Jaak Panksepp, izumitelj izraza "afektivna nevroznanost", na svojem področju velja za radikala z revolucionarnim vpogledom v čustvena vprašanja, od depresije do igrivosti. Kaj ga dela radikalnega? Najprej njegovo preučevanje živalskih čustev in njegova s podatki podprta trditev, da živali doživljajo čustva kot ljudje. Z uporabo električne stimulacije možganov je Panksepp to pokazal vsi sesalci imajo enak osnovni čustveni sistem: tj. osnovne nevronske mreže, ki so povezane z občutki surovega čustva in se ob vzburjenju odzovejo pozitivno ali negativno. Na primer, Panksepp žgečkale podgane, da bi jih slišali, kako se "smejejo" ; pri drugih vrstah je izvedel obsežne poskuse na tem, kar imenuje "ločitvena stiska".
”Današnji nevroznanstveniki se na splošno ne trudijo razmišljati o čustvenem življenju živali ali ga postavljati v isto raven kot življenje ljudi. A kot zgovorno trdi Panksepp: "Živali imajo čustvene sisteme, ki ustvarjajo občutke, čeprav tega dejstvo komaj še nevroznanstvenik prizna."
2013-07-11-xxxpanksepppicturewithanimal.jpg
Drugič: Panksepp preučuje, kaj povzroča naše občutke: primarna, nagonska omrežja v možganih, zaradi katerih se zgodijo. Večina nevroznanstvenikov, je zaupal v našem telefonskem pogovoru med Parizom (kjer učim) in Washingtonom (kjer poučuje), gleda samo na simptome. »So bihevioristi. Sledijo tradiciji zgodnjega psihologa Williama Jamesa, ki je na čustva gledal kot na duševni učinek, na kognitivni odčitek avtonomnih telesnih vzburjenj in ne kot na možganski sistem, ki nas poganja. " Večino svoje kariere je bil v nasprotju s temi bihevioristi, kljub dejstvu, da so Pankseppovi glavni prispevki na področju čustev danes splošno sprejeti, zlasti pri psihoterapevtih, ki paciente zdravijo zaradi čustvenih težav, kot je depresija.
Eden glavnih Pankseppovih prispevkov: identifikacija sedmih starodavnih nagonov ali "afektivnih sistemov primarnega procesa", ki po njegovem mnenju poganja človeka. In sicer: IŠČENJE, JEZA, STRAH, PANIČNA OSKRBA, NEGA mater, UŽITEK / POŽELOST in IGRA. Kot darvinski nevroevolucionist Panksepp meni, da so ti instinkti vgrajeni v starodavne možganske predele; so evolucijski spomini, "vgrajeni v živčni sistem na temeljni ravni" (zato jih piše v velikih črkah). Predpostavka je, da so čustva dejansko bistvena za naše preživetje. "Živalim omogočajo, da samodejno predvidevajo pomisleke glede preživetja."
Te nagonske čustvene sisteme lahko obravnavamo - in tukaj je radikalen vpogled - naše "jedro-jaz".
Še en radikalen vpogled: najpomembnejši od sedmih čustvenih sistemov, sistem ISKANJA-PRIČAKOVANJA, je lahko v središču razumevanja depresije. Sistem IŠČENJA nas spodbuja, da v svojem okolju iščemo informacije, ki nam bodo pomagale preživeti, ne glede na to, kje so okusni oreščki ali povezava do nove internetne storitve za zmenke. "Živalim omogoča, da gredo po svetu in navdušeno iščejo vire, potrebne za življenje." Ta mezolimbični sistem ISKANJA, ki ga napaja dopamin, izvira iz ventralnega tegmentalnega območja (VTA), spodbuja iskanje hrane, raziskovanje, preiskovanje, radovednost, zanimanje in pričakovanje. Dopamin se sproži vsakič, ko podgana (ali človek) razišče svoje okolje. "Lahko pogledam žival in povem, kdaj žgečkam njen ISKALNI sistem," je pojasnil Panksepp. "Ker je raziskovanje in vohanje."
V trenutku, ko se zbudite, je sistem SEEKING v prestavi: kje je kava, kje moj mobilni telefon, kaj se dogaja in kje jo najdem.
