Danes je ta človek tristo šestinšestdeset dni porno brezplačno !!!!!
Ta podplat mi pomaga od leta 2013. Temu resnično veliko dolgujem. Nikoli si nisem mislil, da bi lahko prišel sem. Zdaj si sploh ne predstavljam svojega življenja s pornografijo, sploh ne vem, kako bi to izgledalo. Toliko stvari sem lahko dosegel samo v enem letu ... Začel novo službo, nova razmerja, novo stanovanje. Ne rečem, da bo opustitev pornografije vse popravila, vendar mi je pomagala, da sem rasla kot oseba, da sem se naučila, kdo sem, in ne bom več bežala od sebe. Morda razmišljate, 7 let? To je dolgo! In imel bi prav ... Jaz sem 15 let zlorabljal pornografijo, preden sem poskušal odnehati ..., tako da boste dobili nekaj vpogleda v to, kako slabo sem jo imel, vendar sem uspel. In tudi vi lahko, ne bodite razočarani.
Tu je nekaj stvari, ki so mi bistveno pomagale na tej poti. Vzemite, kar vam ustreza, ostalo pustite, kot pravijo.
Meditacija - tega ne morem dovolj poudariti. Če se vaših notranjih občutkov in bolečine ne dotaknete in ne zadržite, ne boste pozdravili ran, ki jih poskušate popraviti z visoko od pmo. Obstaja veliko odličnih meditacij, predlagam Zazen.
Notranji odvisnik - bolj ko boste poslušali ta boleč glas v sebi, bližje mu boste, da ga spremenite. Prisluhnite in zapišite, kaj govori. "Nikoli ne bom imel razmerja, zato bi si lahko ogledal tudi pornografijo." "Nikoli več ne bom srečen brez pornografije." Nato vzemite te izjave in napišite nasprotne argumente, zakaj dejansko niso resnični. "V preteklosti sem bil vesel in ni vključeval pornografije, zato sem lahko spet srečen brez pornografije."
Zgornje vrstice - To je lahko najpomembnejše, v bistvu morate pornografijo zamenjati z nečim. Nekaj konstruktivnega, nekaj zdravega, nekaj izpolnjujočega ali samoaktualizirajočega. Tudi samo nekaj, kar vas bo zmedlo. Ustvarjate umetnost, ustvarjate glasbo, hodite na dolge sprehode, stopite v stik s prijatelji, se ukvarjate s športom, pišete programsko opremo, kar koli želite, da se počutite dobro.
Ne bojte se, da se počutite kot sranje - sprva bo res slabo, tako slabo, da boste pozabili, zakaj sploh to počnete. Počutil se bo slabše, kot bi se kdaj mačka obesila, vendar ga morate sprejeti in sprejeti umik, da ga prebrodite. Morali se boste naučiti imeti radi.
Hvala za branje ... Če ste še vedno z mano, vas prosimo, da skočite v moj Discord za okrevanje in podporo odvisnosti od pornografije. https://discord.gg/vj6ZXYD
LINK - 1 leto porno brezplačno !!!
By draga_di
;
