Zbornik Društva za prehrano
November 2012, str 478-487
Hans-Rudolf Berthoud (a1)
DOI: https://doi.org/10.1017/S0029665112000602
Objavljeno na spletu: 17 julij 2012
Minimalizem
Cilj tega nesistematičnega pregleda literature je izpostaviti nekatere nevronske sisteme in poti, na katere vplivajo različni vidiki sodobnega prehranskega okolja, ki spodbujajo vnos, in raziskati možne načine interakcije med jedrnimi sistemi, kot sta hipotalamus in možganov predvsem dovzetni za notranje signale razpoložljivosti goriva in področja prednjih možganov, kot so skorja, amigdala in mezokortikolimbični dopaminski sistem, ki primarno obdelujejo zunanje signale. Sodobni življenjski slog s svojimi drastičnimi spremembami v načinu prehranjevanja in gibanja pritiska na homoeostatični sistem, ki je odgovoren za uravnavanje telesne teže, kar je privedlo do povečanja prekomerne teže in debelosti. Moč živilskih usmeritev, usmerjenih v občutljiva čustva in kognitivne možganske funkcije, zlasti otrok in mladostnikov, vedno bolj izkoriščajo sodobna orodja za nevromarketing. Povečan vnos energijsko goste hrane z veliko maščob in sladkorja ne samo da doda več energije, ampak lahko tudi pokvari nevronske funkcije možganskih sistemov, ki sodelujejo pri zaznavanju hranil, pa tudi pri hedonski, motivacijski in kognitivni predelavi. Ugotovljeno je bilo, da so za določitev kritičnih okoljskih dejavnikov in z njimi povezanih nevronskih sistemov potrebne samo dolgoročne perspektivne študije pri ljudeh in na živalih, ki so sposobne pokazati trajno prehranjevanje in razvoj debelosti. Vpogled v te študije in sodobne raziskave nevromarketinga bi bilo treba vedno bolj uporabljati za spodbujanje uživanja zdrave hrane.
Glede na ogromno zaužito količino hrane je izjemno, da za večino nas telesna teža ostane stabilna v celotni odrasli dobi. Ta stabilnost teže je pripisana homoeostatskemu regulacijskemu sistemu v hipotalamusu, ki zaznava prehransko in presnovno stanje telesa ter nadzoruje vnos in porabo energije. Vendar vse večji del populacije, vključno z veliko otroki in mladostniki, razvije debelost in nagnjenost k številnim drugim izčrpavajočim boleznim. Zlog visoke stopnje debelosti zaradi ureditve ravnotežja homoeostatične energije je privedel do intenzivne znanstvene razprave in pojavila so se vsaj tri različna stališča. Prva je ta, da mora telesna teža (ki se tu uporablja nadomestno z adiposidi) odpraviti od norme, s homoeostatičnim regulatorjem, ki se nahaja v hipotalamusu, nekaj narobe.(1). Druga značilnost, ki je pogosto povezana s tem pogledom, je togo odbrana telesna teža "nastavljena vrednost". To stališče podpira dejstvo, da če je s homoeostatičnim regulatorjem nekaj narobe, npr. Oslabljen leptin in / ali melanokortična signalizacija, je debelost neizogibna(2). Vendar pa je le pomanjkljiv odstotek debelosti mogoče dodeliti napakam v trenutno znani napravi homoeostatičnega regulatorja(3). Zdi se, da velika večina debelih ljudi nima okvarjenih genov, ki so trenutno povezani z debelostjo.
Drugo stališče je, da homoeostatični regulator deluje predvsem za zaščito pred nezadostno preskrbo s hranljivimi snovmi, vendar ne s prekomerno preskrbo s hrano, da je organiziran s precejšnjo prilagodljivostjo za sprejemanje različnih notranjih in zunanjih nepredvidljivih dogodkov, kot so nosečnost in sezonska nihanja, in da ni trdno zaščitene telesne teže 'nastavljena točka'(4-7). Posledica tega je, da odstopanja od idealne telesne teže ne smejo biti vedno patološka, temveč so lahko fiziološke prilagoditve posebnim okoliščinam.
