* Izjava o omejitvi odgovornosti: Moja objava je precej dolga, a če se je držite in preberete do konca, boste morda ugotovili, da je tukaj nekaj napisanega posebej za vas. Nisem največji pisatelj ali pravljičar na svetu. Preprosto poskušam deliti tisto, kar velja zame, da bi nekomu pomagal spoznati, da je svet resnično poln ljubezni, življenja in pozitivnosti, ki ga je treba vsak dan doživljati.
Najprej naj začnem z dejstvom, da sem prej le redko (skoraj nikoli) objavljal na družabnem forumu. Nekaj znotraj me spodbudi, da tukaj objavim prispevek o vsem, kar sem doživel v svetu PMO. Moj cilj je, da z izmenjavo svoje zgodbe dosežem le ENO osebo v svetu s skoraj 7.7 milijardami duš. Če se tista ENA oseba, ki jo uspešno dosežem, izkaže za vas, vas prosim, da si postavite cilj znotraj sebe, da dosežete ENO osebo v svojem svetu.
Po približno 16 letih (niti natančno se ne morem spomniti, da je bilo že tako dolgo) PMO-ja precej neprestano, lahko končno rečem, da sem BREZPLAČEN! Nikoli, nikoli nisem mogel tega reči in ker sem bil pošten človek, ki vem, kako ujet sem se počutil, nisem nikoli poskusil. Ko uporabljam izraze neprestano in ujeto, bi rekel, da sem v PMO sodeloval morda 5,840-krat (16 let pomnoženo s 365 dnevi na leto). Včasih je bilo s pornografijo, včasih pa brez. Včasih je bilo dvakrat na dan, včasih pa trikrat na dan. Nekaj dni sem celo podal priložnost.
Nikoli se nisem preveč noril pri izbiri PMO. Zdelo se mi je, da me čudne stvari nikoli niso pritegnile. Fetiši, živali, pedo, babice niso bili moj interes. Šlo je bolj za standardno izdajo vaše tipične privlačne ženske. Seveda bi tekel od riti do jošk, od blondink do rjavolask, a vse je bilo precej normalno. Mislim, da je to zato, ker je del mene vedel in sprejel, da to zame ali koga drugega ni bilo zelo dobro.
Moja zanimanja za ženske pornozvezde pa so bila kar nenehna. Če menite, da pornografija ni nujno slaba stvar, je o tem razprava. Priznam, čeprav sem se lotil razmišljanja in gledanja pornografije tam, kjer ne bi smel biti. Razmišljam o pornografiji v času, ko ne bi smel razmišljati o tem. Če ste oseba, ki meni, da ni nujno vse tako slabo, verjamem, da veste, da obstaja čas in kraj za to, in lahko rečem, da sem včasih sodeloval ob napačnem času in kraju.
Danes, decembra 27th 2018, sem star 27 in 33 dni brez PMO. Zadnji dnevi 33-a v mojem življenju so bili najbolj veseli, razsvetljujoči in duhovno revolucionarni dnevi mojega življenja.
Če ne slavite ali ne verjamete v kraljestvo duhovnosti, vas prosim, da me ne odpisujete kot hec, ampak da v sebi najdete besedo, za katero menite, da ustreza opredelitvi vsemogočnosti ali največjega potenciala ki se ga držiš Ta beseda se lahko uporabi kot precej preprost način, v katerem se boste počutili udobno, če bi razpravljali o duhovnosti.
Ko se vrnem k svojemu življenju, odkar sem postal brezplačen PMO, je največja in najbolj opazna razlika v mojem življenju ta, da nisem imel niti ene negativne misli o samomoru. Čeprav sem pri pisanju tega stavka že sama po sebi misel na samomor, to niso iste negativne misli, ki so zdržale v zadnjih letih mojega odraslega življenja. Skozi mešanico PMO in zelo problematičnih iger na srečo (pri katerih imam 40 dni prostega dne) sem se pogosto znašel v mislih, da bi si razpihnil možgane, se obesil ali z zelo veliko hitrostjo zapeljal svoj avto v drevo. Velikokrat sem si rekel (dovolj očitno, saj sem še vedno živ), da nikoli ne bi mogel opraviti s tem strahopetnim ravnanjem, nikoli ne veš kdaj je preveč, dokler ni prepozno.
