Sem nov na tem forumu, vendar sem na poti ponovnega zagona že več kot 5 let. Hotel sem samo reči, da se počutim uspešno brez pornografije ali fappinga že 4 mesece. Nekajkrat sem šel 3 mesece brezplačno in večkrat sem opravil en mesec. Moja uporaba pornografije se je tako rekoč močno zmanjšala tako v frekvenci kot v glasnosti.
Glede tega se počutim precej dobro in opazil sem nekaj večjih izboljšav v svojem življenju na splošno (tj. Več zaupanja vase, manj socialne tesnobe, bolj trden v postelji z ženskami), vendar še vedno čutim, da mi manjka.
Moj cilj je bil 8 mesecev brez fap / pornografije. To je bilo zelo težko in vrnil sem se v vagon z željo, da bi 8 mesecev brez pornografije / fappinga.
Razmišljam o hladnem puranu, saj gledam porno že več kot 15 let. Mora se ustaviti. Mislim, da mi ta postopni pristop k opuščanju nikoli ne bo uspel. Dobro se ustavim pri hladnem puranu, kot sta pitje in kajenje. Lahko grem leta tudi brez tega, vendar občasno kadim in pijem, vendar ni težko prenehati s temi stvarmi, saj gre za pornografijo.
Kljub temu sem moral to razložiti, ker se mi zdi zelo dobro zapisati in deliti z drugimi, da imam najdlje 4 mesece. Pred 5 leti sem mislil, da bom umrl, preden 4 mesece ne bom šel brez fapa / pornografije, kaj šele 2 tedna.
Ima kdo nasvet glede te zadeve? Če lahko kdo tukaj, ki je odšel več kot 4 mesece, deli svoje povratne informacije, bi bilo super!
In čestitke vsem bratom, ki gredo 2 meseca naprej in naprej. Vem, kako težko je in 2 meseca je res dobro. Vstrajaj! Majhne zmage so pomembne. Bolje je kot odnehati, to je gotovo.
LINK - Uspeh, a še dolga pot naprej
PO - TJ983
;