Tretji pogled je poleg hipotalamusa vključiti tudi druga možganska območja, kot so možgansko deblo, bazalni gangliji in kortiko-limbični sistemi v večji krog homoeostatičnega regulatorja(8-12). To stališče podpirajo opažanja trajnih učinkov na vnos hrane in energijsko ravnovesje z manipulacijo s takšnimi ekstrahipotalamičnimi območji. Prav tako bi bilo veliko bolje razložiti, kako se lahko debelost razvije v hitro spreminjajočem se okolju, ki primarno deluje s kognitivnimi in čustvenimi možgani.
V naslednjem nesistematičnem pregledu bom razpravljal o tem, kako bi lahko to večje nevronsko vezje, obravnavano v tretjem mnenju, ki je bilo prej navedeno, vključeno v upravljanje včasih konkurenčnih vplivov intero- in eksterno-senzornih signalov pri nadzoru vnosa hrane, energije regulacija izdatkov in telesne teže
Sodobno okolje: skušnjave jesti in se izogibati telesni aktivnosti
Način bivanja, predvsem kaj, kdaj in kako jemo in delamo, se je s postopnim preoblikovanjem iz kmetijstva, ki temelji na potrošniški družbi, v zadnjih 50 letih ali podobno drastično spremenil. Hrana je na voljo velikemu delu prebivalstva, medtem ko se je priložnost za fizično delo in porabo energije zmanjšala. Z vzponom elektronske komunikacije imajo možgani veliko vidnejšo vlogo pri nabavi in uživanju hrane ter pri vodenju vsakodnevnih dejavnosti. Obstaja vsakodnevni napad z napisi, povezanimi s hrano in slikami hrane(13, 14). Oglaševalska in živilska industrija se vedno bolj zanaša na strokovno znanje nevroznanstvenikov in psihologov, nevromarketing pa je novo besedo. Neuromarketing pri otrocih je še posebej donosen, saj ustvarja zveste bodoče kupce izdelkov z blagovno znamko. Nefiltrirano iskanje v PubMedu z uporabo izrazov "trženje hrane" in "otroci" je dobilo papirje 756, od katerih je 600 objavljen po letu 2000. Če upoštevamo več ur vsakodnevno izpostavljenost otrok in mladostnikov medijem in elektronskim napravam(15-17) in uporabljene prepričljive tehnike(18-21), izraz "oprani možgani" ni napačen. Seveda bi lahko uporabili iste močne metode, da bi spodbudili otroke k uživanju zdrave hrane(22, 23), vendar ta možnost ostaja malo raziskana. Čeprav živilska industrija uporablja vrhunsko tehnologijo, da bi našla nevrološke označevalce, ki jim je všeč in želeti hrano, veliko tega vpogleda žal ne deli z raziskovalno skupnostjo.
Pogojen vnos hrane v odsotnosti presnovne potrebe
Ko smo vse bolj izpostavljeni izzivom, ki skozi dan zbujajo spomine in podobe hrane, se to dogaja vedno pogosteje, ko smo nasičeni in presnovno napolnjeni. Ni jasno, kako lahko to hedonsko lakoto povzroči, če ni metaboličnih signalov izčrpavanja ali med postprandialno fazo, ko je v črevesju še vedno veliko absorbcijske energije. Zakaj takšnih napotkov in dražljajev preprosto ne ignoriramo? Možno je več razlag.
Model za kondicioniran vnos hrane pri nasičenih podganah je razvil Weingarten(24). Po temporalnem seznanjanju tona ali svetlobe (pogojeni dražljaji, CS+) s predstavitvijo zvratne skodelice s hrano pri živalih z omejitvami s hrano so se podgane hitro naučile, da gredo v skodelico s hrano vsakič, ko CS+ je bil na. Po vrnitvi podgan v ad libitum hranil in bil popolnoma zasiten, CS+ je še naprej izzival pristop skodelice hrane in majhen obrok(24), pri ljudeh tesno oponašajo pogojen vnos hrane skozi zunanje nakaze. V vrsti elegantnih raziskav je Petrovich dokazal pomen nevronske mreže, vključno z amigdalo, medialnim predfrontalnim korteksom in lateralnim hipotalamusom, da se ta pojav pojavi(25-27). Kaže, da vhodi v hipotalamus iz amigdale in medialnega prefrontalnega korteksa (glej Slika 1) so potrebni za povezavo določenih pogojenih dražljajev z apetitnim delovanjem. Zanimivo bo raziskati vlogo lateralnih nevronov hipotalamičnega oreksina in njihove projekcije na mezolimbični dopaminski sistem, saj so bili ti nevroni vpleteni v vnos hrane, ki ga povzroča μ-opioid(28), vnos soli, ki ga povzroča izčrpavanje(29) in ponovno vzpostavitev iskanja drog(30). Ker je stranski hipotalamus glavno vedenjsko in avtonomno izhodno mesto za mediobasalni hipotalamični integrativni senzor energije, lahko ta modulacijski vhod iz amigdale in prefrontalne skorje predstavlja osnovo za preglasitev homoeostatične regulacije z zunanjimi signali. Vendar je treba opozoriti, da niti Weingarten(24) niti Petrovičeve študije(25) preizkušeno, ali je dolgotrajno ponavljanje CS+ izpostavljenost je vodila k kroničnemu prenajedanju in razvoju debelosti in ali je to preprečilo prekrivanje kritičnih amigdala-hipotalamičnih projekcij.
