Pozdravljeni vsi,
Tukaj sem pisal nekaj mesecev nazaj, ko sem prvič spoznal, da so moji možje zasvojili pornografijo in sem želel na kratko opozoriti na njegovo pot do okrevanja. (To bi storil, vendar priznava, da je Reddit med drugimi spletnimi stranmi družbenih medijev sprožilec).
Uspešno je prišel do ponovnega zagona 90 dni in še vedno močno! Tako sem ponosen na dosežek do zdaj in vem, da je motiviran, da nadaljuje.
Nekaj sprememb življenjskega sloga, ki jih izvaja od začetka nofapa:
- Meditacija! To počne vsak dan zjutraj in ob dnevih, ko so pozivi še posebej močni, bo meditiral večkrat na dan. Za tiste, ki jih zanima, uporablja aplikacijo Aware
- Na vse svoje naprave je namestil porno blokatorje in programsko opremo za odgovornost.
- Opazi CSAT in se pridruži skupini SA - za zainteresirane skupine SA so brezplačne in se povežete s sponzorjem, ki lahko deluje kot partner odgovornosti.
- Pridružil se je boksarski telovadnici
- Začel je delati na nedokončanih projektih in hobijih, da ga zaposlijo.
- Začel je delati delavnice iz ponovnega zagona med svojim izpadom 7, manj časa preživi po telefonu in več z družino in prijatelji
- Oba sva bila bolj čutna, da bi z masažo obnovila intimnost.
- Preučila je znanost, ki stoji za porno odvisnostjo.
- Ustvaril je spletno vizijo za vse stvari, ki jih želi doseči v življenju, kot tudi mini cilje.
- Prebere določeno objavo, ko meni, da potrebuje več napotkov, kako ostati na poti https://yourbrainrebalanced.com/forum/index.php?threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Tudi za vse, ki mislite, da je prepozno ali nemogoče, vam želim sporočiti, da nikoli ni pozno, da spremenite svoje življenje, še posebej, če gre za spremembo na bolje. Moj mož je bil 10, ko je prvič začel gledati porniče in je zdaj 29 in bo 90 dni porno brezplačno.
LINK - Moj mož je dosegel 90 dni
by bradhadair1
;