Pravzaprav je za Panksepp ta ISKALNI sistem vpleten v vse, od našega nenehnega ustvarjanja smisla (iskanje okolja za pomembne povezave) do, v svoji pretirani obliki, zasvojenosti. "Oglejte si odvisnika od kokaina, ki potuje po novem," je opazil Panksepp. Ali nekdo, zasvojen z internetom, ki prehaja z enega Googlovega iskanja na drugega. Dopamin strelja, tako da je človek v stalnem stanju pripravljenosti.
Običajno nas ne plača evforija, ampak samo iskanje.
2013-07-11-xxxPankseppHeadShot.jpg
Nasprotno od iskanja: depresija. Tisti motični, brezvoljni, koga briga kaj čutiti? Niste več navdihnjeni za iskanje okolja za preživetje. Sistem SEEKING se je izklopil. Instinktivno se zdi boljše, da se prevrnemo in igramo mrtvi. "Če vzamete sistem SEEKING," je komentiral Panksepp. "Vaše duševno življenje je tako ogroženo, da ne morete živeti srečno."
Panksepp je zelo odprt, prijeten, briljantno beseden človek po telefonu in v svojih spisih in intervjujih razkriva svoj boj z depresijo, ko je umrla njegova šestnajstletna hči Tiina, ki jo je dolga leta vzgajal kot samohranilka. tragična prometna nesreča. Kar mu je pomagalo, da se je vrnil k lastnemu iskanju - in njegovi znanstveni radovednosti v čustvih - je bila, kot mi pravi, podpora njegove žene in prijateljev.
Za depresijo je ta izklop IŠČENJA naš naravni odziv na kršitev še enega temeljnega človeškega instinkta: naše vgrajene potrebe po navezanosti. Izguba bo spodbudila starodavne možganske mehanizme ločevalne stiske. Razpad, ločitev, izguba službe ali smrt - kakršno koli dojemanje izolacije ali izgube ljubezni - bo sprožil še enega od naših instinktivnih sistemov, PANIC-sistem žalosti: psihično bolečino, ki je posledica izgube ali socialne obespravljenosti.
Ko je sistem PANIC-Gear nastavljen v prestavo, sistem SEEKING ne more več delovati intenzivno.
Panksepp trenutno dela na razvoju novih metod za zdravljenje depresije z uravnavanjem primitivnih čustvenih sistemov možganov, ki so prizadeti. Skupaj s kolegi po vsem svetu ima v teku dva projekta. Ena vključuje neposredno globoko možgansko stimulacijo (DBS) sistema SEEKING. Kot mi je opozoril, so nemški kolegi v prvem poskusnem preskušanju že opazili dramatične koristi pri sedmih depresivnih prostovoljcih, odpornih na zdravljenje, od katerih je šest pokazalo očitno povečanje apetitivne motivacije z izrazito zmanjšano depresijo. Drug pristop, medicinska študija, je dal potencialni antidepresiv, kodno poimenovan GLX-13, molekulo, ki pomaga olajšati občutke "družbenega veselja". Oba projekta odražata podobno strategijo: "z aktiviranjem sistema SEEKING neposredno olajšati občutke" navdušenja ", tistega, ki je globoko izčrpan v depresiji."
2013-07-11-xxPankseppAnimalspic.jpg
Drug močan način zdravljenja depresije, ki ga je odkril Panksepp, nas lahko preseneti - in ga lahko v praksi uporabimo sami. Igraj. Najnovejša raziskava Pankseppa govori o tem, kako PLAY ni le zabavna zabava, ampak eden od sedmih človeških bitij. IGRA je za ljudi in druge živali bistvenega pomena, da vzpostavijo prijateljstva in se naučijo socialnega sodelovanja in tekmovanja, hkrati pa preizkušajo meje, kaj je mogoče in česa ne. "Igra je primarni postopek, ki pomaga doseči prosocialno programiranje višjih možganskih regij, kot je neokorteks."
Na splošno je PLAY "tisto, kar nam omogoča pozitivno sodelovanje z drugimi," pravi Panksepp. »Lahko je tudi protistrup za negativna čustva. Živali, ki se obilno igrajo, so manj dovzetne za depresijo. PLAY spodbuja navdušenje v možganih - torej družbeno veselje. Sistem SEEKING in PLAY delujeta skupaj kot ples. "
»Morda je najboljša terapija za depresijo, vsaj v njenih blažjih oblikah, nagovarjanje ljudi k ponovni igri. In tudi veliko fizične aktivnosti, ki lahko poživi številne možganske sisteme. "
;