Slika 1. (barva na spletu) Glavni nevronski sistemi in poti, vključeni v nadzor nad zaužitvenim vedenjem in regulacijo energijske bilance s poudarkom na interakcijah med klasičnim regulacijskim sistemom homoeostatične energije v hipotalamusu in možganskem deblu (modre škatle in puščice v spodnji polovici) in kognitivnimi / čustvenimi možgani sistemi (rdeča polja in puščice v zgornji polovici). Modulacija kognitivnih in čustvenih procesov od spodaj navzgor s presnovnimi signali in njihovimi derivati doseže (a) krožijo hormoni in presnovki, ki delujejo ne le na hipotalamus in možgansko deblo, temveč tudi na zunanje poti senzorične obdelave, pa tudi na komponente kortikolimbičnega sistema ( odprte modre puščice z lomljenimi črtami), (b) tok vagalnih in hrbteničnih senzoričnih informacij od znotraj telesa do vseh ravni nevroksije, vključno s korteksom (polne modre puščice s trdnimi črtami) in (c) nevronskimi signali, ki jih ustvarjajo integriranega hipotalamičnega senzorja energije in se razdeli na območja, ki sodelujejo pri odločanju na podlagi nagrad (polne modre puščice s trdnimi črtami). Ti naraščajoči modulacijski vplivi skupaj določajo stopnjo spodbujevalne spodbude, usmerjene v določena hranila. Modulacija vnosa hrane in porabe energije s pomočjo kognitivnih in čustvenih / nagradnih sistemov se izvede z (a) neposrednim zunanjim (okusom in vonjem) senzoričnim vnosom v senzor hipotalamične energije in odzivnika (temno rumene črte), (b) vnos od sistemov za predelavo amigdale, korteksa in nagrajevanja do pretežno bočnega hipotalamusa, ki je odgovoren za pogojene zunanje signale za pridobivanje vnosa hrane (polne rdeče črte in puščice), (c) vhodi iz korteksa, amigdale in bazalnih ganglij do ekstrapiramidnih gibalnih poti srednjih možganov (čustveno motorični sistem, lomljene rdeče črte in polne puščice) in (d) piramidalni motorični sistem za prostovoljni vedenjski nadzor (prekinjene rdeče črte na desni). N. akumulacije, nukleus acumbens; SMA, dopolnilno območje motorja; BLA, bazolateralna amigdala; CeA, osrednje jedro amigdale; VTA, ventralno tegmentalno območje; PAG, periaqueduktal siva; GLP-1, glucgonu podoben peptid-1; PYY, peptid YY; AT, maščobno tkivo; SPA, spontana telesna aktivnost. Prirejeno iz(12).
Pojav senzorično specifične sitosti(31) lahko olajšajo pogojen vnos hrane v nasičenem stanju. Primer te olajšave je privlačnost novega čutnega doživetja s hrano, navadno sladice, na koncu siti obroka. Kar zadeva nevronske mehanizme, ki sodelujejo pri tem pojavu, je malo znanega, vendar je bilo dokazano, da lahko zmanjšanje električne aktivnosti nevronov v orbitofrontalni skorji, delu čelne skorje, makakovih opic, odraža senzorično specifično sitost(32). Možno je predvideti, da nekateri nevroni v orbitofrontalni skorji usmerjajo svoj izhod na stranski hipotalamus in s tem povečajo ranljivost na pogojene prehranjevalne prehrane med obroki.
