Po mnogih 30-ovih + poskusih NoFap-a in mojem zadnjem zapisu dneva 40, ki je prekinil NoFap-ov izziv, menim, da sem pripravljen predstaviti svoje rezultate in preučiti prednosti NOFAP-a, kaj se zgodi, ko ne uspem, in malo negativnosti o NoFap-u (da je nekaj negativnih). Zakaj sem opravil večkratno testiranje, se morda sprašujete? Želel sem zagotoviti, da ne gre za placebo in zdaj sem prepričan, da NOFAP 100% življenje spreminja. Prosim, zapomnite si, da sem ta isti vzorec opazil vsakič, ko sem šel na dolge proge NoFap in ga nato prelomil.
PREDNOSTI
1) Prva stvar, ki jo opazim pri nofapu, je, da začnem bolje skrbeti zase. Začnem bolj skrbeti za svoje zdravje, svoj videz in svoje življenje, zato se lotim naslednjega.
- Začel sem jesti bolj zdravo, zadnji moj nofap izziv sem bil 30 dni vegan in naj vam povem, da sem se počutil neverjetno ... toliko energije, odličnega razpoloženja in ponoči sem potreboval le 5-6 ur spanja, kjer sem običajno celo utrujen ko zaspim 10-11 ur.
- Umivam zobe in uporabljam zobno nitko dvakrat na dan, namesto enkrat in včasih niti enkrat na dan.
- Začnem si beliti zobe
- Veselim se rednega obiskovanja telovadnice in vsakodnevnega sprehajanja psa na 2-3 milje
- Začnem jemati vitaminske dodatke, si na obraz nanašam losjon in se redno strižem.
- Začenja me skrbeti, kako izgledam, ko grem ven, tudi ko počnem s psom ali na hitro opravim trgovino z živili (ko se slabo spotaknem, si nadenem nekaj oblačil in grem samo, če se resnično moram celotnega tega bati. način)
2) Boljše razpoloženje, več energije in bolj odhajajoč in družaben
- Skoraj vsak dan začnem hoditi po nakupih in komunicirati z ljudmi
- Najdem razloge za obisk svojih prijateljev in družine
- Imam veliko več samozavesti in moje socialne spretnosti so veliko boljše. Pogovor teče samo po sebi
- Veselim se stvari, kot so telovadnica, nakupovanje, delo ... namesto običajnega sebe, kjer bi rad ležal v postelji in gledal filme / youtube.
- Moj pogled na življenje postaja bolj pozitiven
3) DOBREŽE DOBREŽE DOBREŽI da, opažam izboljšanje pri dekletih na naslednje načine ..
- Veliko bolj pristopam k dekletom in z njimi komuniciram in nimam težav z zagonom pogovora z naključnim dekletom (najbolj nora stvar, ki sem jo storila, je bila začetek pogovora z dekletom, ko sva oba črpala bencin in dejansko dobila njeno številko ... nikoli ne vidiš kdorkoli se pogovarja z neznanci, ko črpajo bencin, ampak tako sem socialna, ko na nofapu samo govorim z vsemi, ki se ne zajebavajo.
- Dekleta me bolj zanimajo in ja, resnično menim, da opazijo, da je nekaj drugačnega pri meni, zato so bolj odprte, ko se pogovarjam z njimi in postajam zanje veliko bolj privlačna. (slabo pojdite podrobneje v spodnjem prispevku o tem, zakaj mislim, da je to)
- Redna dekleta postajajo zame bolj privlačna in začnem veliko bolj skrbeti za to, da bi se z dekleti, in celo začnem razmišljati o tem, da bi imela družino in dobila ženo, kar me ne zanima, ko fapam.
KAJ SE Zgodi, ko ne uspem… PO ODLOČITVI FAPA PO DOLGEM RAZTESU NoFapa?