Razumljivo je, da je to ogromen korak, ki ga mora narediti vsak, če želi živeti vsestransko srečno in notranje uspešno življenje. Ta novo prebujeni občutek v celoti pripisujem dejstvu, da se ne ukvarjam več s PMO in problematičnimi igrami na srečo. Odstranjevanje samomorilnih misli iz mojega uma me neposredno pripelje do mojega drugega največjega in najbolj opaznega vpliva, ki ga je v moje življenje prineslo, ko sem brez PMO. Se pravi resna opustitev "možganske megle."
Če se poglobim v malo več podrobnosti o sebi, želim ostati skromen ... ampak tudi, da razumete, kdo sem in kakšna je moja situacija, da boste lahko najbolje sklepali o tem, kako govori z vami. Tako kot mnogi izmed vas, sem se tudi jaz vedno počutil neverjetno nadarjenega (tudi prek PMO, ko so bili moji možgani dovolj jasni, da so lahko razmišljali o tej ideji). Fizično sem bil vedno zelo inteligenten; pametno, veliko ljudi mi je reklo. Kot majhen otrok sem bil najnaprednejši učenec matematike v svoji šoli v svojem razredu in razred nad mojim. To izvira iz tega, kar vidim kot sposobnost izjemno dobrega razbiranja resnic, seveda (matematika je zadnja resnica). [Kot pripomba je še boljši moj brat, ki je moj 2.5 leta starejši]. Duhovno sem doživel dovolj "srhljivo ironičnih ali norih naključij", da bi vedel, da nekaj, kar vidimo, obstaja in vlada vsem. Ne mislim tega kot neposrednega sklepanja do Boga, ampak za osnovno razumevanje vseh, naj ga označimo kot zakon privlačnosti. Kar mislite, da vas bo privlačilo, pozitivno ali negativno.
Kako je vse to povezano z opuščanjem možganske megle ...
Skozi vsa negativna čustva, ki sem jih doživel kot odrasel odrasel človek, se nisem nikoli odpovedal ideji vprašanj in resnic. Vedno sem čutil, da svetu dolgujem biti ne le dober človek, ampak najboljše, kar lahko vem, da imajo nekateri ljudje več kot drugi, kar pa pomeni, da morajo svetu zagotoviti več zamenjati za te "pristojnosti". Takoj, ko sem se v življenju odločil, da bom sprostil samozadostne spone PMO, sta moj um in Duh (ali notranje bitje) vzletela (zelo hitra referenca dirkalnih vozil)!
Ker stvari vedno delujejo v svetu, bodo ljudje, ki začnejo in nadaljujejo življenje s PMO, imeli drugačne izkušnje. Med brskanjem po nekaterih objavah v temah NoFAP sem opazil nekaj kolegov fapstronavtov, ki se sprašujejo, zakaj morda nekateri vzklikajo občutek "super-moči" ali "prevelike pozitivne radosti in energije" in tega morda ne čutijo intenzivno. Želim vam sporočiti, v dobrem ali v slabem, kaj čutite v sebi, je točno tisto, kar naj bi počutili na podlagi odločitev, ki jih sprejemate zase.
Verjamem, da se vsi lahko strinjamo, da je v notranjosti neverjetno pozitiven odsev, ko se vzdrži PMO. To je znanstveno o tem, kako se možgani povežejo s krivdo, sramom, osamljenostjo, tesnobo in drugimi. Zame so se občutki do sebe v kratkem času izjemno izboljšali. Vendar to ni izključno zaradi moje odločitve, da bom brez PMO. V zadnjem času sem se odločil za več odločitev v življenju, da sem lahko vse, kar sem lahko.
Prva od teh odločitev je bila izogibanje PMO, ki je povzeto skozi celotno trajanje tega narekovanja. Druga izmed tistih odločitev, ki sem jih že na kratko omenil, ki vas nekateri morda zanimajo. To je, da se ozdravim problematičnih iger na srečo. Problematične igre na srečo so nastale zaradi izkušenj v mojem življenju pred približno 11 leti, ko sem bil star 16 let, približno 4–5 let po PMO. Iz dveh razlogov se bom posvetil informacijam o svojih igrah na srečo. Prvič, komu lahko pomaga rešiti težavo v življenju. Dva, ker verjamem, da so težave, s katerimi se sooči, ko se ukvarjajo z PMO in ko problematizirajo igre na srečo, zelo podobne ... hitri popravki drugih osnovnih težav.