Možno je tudi, da lahko tako imenovani odzivi cefalične faze na vid in vonj (ali samo razmišljate o) hrani sprožijo apetitno vedenje (33, 34). Morda majhno povečanje izločanja sline, želodčne kisline, inzulina in grelina, ki tvorijo cefalični odziv, spodbujajo apetitni nagon, tako da delujejo na čutne živce ali neposredno na možgane in s tem povečajo živčne učinke pogojenih dražljajev. Morda smo tudi pod stresom bolj podvrženi napotkom za pogojeno hrano. Dokazana je poraba hrane kot oblika samozdravljenja za lajšanje stresa(35), čeprav ne poznamo vpletenih nevronskih mehanizmov. Nazadnje, negotovost glede preskrbe s hrano bi lahko tudi povečala reaktivnost na prehrano, če neposredne metabolične lakote ne bi bilo.
Če povzamemo, je jasno razvidno, da lahko pogojeni dražljaji sprožijo vnos hrane pri nasičenih podganah in da je bilo ugotovljenih nekaj kritičnih nevronskih vezij. Tako imajo dražljaji iz okolja zmožnost začasno premagati homoeostatično regulacijo. Vendar pa ni nobene študije na živalih ali ljudeh, ki bi neposredno dokazala, da dolgotrajna izpostavljenost pogojnim dražljajem vodi v debelost.
Okrepitev hedonske lakote zaradi presnovnih potreb
Kadar so pogojni napisi, kot so reklama za hrano, prisotni v časih presnovnega izčrpavanja, na primer tik pred obrokom ali med njim, je večja verjetnost, da spodbudijo prekomerno prekomerno prehranjevanje, ker presnovno izčrpanost poveča njihovo spodbujevalno vidnost(36, 37). Znano je, da nas metabolična lakota bolj odziva na signale, ki signalizirajo nagrado za hrano in zdravila(38, 39). Nevronske poti in mehanizmi, ki sodelujejo pri tej atribuciji vidljivosti, niso popolnoma razumljeni, a v zadnjem času je bil dosežen napredek. Konkretno je bilo dokazano, da signali presnove presnove v obliki visokih ravni krožišča grelina kot tudi nizke ravni leptina, inzulina, črevesnih hormonov in različnih presnovkov lahko delujejo ne le na klasična področja možganov, ki so vključena v homoeostazo energijskega ravnovesja, kot je hipotalamusa in možganskega debla, pa tudi na možganskih območjih, ki so vključena v senzorično obdelavo, kognicijo in nagrado (Slika 1; glej tudi(40) za podrobnejšo razpravo).
Sodobne prehranjevalne navade: večja razpoložljivost, raznolikost in velikost porcij
Tudi če ni oglasov za hrano, smo vedno bolj izpostavljeni priložnostim, da bi jedli. V primerjavi s preteklimi razmeroma fiksnimi obroki se je razpoložljivost hrane drastično povečala doma, na delovnem mestu in v širši skupnosti. Poleg rojstnodnevnih tort in prodajnih avtomatov v službi in šoli ter vse večjega števila mest za hitro hrano je hladilnik doma vedno zložen tudi s pripravljeno hrano. Poleg tega se je značilna velikost krožnika in serviranja drastično povečala, pogosti samopostrežni bifeji so pogosti(41). Čeprav obstaja veliko raziskav, ki kažejo, da manipulacije glede razpoložljivosti, raznolikosti in velikosti porcij kratkoročno vplivajo na vnos hrane pri ljudeh(42-45), le malo raziskav je pregledalo dolgoročne posledice pri vnosu in povečanju telesne mase. V eni od teh nadzorovanih kliničnih študij je bilo jasno dokazano, da je povečanje velikosti porcij povzročilo trajno povečanje vnosa hrane in povečanje telesne mase v obdobju opazovanja 11 d(46). Vendar je v dolgoročnih študijah natančno izmeriti vnos hrane pri ljudeh. Tako neposredni dokazi, da lahko razpoložljivost, priložnost in raznolikost hrane povzročijo človeško debelost, niso tako močni, kot se običajno domneva. Poleg tega posredni dokazi iz presečnih študij, ki primerjajo vitke in debele predmete(45) je omejeno s tem, da ne more razlikovati vzroka in posledice.
