrat sem bil star 20. Bil sem na slabem mestu in iskal sem nekaj, kar bi spremenilo moje življenje na bolje. Bil sem radoveden nad potencialnimi koristmi NoFap-a, zato sem ga preizkusil teden dni in začel sem izkusiti veliko koristi, ki so jih ljudje objavili na tem podmeniju. Vendar je moja proga trajala le 10 dni in hitro sem se vrnila k starim navadam. Zadnjih 5 let, zunaj nekaj kratkih prog, skoraj vsak dan obnašam PMO. Vedno me je bilo sram in jezen nase in globoko v sebi sem vedel, da se mi bo življenje, če bom uspel premagati to zasvojenost, izboljšalo. Enostavno nisem imel želje, da bi se popolnoma zavezal.
Letos poleti se je vse spremenilo. Samostojno sem potoval po Evropi, večinoma pa sem bil sam v Airbnbsu. Ker sem bil sam in dolgčas, veliko časa preživim s PMOing (nekaj dni do 5-krat na dan). V zadnjem tednu počitnic sem se odločil, da se pridružim bolj "družabnemu" hostlu. Tu sem spoznal eno najlepših deklet, kar sem jih kdajkoli spoznal. Že dolgo se nisem zaljubil v dekle in nisem mogel nehati razmišljati o tej deklici, ki sem jo pravkar spoznal. Tam sem bil nekaj dni, toda Fapping je bila zadnja stvar, ki sem jo želel narediti. Bil sem preveč zaposlen s prijatelji, zabavanjem, doživljanjem življenja in spoznavanjem te punčke. Na žalost se z dekletom ni zgodilo nič, ampak ljubezen, ki sem jo do nje izkusil, me je spremenila. Spoznal sem, da globoko v sebi vem, da nisem dovolj dober, da nisem najboljša različica sebe.
Ko sem se vrnil, sem se odločil, da se moram spremeniti. Bilo je zdaj ali nikoli. Zadnja leta sem zaljubljen v isto rutino in nič se ni spreminjalo. Nisem bil vesel in PMO je bil le pobeg, s katerim sem to pozabil, če le za nekaj sekund.
Tu je nekaj prednosti, ki sem jih doživel:
Dan 1-30
Prvo, kar sem opazil, je bilo, da imam bolj žive sanje. To se vedno zgodi z vsakim nastopom, ki sem ga imel, vendar me vedno preseneti, kako lahko Fapping tako močno vpliva na sanje (skoraj nikoli ne sanjam, ko sem Fapping).
Začel sem imeti veliko več prostega časa za zasledovanje drugih interesov. Spoznal sem, koliko časa zapravljam, da bi našel popoln video in koliko PMO je odtekel vsak večer. V službi sem bil vsak večer po službi in vedno sem se počutil, kot da nikoli nisem imel prostega časa zunaj dela. Kar naenkrat sem se počutil kot, da sem imel 2-3 ure dodatnega časa na dan, da počnem vse, kar sem želel.
Uspela sem se bolj koncentrirati in manj odlašati. Ponavadi, ko bi se zataknil za težavo ali delal na nečem, kar se mi zdi težko in zahtevno, bi preprosto odložil fapping. Zdaj, ko tega ni bilo več, sem lahko opravil vsa dela, ki sem jih moral opraviti.
Največja sprememba pa je bila energija. Sveto sranje !! V prvih nekaj tednih sem začel te nore valove energije. Niti nadzorovati jih nisem mogel. Včasih bi moral iti ven in začeti sprintati, medtem ko bi v ušesih pihal zelo glasno glasbo, ker nisem vedel, kaj naj naredim z vso to energijo. Počutil sem se tako motivirano, da se potisnem in trdo delam za dosego svojih ciljev. Bilo je, kot da bi končno izhajala vsa moja spolna energija, ki sem jo omamljala zadnjih 10 let. Vse objave o povečani energiji so bile končno smiselne.
V tem obdobju sem se tudi sam začel počutiti veliko bolj samozavestno in na splošno srečnejši. Nekaj dni bi samo hodil naokoli in se počutil vesel sebe in sveta. Tako kot energija so bili tudi dnevi, ko bom te valove izjemne sreče doživel brez razloga.
Dan 30-60
Kar pride, se mora sčasoma uničiti. Okoli dneva 32-35 sem se močno zrušil. Trden teden sem se počutil nemotiviran in depresiven. Energije in motivacije ni bilo več, toda zahvaljujoč tej skupnosti sem vedel, da jo moram ravno v tem obdobju spodbuditi.
Po približno enem tednu sem se končno spet počutil bolje. Energija in motivacija sta se vrnili. Ni tako intenzivno in nestabilno kot prej, namesto tega se mi je zdelo, kot da šele začenjam postati del tega, kar sem.
Približno v tem času sem tudi začel občutiti veliko manj nagona. Končno sem začutil, da NoFap postaja prava navada. Še vedno sem moral prihajati na NoFap skoraj vsak dan, da se prepričam, da se ne bom ponovil, vendar se je NoFap začel počutiti kot novo normalno.
Dan 60-90
Začel sem pozabljati na NoFap, ugodnosti, PMO itd. Počutil sem se, kot da sem to samo to, kar sem. Začel sem se počutiti bolj samozavestno, srečnejše in motivirano. Pravkar sem se začel dobro počutiti. Še vedno sem doživljal občasne nagone, vendar sem zlahka preživel cel dan doma in občutil nagone 0 (kjer bi v preteklosti imel Fapped 3 + krat). Počutila sem se, kot da končno začnem biti različica sebe, kakršna si želim biti. Počutila sem se ponosno nase.
Iskreno gledam, v mojem življenju se ni veliko spremenilo. Nimam dekleta, ki ga imam rad, ne potujem po svetu, nisem lastnik svojega podjetja in nisem dosegel nobenih drugih življenjskih ciljev. Toda moj pogled na življenje in kako se počutim do sebe, sta se popolnoma spremenila. Sem bolj srečna, samozavestna in bolj motivirana kot kdaj koli prej. NoFap ni čarobna tabletka, ki vam bo spremenila življenje, je orodje, s katerim se lahko spremenite sami.
LINK - Po letih poskusov 5 sem se končno podal v dneve 90 !!!
by newdanny
;