Skratka, moje življenje se skoraj takoj spet vrne v sranje ... RESNO. Lahko bi bil na NoFap-u in celo načrtujem, da bom tisti dan obiskal deklico ali svoje prijatelje ali odšel v telovadnico TISTI DAN ... ... in potem fap .... In vsa moja motivacija, da kaj od tega takoj storim, izgine in vse, kar želim, je chill at my house bodi len in glej youtube, filme in igraj igre, tako da na koncu ne počnem ničesar, kar sem načrtoval tisti dan.
- Ko spet začnem fapati, začnem jesti kot sranje .... 30 dni sem jedel zelo zdravo vegansko prehrano (sadje in zelenjava BREZ HITRE HRANE), nato pa sem zlomil nofap in v zadnjih 3 tednih, ko sem faftal po 40-dnevnem NoFapu, sem zakonito jedel pico, burgerje in kitajsko hrano vsak dan BREZ HECA. Ne verjamem, da sem v treh tednih pojedel en sam sadež in niti ne pretiravam, samo preneham skrbeti in nimam motivacije / discipline, da bi izbral zdravo hrano kot nezdravo hrano.
- Izgubil sem vso motivacijo za pogovor s puncami ali za njimi ... zakaj bi hodil na zmenke in začel delati, ko bi lahko na internetu fap do 10/10 deklet.
- Neham hoditi v telovadnico in moja higiena se spet sra.
- Začenjam razvijati socialno anksioznost in moje samozavest se usra ... začnem se izgovarjati, da se ne družim s prijatelji…. grem celo tako daleč, da odpovem načrte, ki sem jih sklenil s prijatelji / dekleti, ko sem bil na NOFAP-u ... ja, lažem, da se je nekaj pojavilo, ponavadi pa sem izgubil vso motivacijo, da bi preživel čas z njimi.
NEGATIVNE stvari, ki jih izkusim, ko je na nofapu
Mnogi ljudje tega ne omenjajo, vendar je o nofapu nekaj negativnih stvari, ki sem jih opazil.
- Najslabše, kar sem naredil na NoFap-u, je bil, da sem mesec dni rezerviral let na TAJSKO, ne da bi o tem preveč razmišljal, ker je bil eden mojih prijateljev na TAJSKEM in mi je pripovedoval o vseh dekletih, ki jih je razbijal ... Samo letalska karta je znašala 2000 USD, ne tudi stanovanje in hrano ... če bi šel, bi dobesedno porabil vse svoje prihranke in dobil dolg na kreditni kartici ... na srečo sem kupil tudi letalsko zavarovanje in mi uspelo povrniti celotno nadomestilo minus 100 dolarjev, ki sem jih porabil za zavarovanje, ko sem fapiral in prišel nazaj k svojim čutom.
- Postanem obseden s pogovorom z dekleti ... začnem si želeti, da bi na facebooku naletel na dekleta, s katerimi se nisem pogovarjal 2+ leti ... moje prijateljice, ki sem jih spoznal na fakulteti, s katerimi se nisem pogovarjal že leta .... Dekleta, ki sem jih nekoč delala pred 2-3 leti in se nisem pogovarjal odkar sem nehal ... in celo z dekleti, s katerimi sem bil v srednji šoli kul ... ko fapping in razmišljam naravnost, mislim, da je to zmedeno AF, ko pa je na NOFAP-u, to zveni neverjetno, lol
- Veliko bolj me zanima druženje s prijatelji in dekleti do te mere, da je to preveč in vpliva na moje delo. Na primer, če začnem nekaj delati (delam od doma), bom našel izgovor, da grem po nakupih ali grem ven iz hiše in se odpravim na druženje, potem pa bom obtičal v hiši in končal svoje delo. Raje naredim karkoli, potem pa ostanem v hiši, zaradi česar zapravim več denarja in zanemarjam svoje delo, kar pa je slabo, če sem samozaposlena, zato šefa ne pišem.
- Neprestano razmišljam o NoFap-u in porabim preveč časa za brskanje po forumih nofap in branje gradiva NoFap.
LINK - Prednosti 40 Day NoFap (več 1 + mesečni rezultati NoFap eksperimenta)
by Scorpion2
;