Študije na živalih zagotavljajo veliko boljši eksperimentalni nadzor v daljših časovnih obdobjih. Jasno je, da živali izpostavljamo ad libitum diete z veliko maščob in raznolike (kafeterije) lahko povzročijo hiperfagijo in debelost(47). Standardizirane diete z visoko vsebnostjo maščob so zdaj komercialno na voljo že več kot desetletje in izvedenih je bilo na tisoče raziskav; vloga sestave in okusnosti prehrane bo obravnavana v naslednjem razdelku. Nasprotno je le ena študija, ki preučuje vlogo razpoložljivosti pri glodalcih. Podgane, ki so imele dostop do štirih pičkov saharoze in enega izliva vode, zaužijejo več energije in so pridobile večjo težo v opazovalnem obdobju 30 d kot podgane, ki so imele dostop do enega izliva saharoze in štirih izlivov vode(48). Te ugotovitve so resnično presenetljive. Čeprav bi akutno prekomernost lahko zlahka razložili z začetno radovednostjo vzorčenja iz vsakega razpoložljivega izliva, je težko razumeti, zakaj sčasoma ni prilagajanja in zakaj homoeostatični regulativni mehanizmi povratnih informacij niso uspeli. Avtorji so članek z naslovom "Debelost po izbiri" predlagali, da podgana ni pametno sprejela odločitve(48). Ključnega pomena je preveriti rezultate tega eksperimenta, saj ga druga skupina znanstvenikov ni mogla ponoviti (A Sclafani, osebna komunikacija).
Kateri so nevronski mehanizmi odgovorni za uživanje bolj energijske hrane, kadar so razpoložljivost, raznolikost in velikost porcije velike? Hiperfagija, ki jo povzroča razpoložljivost, pri osebah z normalno telesno maso je verjetno odvisna od nevronskih mehanizmov, podobnih tistim, ki so vključeni v hiperfagijo, ki jo povzroča hrana, kot so bili obravnavani prej. Razlika je v tem, da so pri prenajedanju z izrezom dražljaji takojšnji. To pomeni, da če signali, ki kažejo na razpoložljivost hrane, sovpadajo s signali metaboličnega izčrpavanja tik pred obrokom, se bo njihova strnost še povečala, kar bo povzročilo zgodnejši začetek obroka. V presnovno napolnjenih pogojih je vezje, ki vključuje amigdalo, prefrontalno skorjo in lateralni hipotalamus, odgovorno za pogojen vnos hrane pri nasičenih podganah(25, 27, 49) verjetno sodeluje.
Sodobna hrana: od prijetne do zasvojenosti
Okusnost je očitno eden glavnih dejavnikov vnosa hrane in lahko pri dovzetnih ljudeh privede do razvoja debelosti. Vendar povezava med okusnostjo in razvojem debelosti še vedno ni jasna. Uživanje izrazito prijetne francoske / mediteranske kuhinje pomeni manjše tveganje za debelost, kar nakazuje, da obstajajo še drugi dejavniki, razen okusov, ki vodijo v kronično prekomerno porabo. Pomembnejši dejavnik je morda energetsko gosta hrana, ki vsebuje veliko sladkorja in maščob ter malo vitaminov in mineralov (imenujemo jih tudi prazne energije). Hrana, kakršna je ta, lahko zasvoji.
Nevronske predstave o užitku jesti
Jasno je, da nagradne vrednosti hrane ne predstavlja le njen okus in okus med fazo uživanja. Različni čutni dražljaji in čustvena stanja ali občutki z zelo različnimi časovnimi profili prispevajo k izkušnji nagrajevanja. Natančneje, v fazi po konzumaciji hranila delujejo v interakciji s senzorji v prebavilih, drugih perifernih organih in samih možganih. Nedavno je bilo dokazano, da se miši, ko se vsa predelava okusa odpravi z gensko manipulacijo, še vedno naučijo raje sladkorja nad vodo, kar kaže na ustvarjanje nagrade za hrano s postopki uporabe glukoze(50).