Spomini se vračajo iz srednje šole, kjer bi igral igral poker v hiši prijateljev za zelo nizke vložke (četrtine, nekaj dolarjev) ali stavil na nogometne tekme s prijatelji. Spomnim se, da je bila največja stava, ki sem jo v tem času (16-17 let) v življenju dosegel, 300 USD na Colts vs Bears Super Bowl [za referenco, jaz sem imel Colte in on je na koncu plačal]. Zdaj marsikdo tega ne vidi kot "problematično igranje iger na srečo" in razumel bi argument, morda ni ... zmaga ali izguba, 300 dolarjev ne bi drastično spremenilo mojega življenja ali prihodnosti ... ampak razneslo se je v nekaj tako veliko več.
Upoštevajte, da sem približno v tem času hodil v srednjo šolo / fakulteto, kjer sem delal krajši delovni čas, kjer sem delal kjerkoli med $ 6.60 in 12 $ na uro, odvisno od starosti.
Pri približno 17 ali 18 letih sem začel staviti na poker in šport po spletu. Takrat še nisem bil dovolj star, da bi lahko zakonito sodeloval, zato sem igral pod računom, ki sem ga ustvaril s pomočjo informacij o svojih materah. V pokru bi igral predvsem na turnirjih, ki jih imenujejo "Sit n Go", to je, ko se 3, 6 ali 9 ljudi prijavi za igranje v turnirskem slogu, za vsak določen znesek denarja. Moj vložek za posamezen turnir je bil običajno približno 25–55 USD. Če vem, kaj zdaj vem, še posebej ljudje, ki igrajo na tej stavi, so precej, če ne celo zelo izkušeni. Bil sem precej nov, samo igral sem poker. Tu in tam sem se znašel kot dobitnik denarja. Na dveh ločenih turnirjih z več mizami, kjer sodeluje na stotine ljudi, osvojite kar 1,100 in 1,900 ameriških dolarjev. Težava je v tem, da nisem niti enkrat dvignil denarja. Napajal sem se samo v stroj in nikoli nisem ničesar razdelil, zaradi česar sem bil nespremenljiv poraženec.
Podobno kot pri pokerju so tudi moje športne stave vedno izgubljale strategijo, pri kateri sem samo vplačeval in nikoli nisem umaknil, ne glede na to, koliko sem imel. Ugotovil sem, da stavim stotine dolarjev na četrtino košarke, ali kdo bi zmagal v tej tekmi ali v tej tekmi ... bi lahko ena ekipa dosegla več kot 23.5 točke. Adrenalin, vznemirjenje, pričakovanje je bilo resnično ... Tudi strah, bolečina in bolečina.
Sčasoma sem se morda približno po enem letu (nekje med 18 in 19) ustavil z igrami na srečo, nadaljeval z PMO in pobral kajenje plevela.
V tem trenutku sem po neuspelem poskusu v srednji šoli na skupni šoli. Edina resnična informacija, ki jo bom delila o srednji šoli, je ta, da sem imel dobre prijatelje, ki niso bili najbolj pozitivno vplivni ljudje, šalil sem se več, kot bi moral, nisem jemal preveč resno, imel sem težave nekajkrat nisem dobil tako dobrih ocen, kot jih je zmogel moj um, take stvari.
Na skupnem kolidžu prek PMO sem kadil travo in ne najboljši prijatelj, ki spreminja svet, dobro mi je šlo. 3.65 GPA, štipendija za univ. Marylanda, sprejeti v to zelo ugledno poslovno šolo. Po skupni šoli sem odšel na univerzo (pri 20 letih) in se bolj kot kdaj koli prej zavedal svojih težav s fappingom. Imel je majhno skupino prijateljev, a družbeno precej neroden, nikoli ni spoznal nobenih prijateljic, je bil v šoli zelo slab. Ugotovil sem, da delam več PMO kot študij, kar je nato povzročilo več spanja kot pouka. To je bil splošni negativni cikel, v katerem posebej nisem mogel najti uspeha.
