Hej ljudje, upam, da ste vsi dobro. Danes sem si ustvaril račun, da bi delil svojo zgodbo, ker me je branje zgodb pred 90 dnevi res motiviralo, zato gremo;
Nikoli nisem bil tako zasvojen s pornografijo, v mojih najhujših dneh v zadnjih letih bi se drkal kot dvakrat na dan, če bi bil mamljiv. Resnično nisem mislil, da imam težave, dokler nisem našel nofapa in ga prebral. Moje misli so se popolnoma spremenile. In najprej ne krivim sebe, tudi vi ne, ker sem zasvojen. Internet in tehnologija sta se prehitro premaknila, da bi se prilagodili.
Toda po tem, ko sem delal 30 dneve nofapa, sem spoznal, da če sem še razmišljal o gledanju pornografije, bi to morala biti zasvojenost, preden sem porno pogosto uporabljal kot kremo, da sem zaspal tudi jaz.
Torej, to je nekoliko kratko ozadje. Zdaj po 90 dneh sem doživel nekaj prekleto globokih sprememb;
- Zdaj skoraj nikoli nisem osamljen. Mogoče 1% časa zdaj. Prej je bilo to pogosto, in mislim, da sem uporabljal ženske in kako pogosto sem bil z njimi itd. Kot preverjevalnik ali merilo, da ocenim, kako osamljen naj bom. Zdaj sem toliko bolj zadovoljen, da sem jaz in ostanem samoten, to imam rad.
- to se morda sliši smešno, vendar so mamice, ki jih zdaj dobim (pijem pošteno), 5-6 krat manj. Kot da ni glavobolov ali slabosti ali celo pomanjkanja motivacije. Še vedno se zbudim in naredim sranje. To je bilo v primerjavi s pohabljenimi mamicami pred tem, kjer bi ležal v postelji in cel dan gledal porniče. To je zame ena največjih sprememb. Med hrambo semena in mamanjem mora biti neka povezava, v to sploh ne dvomim.
- Tudi to se bo slišalo smešno. Sem v zgodnjih dvajsetih letih in preden so mi lasje precej hitro pobelili. Sem celo hodil k zdravnikom kot wtf in rekli so, da je to morda posledica nizke ravni cinka. To je bilo pred nofapom. Prisežem pri bogu, da se je nehalo beležiti ali vsaj dramatično upočasniti. PLUS Ogledal sem si eno stvar v semenu, ki koristi telesu, in to je, uganili ste, cink.
To se mi ne zdi naključje.
- Žensk ne seksualno več objektiviziram takoj, še vedno vem, da so ženske lahko lepe in je povsem v redu seksualizirati ženske, so seksi, a na ljubeč način.
- Moja merila so se dvignila pri ženskah. Preden bi šel na zmenke in jim ustregel, samo da bi jih odpeljal domov, četudi niso bili tako privlačni. Na zmenkih jih ne bi poklical, če bi rekli kaj žaljivega ali storili nekaj, kar mi ni všeč, ker nisem hotel uničiti svojih možnosti.
Če bodo med zmenkom naredili nekaj nespoštljivega, jih bom odprto poklical. Bolj spoštujem sebe do te mere, da sem pripravljen oditi. To imajo pravzaprav radi, čeprav imate nekaj vročih trenutkov. Deluje v vašo korist.
Zdaj pa se počutim toliko manj zaskrbljen ali skrbi, da bi hodil na zmenke, resnično sem vesel, da se osredotočam na svoje delo in življenje, še naprej jih bom opravljal v upanju, da bom spoznal pozitivne, odlične ljudi, vendar ne grem na žejo po ženskah pod mojimi standardi, samo ker ne morem nadzorovati svojega kurca. Ne več.
- veliko bolj srečen in vsebinsko na splošno živim na lepem delu sveta, zdaj pa se mi zdi še lepše.
- zdaj tečem 14 km, idk, če je to nofap, ker sem vedno naredil sranje, ampak ne bi bil presenečen. Poskušam priti do polmaratona
Po vsem tem času me še vedno nekako spodbudijo gledanje pornografije, zato bom nadaljeval, dokler to ne izgine. Moj naslednji cilj je 180 dni✌️ Mislim, da bi morali biti previdni pri označevanju dneva. Ker ko sem dosegel 90 dni, se mi je zdelo kot, »ok 90 dni je zdaj, zdaj si lahko ogledate pornografijo«, medtem ko želim pornografijo popolnoma izkoreniniti, zato bom še naprej nadaljeval, vendar ni več velikega pritiska.
To je povsem spremenilo moj pogled na svet in zlasti na seme, tako smešno, kot se sliši. Mislim, da je notri resna magija, zaradi katere se ne bi smeli nenehno izsuševati.
Ostanite močni ljudje, meditirajte, telovadite, dobro se prehranjujte, poiščite svojo življenjsko strast in namen, potrudite se za to, bodite prijazni in svet vas bo nagradil sranje - kot je nekoč rekel Mahatma Gandhi
LINK -90 dni hardcore nofap - spremembe in razmišljanja
by Tankus
;