Glede na večplastno vključenost užitka in nagrade v zaužitje vedenja je jasno, da je vključenih več nevronskih sistemov (za podrobnejšo analizo glej(51)). Na kratko, zdi se, da je najbolj primitivna oblika všečkov in neljubljivosti značilna za komponente perifernih gustatornih poti v možganskem deblu(52-55). Vendar pa je za popoln senzorični vpliv okusne hrane in subjektivni občutek ugodja pri ljudeh okus vključen z drugimi senzoričnimi modalitetami, kot sta vonj in občutek v ustih. Integracija poteka na prednjih možganih, vključno z amigdalo, ter na primarnih in senzornih kortikalnih območjih višjega reda, vključno z otoško in orbitofrontalno skorjo, kjer se oblikujejo senzorične reprezentacije posameznih živil(56-62). Natančne nevronske poti, po katerih takšne čutne zaznave ali reprezentacije vodijo k ustvarjanju subjektivnega užitka, niso jasne. Študije nevrografskih slik pri ljudeh kažejo, da se užitek, merjen s subjektivnimi ocenami, izračuna v delih orbitofrontalne in morda otoške skorje(55, 63).
Nevronski sistemi, ki predstavljajo motivacijo za prehranjevanje
Končni cilj oglaševanja živil je privabiti posameznika k nakupu določenega prehranskega izdelka in se nanj privezati. Ta cilj je mogoče povezati s tistim, kar se zgodi pri odvisnosti od drog in alkohola, in ne preseneča, da so bili vpleteni podobni nevronski mehanizmi. Čeprav se zdi, da je všeč "živilski izdelek z blagovno znamko" potreben, je za njegovo trženje pomembnejše "želeti" in kupiti. Glede na všečnost / željo po razlikovanju v nagradi za hrano je mogoče 'želeti' nekaj, kar ni všeč(64). Berridge je opredeljevanje hotenja želel kot "spodbudno poudarjanje ali motivacijo za nagrado, ki jo ponavadi sprožijo naloge, povezane z nagradami"(36). Mezolimbični dopaminski sistem s štrlečimi deli iz ventralnega tegmentalnega območja v jezgro, prefrontalno skorjo, amigdalo in hipokampus se zdi ključni nevralni substrat za željo (Slika 1). Fazna aktivnost dopaminskih nevronov, ki štrlijo iz ventralnega tegmentacijskega območja v jezgro v ventralnem striatumu, je vključena v postopek odločanja med pripravljalno (apetitno) fazo zaužitnega vedenja(65, 66). Poleg tega, ko se zaužijejo okusna živila, kot je saharoza, pride do trajnega, od sladkosti odvisnega povečanja in prometa nivoja dopamina v jedrih(67-69). Tako se zdi, da dopaminska signalizacija v jedru jedra igra vlogo tako v apetitivni kot tudi v porabni fazi zaužitne borbe. Školjka jedra jedra je torej del nevronske zanke, vključno s stranskim hipotalamusom in ventralnim tegmentalnim območjem, pri čemer imajo ključno vlogo oreksinski nevroni(28, 70-74). Zdi se, da je ta zanka pomembna za prenašanje signalov metaboličnega stanja iz lateralnega hipotalamusa in tako pripisuje spodbujevalno izraznost ciljnim objektom, kot smo že omenili.
