Prvič sem za pornografijo izvedel približno takrat, ko sem prvič samozadovoljeval. Oba sta bila vedno všeč skupaj. Od takrat sem se iz samozavestnega otroka spremenil v osebo, polno krivde, depresije in tesnobe. Ljudje so me vedno vabili na zabave in podobne stvari, vendar sem se tako bal, da bi bil družbeno aktiven in se delal norca. Vendar sem na koncu dobil dekle v zadnjem letniku srednje šole, toda kadarkoli smo poskusili seks, nisem mogel vstati. Vsakič, ko se je to zgodilo, sem takoj pomislil, da ima gledanje pornografije nekaj skupnega, kar sem kasneje izvedel, da se v resnici dogaja mnogim moškim (erektilna disfunkcija, povzročena s pornografijo).
Kmalu sem našel NoFap.com in da so številni ljudje, ki so jih prizadeli isti problemi (kot sta depresija in PIED), imeli neverjetne rezultate in se vzdržali pornografije in samozadovoljevanja! Bil sem na koncu svoje vrvi, zato sem pomislil, kaj za vraga, in poskusil, a mi ni takoj uspelo.
Šele ko sem poskušal zapustiti pornografijo in samozadovoljevanje, sem ugotovil, kako odvisen in odvisen sem od tega. Trajal bi samo en dan, ko bi poskušal odnehati, vendar bi se ponovil ob misli, da bi se hitro rešil negativnega pogleda na svet. Toda nekega dne sem se samo pogledala v ogledalo in rekla, da je dovolj. Nagoni so bili v prvih nekaj tednih res slabi, a kmalu sem ugotovil, da so bili ti nagoni povsem običajni in da moram vse, kar moram narediti, dovolj močan, da se ne dam in ponovim. Razmišljanje o tem, kako sem bilo, preden sem začel, me je NoFap nadaljevalo. Zdaj se mi zdi, da sem na vrhu sveta. Všeč mi je, ko ljudje naštevajo koristi, ki jih imajo od NoFapa, zato so tu moje (in obljubim, da ne pretiravam ničesar):
1. Depresije skoraj ni več.
2. Nič več prebliskov neprijetnih stvari, ki sem jih počel v preteklosti.
3. Veliko zmanjšanje moje socialne tesnobe.
4. Gledanje ljudi v oči, ko se pogovarjam z njimi, je zdaj povsem naravno in o tem ne razmišljam, ko to storim.
5. Več samozavesti in ne vem, ali je to zaradi povečanja feromonov, toda ženske meni in moji družbi bolj ugajajo.
6. Ne bojim se ljudem povedati, kaj želim ali kako se počutim.
7. Boljši spanec.
8. Glasba zveni takooooooo dobro.
9. Izboljšajo se preprosti užitki, kot je skodelica kave.
10. Vse v mojem življenju se preprosto ne zdi več tako slabo in se veselim jutrišnjega dne.
Resno sem prepričan, da so bili moji dopaminski receptorji neverjetno zamočeni v primerjavi s tem, kar se počutim zdaj. Počutim se, kot da sem potopljen v omako "jaz" in svet, tudi kako nor je zdaj, je fantastičen. Bolj se nasmehnem in dejansko želim govoriti z ljudmi, ki jih ne poznam! Prejšnji jaz ne bi verjel miselnosti, ki jo imam zdaj. Skoraj tako kot vsak dan, ko ne gledam pornografije, ozdravim možgane nazaj v tiste čudovite čase pred samozadovoljevanjem in pornografijo, kot je osnovna šola, kjer se niste bali interakcije z vsemi 
.
Da pa pridem do tega, kar sem zdaj, sem prepričan, da ne moreš samozadovoljevati, tudi če izrežeš pornografijo. Poskusil sem to, toda možgani so me vedno zvabili, da sem še enkrat gledal pornografijo. Mislim, da zadrževanje semena (toda RESNI seks je v mojih mislih izjema) pomaga hitreje preoblikovati / ozdraviti vaše možgane. Tako kot slavni komik Theo Von, ki poskuša nehati, je v enem od svojih podcastov dejal: "Počutim se, kot da bi si spet vbrizgal spermo, mislim, da bi se tako počutil bolje." To je očitna šala, saj je to nemogoče storiti, vendar mislim, da smo mnogi razmišljali o tem, kako se ob prihajanju počutimo bolj šibki in utrujeni, kot bi bila naša energijska sila izčrpana. Jasnost po orehih, kot to nekateri opisujejo, je samo ime, ki opisuje ta grozen občutek, A TO NI Jasnost, temveč tisti občutek, ki je napačna percepcija.
Tako sem hvaležen za to skupnost in za to, kar predstavlja. Nikoli si nisem mislil, da bom prišel do 31 dni, ampak tukaj sem ... srečen kot vedno! Tu je še veliko dni brezplačne pornografije in samozadovoljevanja!
LINK - 30+ dni! vau, končno lahko objavim v zgodbah o uspehu!
By gremoZa123
;
