Zgodaj na mojem potovanju po NoFap-u sem bral nepovezan eksperiment, ki ga je Gary Wilson postavil na vaš možgan na pornografiji, ki ga je izvedlo kopico psihologov pri nekaterih otrocih - kjer so z otroki intervjuvali in jim pustili piškotke, enemu so rekli, če lahko počakate, da se vrnejo, preden pojeste piškot, bodo dobili drugega piškota. Seveda so z izbirnim poskusom nekateri piškotek pojedli, drugi pa ne, in so dobili drugega piškota.
Deset let kasneje so psihologi vrnili toliko otrok, da so lahko opravili še en razgovor. Otroci, ki so jedli piškote, preden se je psiholog vrnil, so se odrezali veliko slabše kot otroci, ki so čakali, da so dobili drugi piškotek (No duh!). Dejansko so bile stopnje oseb, ki imajo zakonske težave, veliko višje od državnega povprečja. Za vse starše, ki ste tam zunaj, nežno potisnite otroke k razvijanju potrpljenja - samo sposobnosti čakanja na stvari, kajti če tega ne storite, je veliko večja verjetnost, da bodo šli v zapor. . .
Nekaj o NoFap-u sem prepoznal iz tega eksperimenta. Pornografija v naši družbi še ni popolnoma izbrisala potrpljenja. Kadar nam za spolno uživanje sploh ni treba delati, kakšne potrebe morate razviti v vztrajnosti ali zmleti? Ni vam treba delati zaslug, da ste v razmerju, če se lahko usedite s porniči. To me je izbrisalo, ne da bi moja vzgoja pomagala kot otrok, ki ga je vzgojila mati samohranilka z nizkimi dohodki. Imel sem težave, da nisem pojedel ene čokolade iz adventnega koledarja vsako leto.
NoFap nam pravi, komaj čakam. Lahko imam vztrajnost. Komaj čakam, ko imam oba piškota. Ne bom takoj vzel enega piškotka, lahko počakam in bom veliko boljši. V vseh skoraj 4 letih NoFap-a so moji majhni recidivi odšli.
Torej, tukaj sem se naučil -
Bodi potrpežljiv. Ne zapenjajte se, naučite se biti močni in premagati nagone, ki jih imate. Recite si, da je boljše čakati, da vam pride drugi piškotek, kot pa, če v tem trenutku nekaj storite. Ko enkrat obvladate nagone, lahko obvladate preostanek svojega življenja. Počakajte na drugi piškotek - dober partner, v katerem lahko preživite svoje življenje.
Ne zamerite moronom. Ali nas Xhamster imenuje neonacistične pošasti, ki sovražijo Jude, manjšine in grozijo ženskam, se ne razburjajte. Imeli so dan sena, ker se ljudje niso več naučili čakati na drugi piškotek.
Poiščite svoj namen. Mine ustvarja podjetje za video igre. Vseeno mi je, ali bo to trajalo leta 2-4, vredno je počakati, da dobim drugi piškotek.
Sem v svojih 40-jih.
Jaz sem dejansko brskal po porniču, ko je google auto zame dokončal svoj Brain On Porn, potem pa sem ugotovil, da sta moja depresija in moj ED povezan s pornografijo, zato sem se odločil, da se lotim tega in se ga znebim, potem ko sem gledal odličen porno eksperiment .
Po nekaj tednih sem se nehala čutiti potlačenosti in življenje mi je šlo iz rok, nato pa sem začela korakati naprej, kar je vodilo tja, kjer sem zdaj, 4 leta kasneje.
Vse je perspektivno, če se odločite, da boste odložili svoje zadovoljstvo v vsem, se bo vse izkazalo za najboljše. Izbira enostavnih popravkov vam škodi vsakič.
LINK - Misli iz dneva 90
;