Na tej točki svojega življenja sem se tudi zelo zanimal za ženske, vendar tako kot pri večini med vami nisem mogel prebroditi tesnobe, da bi dejansko kaj storil glede tega. V tem trenutku (21 let) sem samski približno 6 let, precej brez seksa, vsi PMO.
Če razmišljam o svojih poznih najstniških letih in zelo zgodnjih dvajsetih, je bil PMO očitno moj največji problem. Čeprav mi samomorilne misli v tem času niso nič hudega, jasno vidim in čutim tesnobo, drsanje ocen, socialno nerodnost, privlačnost do žensk, ki ne želijo ukrepati. Medtem ko sem bil na univerzi, sem lahko opravljal dobro naročeno službo, kjer sem na koncu zaslužil 20 USD na uro, kar je precej dobro za honorarno delo na fakulteti.
Po enem letu na univerzi sem 30 kredite sramežljivo moji diplomiral, na koncu sem zapustil, prenehal z delovnim mestom, ki temelji na provizijah, in začel majhno, samozaposleno podjetje za izboljšanje doma in urejanje okolice, ki je bilo približno uspešno približno približno 5 let.
Na žalost se je s tem uspehom (včasih 6,000 do 8,000 mesečno poleti) spet pojavilo problematično igranje iger na srečo, ko sem se vozil po lokalni avtocesti in videl reklamni pano za igralnico, ki se je ravno odprla na tem območju. Takrat sem ravno dopolnil 22 let in zakonito igral igre na srečo v igralnicah. Prvi dan tam sem osvojil približno 950 USD v igranju pokra (za tiste, ki poznate poker, je bila AA v 55 v Q10 na plošči A5J ** moja velika zmagovalna kombinacija, ki je ne bom pozabil). Po tem sem bil zasvojen! Poker sem nadaljeval približno dva meseca, donosno. Vse je bilo dobro in jasno, dokler me nekega dne ni začel zanimati ves hype okoli igre, imenovane Baccarat. Če igre ne poznate, je ne bom razložil drugače, kot da rečem, da je kot premetavanje kovanca, namesto tega ima številčno vrednost kart. Hiša zmaga s 2-odstotno provizijo, če pride do določenega izida, in tudi na psihološkem vidiku, ko ljudje zmagajo, ker ne morejo odnehati in izgubijo vse skupaj ter nekaj.
Ko sem prvič igral Baccarat, so vsi moji poslovni in poker dobitki postali predor za moje izgube. Lovljenje najvišjih vrednosti PMO in visokih velikih zmag v Baccaratu je prineslo nekaj najnižjih najnižjih vrednosti, ki sem jih prikrival z visoko stopnjo plevela ali s pitjem alkohola v različnih obdobjih. Včasih nisem preganjal najnižjih vrednosti z mamili, ampak sem jih zgolj vsesal in šel skozi vse življenje.
V naslednjih letih 6 (do pred dnevi 40) bi se v mojem življenju vrtel popolnoma začaran cikel. Denar bi zaslužil z veliko zaposlitvenimi priložnostmi samo, če bi ga izgubil v igrah na Baccaratu, Paigow Poker in Blackjacku. ($ 26 / h provizije, $ 45 / h posel, $ 30 / h odbojka, odbojka, $ 15 / hr, odbojka, košarka, 22 / h, baseball, $ 50 / h, kupovanje-prodaja različnih izdelkov, $ 33 / h 1 / 3 poker, ki dela na ladji za križarjenje, kjer sem imel popolnoma nič računov in sem lahko samo žepnil denar) [Imel sem obdobje, ko sem bil s svojim delom zelo natančen in sem vse posnel in vem, da so te številke resnične vrh glave].
Enkrat sem se v enem letu odpravil na 8 križarjenj (zaradi moje igralniške igre sem bil stalno povabljen nazaj) in med temi 38,000 križarjenji izgubil približno 8 USD. Moje igre na srečo so me pripeljale do nekaterih neverjetnih krajev ... Vegas, Havaji, vsi karibski otoki, ki si jih omislite ... Vendar se mi ni izplačalo denarja, ki sem ga izgubil (več kot 100,000 USD). Vseskozi bi odbijal med 10,000 dolarji, da bi za karkoli porabil do 15,000 dolarjev dolga.
Danes nimam prav veliko od zunaj v materialnem smislu. Moja družina to ve in ve, zakaj (ne nujno PMO, ampak igre na srečo). Vedno so me zelo sprejemali, saj so vedeli, da sem zelo inteligenten, z neomejenim potencialom. Mislim, da so preprosto vedno verjeli, da se bom izvlekel iz tega. Čeprav zunaj nimam veliko v materialnem smislu, imam v notranjosti tako pomlajevalni in življenjsko občutljiv občutek.
Z reševanjem mojih PMO in problematičnih problemov z igrami na srečo hkrati v svojem življenju sem izkusil tisto, kar bi označil za dobroto "DVOJNA DOLŽNOST". Obkrožen sem z ljubečo družino, ki me je podpirala skozi tisto, kar bo zagotovo najnižje, imam prijatelje in vzornike, za katere se zdi, da dobesedno prihajajo z drugega planeta z dobroto, ki jo nudijo. Imam neverjetne delovne priložnosti in dušo, ki je neusmiljena v prizadevanju, da bi bila boljša.
V tem trenutku si želim vzeti čas in vas vprašati, ali obstaja še kaj (poleg PMO), če vaše življenje, ki ga imate ali bi se mu lahko odrekli, pomaga izboljšati vaše splošne občutke. Ne bom igral negativnega sodnika glede vaših izkušenj, vendar verjamem, da imamo vsi več kot le PMO, zaradi katerega trpimo. Tako kot ste PMO osvajali 7 dni, 30 dni, 100 dni, 1 leto, lahko tudi vi premagate tiste druge dolgotrajne negativnosti v svojem življenju! Kako? Na enak način, kot ste osvojili PMO. Če razumete prednosti, si razložite, zakaj in v vsakem trenutku dosledno ukrepate.
Ne verjamem, da je ta forum NoFAP samo za faps. Verjamem, da ga lahko uporabimo za karkoli. Alkoholizem, kajenje, uživanje drog, odlašanje, karkoli že! Vem, da gre za skupnost ljudi, ki dvigujejo ljudi, ki razumejo širšo sliko in so se skozi nekaj zelo utrudljivega, česar morda ves svet ne bo razumel.
Danes imam sposobnost delovanja na ciljih, ki sem si jih ustvaril že dolgo nazaj. Moje življenje se bo od tod odpeljalo z istim zavestnim naporom, ki mi je omogočil, da sem prenehal s PMO in problematičnimi igrami na srečo.
Želim deliti z vami nekaj stvari, ki so mi pomagale, da se počutim bolje od življenja ...
1) Telovadnica
- To je moj drugi dom, kjer je moja druga družina. Začel sem ne vedoč veliko, tehtal sem približno 140 lbs, 5'8 pri približno 19. letu. Zdaj imam 27, 160 lbs približno 5% telesne maščobe. Skupnost v telovadnici je podobna skupnostm na NoFAP, kjer za vas ne želijo ničesar drugega, kot le najboljšega. S trdim delom v telovadnici vas bodo vsi začeli spoštovati, ne glede na to, kako izgledate.
Borilne veščine
- To je podružnica do mojega drugega doma. Tam sem spoznal svojega največjega življenjskega vplivneža (poleg sebe / družine) in podobne. Nekomu in drugim se nikoli ne bi mogel dovolj zahvaliti, če bi mi dali vse možnosti na svetu. Predstavljam si, da ima večina šol borilnih veščin zelo podobno osnovno filozofijo. Od tistih v šoli ne bi mogel zahtevati nič več.
3) Zdrava prehrana
- Dokazano je, da to, kar jemo, vpliva na to, kdo smo, kako se počutimo in na vse, kar je všeč. Večino zadnjih 5 let sem preživel vegetarijansko. V nekaj, v kar verjamem, mi deluje. Ne bodo se vsi počutili tako in to je v redu. Samoumevno je, da so vitamini in minerali na tak ali drugačen način izjemno pomembni. Svetujem vam, da opravite nekaj raziskav in zastavite nekaj vprašanj o načinih za izboljšanje ravni energije in delovanja možganov s hrano in / ali dodatki.
4) Dnevni odsevi
- Ne izogibam se, da bi bil do sebe oster, kadar je to potrebno. Sem nekdo, s katerim bom vedno. Moram se poznati znotraj in zunaj. Vsakodnevna razmišljanja so pomembna pri premagovanju ovir. Zavedanje negativnih čustev, ki jih čutite, je prvi korak, da se jih premagate.
5) Motivacijski govorci / vplivne figure na terenu, nad katerim ste strastni (Mind Being Pozitiveness and Fitness)
- Eric Thomas, CT Fletcher, Steven Furtick, Gregg Plitt, Frank Medrano, Tony Robbins, Les Brown, če govorijo motivirajoče, pozitivne misli, ki jih poslušam. Vaša podzavest ne more razbrati med tistim, kar sliši, in tistim, kar je resnično v tem, kar sliši. Vse vzame, shrani in verjame, da je res. Ko nekdo na zvočnem posnetku govori o tem, kako neverjetni ste ali kako močni ste, začne vaš um vedno bolj verjeti. Bolj kot kdajkoli prej sem poslušal krščansko glasbo. Razmislite o radiu dr. Eric Thomas na Pandori ali radiu Eric Thomas na Pandori in nekaj boste slišali tudi sami.
6) Klasična glasba / Jazz Music
- Potem ko sem v prejšnjih letih poslušal vse vrste žanrov, ki so na voljo, se moj um rabi. Glasba nam lahko spremeni življenje na bolje ali na slabše. Na nas je, da se odločimo, katero pot bomo izbrali. Čeprav se vam morda zdi, da vas Post Malone ali Linkin Park pobereta iz teme, spet podzavestno ne more razlikovati med besedami, ki jih delijo, kot resničnimi ali lažnimi. Klasična glasba in jazz glasba dajeta umu priložnost poslušati nekaj pozitivnega, hkrati pa ohranja lasten proces razmišljanja.
7) Brisanje vseh oblik socialnih medijev
- Govori zase. Vsi lahko čutimo negativne posledice tega. Hkrati sem zapustil PMO in problematične igre na srečo, prav tako sem izbrisal vse svoje račune v družabnih omrežjih, ne da bi se opravičil, da moram govoriti s to osebo ali se moram pogovoriti s to osebo. Moja sreča in svoboda sta zame veliko bolj pomembni kot katera koli oblika družbene interakcije. Ne morem niti količinsko opredeliti, kako srečnejši sem bil zaradi tega, pač vem, da je resničen!
In nenazadnje ... Verjamem v Boga. Verjamem v nekaj pomembnejšega od mene. Verjamem v dejstvo, da vsi iščemo enak občutek sreče kot vsi ostali. Verjamem, da lahko moja pozitivnost privede do vaše pozitivnosti in obratno. Zelo pomembno je, da vsi pazimo, kaj govorimo drugim, ker lahko resnično vpliva na stvari, za katere se odločijo v svojem življenju. Govorimo o idejah, ne o ljudeh. Govorimo o pozitivnih in ne negativnih straneh.
To, kar sem, je veliko več kot tisto, kar sem delil v tem pisanju, ampak če povzamem, bi rekel, da sem ljubitelj vseh stvari v življenju. Verjamem vate. Vem, da lahko to storiš, karkoli želiš. Zakaj? Ker smo si bolj podobni, kot si večina predstavlja. Tukaj sem zate. Svojo energijo bom delil z vami. Naredil bom vse, da bo ta svet boljši za vse nas. Tako vas cenim, ker ste si vzeli čas za branje. Želim si, da bi lahko vse delil z vami, vendar imate svoje življenje, s katerim lahko nadaljujete. Zavestno se potrudite, da boste odgovorni. Naredite vse, kar lahko. Drugi računajo nate. Vaša družina, prijatelji, ljudje, ki jih še niste srečali, in bi storili kaj za vas.
Veliko ljubezni do vseh.
LINK - Ker bo to lahko spremenilo življenje na bolje ...
by DJ_T
;