Prehranjevanje in „svobodna volja“
Pri človeških subjektih je tudi želja na bolj zavestni ravni, ki jo je Berridge opisal kot "kognitivno željo po deklarativnem cilju v običajnem pomenu besede hočeš"(36). Poleg mezolimbičnega dopaminskega sistema so verjetno vključena številna kortikalna območja, kot je dorsolateralna prefrontalna skorja in druge komponente sistema odločanja(75). Navsezadnje se lahko zavestno odločimo, da bomo jedli živilo ali se vzdržali njegovega uživanja. Čeprav se zdi, da je to odvisno od "svobodne volje" vsakega posameznika, imajo celo navidezno zavestne odločitve lahko podzavestno komponento. To je bilo prikazano v študiji nevrografskih slik pri ljudeh, ki je bila zasnovana tako, da dekodira izid odločitev pred in po njihovem zavedanju(76). Ko je odločitev preiskovanca dosegla zavestno zavedanje, je nanjo že do 10 s vplivala nezavedna (nezavedna) možganska aktivnost v lateralnem in medialnem frontopolarnem kot tudi v sprednji cingulativni skorji in predkuneju(76). Da je prefrontalna aktivnost potrebna, da se pri nalogi na srečo ugodno izbere, je pokazala študija pri bolnikih s predfrontalnimi lezijami(77). Običajni preiskovanci so začeli izbirati ugodno, preden so ugotovili, katera strategija deluje najbolje, in pokazali so predvidene odzive kožne prevodnosti, preden so izrecno vedeli, da gre za tvegano izbiro. V nasprotju s tem so prefrontalni bolniki še naprej izbirali neugodno in nikoli niso pokazali anticipiranega avtonomnega odziva(77). Te ugotovitve močno kažejo, da lahko podzavestna nevronska aktivnost vodi do zaužitnega vedenja, preden to zavestno izrecno pozna. Nevronske poti za vedenjsko in avtonomno kontrolo, ki se izognejo zavedanju, niso dobro razumljene. Kljub temu so poti z različnih predfrontalnih kortikalnih območij in še posebej močni spuščajoči se poti od amigdale do območij v srednjem možganu (vključno s periaqueductal sivo), možganskim steblom in hrbtenjačo del čustvenega motoričnega sistema, ki obstajajo zunaj meja zavestnih nadzor(78-80) (Slika 1). Zanimivo je, da imajo številna območja limbičnega sistema, vključno s skorjo, neposredne, monosinaptične vhode v avtonomne preganglionske nevrone(81), ki zagotavlja pot za podzavestno modulacijo perifernih organov, ki sodelujejo v presnovnih procesih (Slika 1).
Prekrivanje nevronskih poti za vnos hrane in odvisnosti od drog
Glede na ugotovitev, da je razpoložljivost dopaminskih receptorjev in 2 znotraj dorzalnega striatuma podobno zmanjšana tako pri debelih osebah kot pri kokainskih odvisnikih(82), sprožila se je burna razprava o podobnostih med odvisnostjo od hrane in drog(83-92).
Ker večkratna izpostavljenost zlorabi drog povzroča nevroaktivne prilagoditvene spremembe, ki vodijo do zvišanja mejnih vrednosti (toleranca, ki povzroči znižanje nagrade), ki pospešujejo vnos drog(93-98), podobne nevronske in vedenjske spremembe je mogoče napovedati iz ponavljajoče se izpostavljenosti hrani, ki zasvoji. Na primer, znano je, da ponavljajoč se dostop saharoze nadgradi sproščanje dopamina(99) in ekspresija transporterja dopamina(100)kot tudi za spremembo razpoložljivosti dopaminskih D1 in D2 receptorjev v jedru(99, 101). Te spremembe so lahko odgovorne za opaženo povečanje saharoze, navzkrižno preobčutljivost na lokomotorno aktivnost, ki jo povzroča amfetamin, odtegnitveni simptomi, kot sta povečana tesnoba in depresija(99) in zmanjšano krepitev učinkovitosti običajnih živil(102).
Izpostavljenost prehrani s slastnimi kafeterijami pri podganah Wistar je povzročila dolgotrajno hiperfagijo nad 40 d in stranski hipotalamični električni prag za samopodražitev se je povečal vzporedno s povečanjem telesne teže(103). Podobna neobčutljivost sistema nagrajevanja je bila prej opažena pri zasvojenih podganah, ki so si same dajale intravenski kokain ali heroin(93, 94). Ekspresija receptorja dopamina D2 v dorzalnem striatumu se je znatno zmanjšala, vzporedno s poslabšanjem praga nagrad(103), na ravni podgan, zasvojenih s kokainom(104). Zanimivo je, da se po tem, ko se je 14 d vzdržala prehrane s slastno hrano, prag nagrajevanja ni normaliziral, čeprav so bile podgane hipofagične in so izgubile približno 10% telesne teže(103). To je v nasprotju z razmeroma hitro (približno 48 h) normalizacijo mejnih vrednosti pri podganah, ki so se vzdržale same uporabe kokaina(94)in lahko kažejo na prisotnost nepovratnih sprememb, ki jih povzroča prehrana z veliko maščob (glej naslednje poglavje). Glede na ugotovitev, da so odvisniki od kokaina in debeli ljudje preiskovani z nizkim D2-receptorjem v dorzalnem striatumu(105), plastičnost dopamina zaradi večkratnega uživanja okusne hrane je lahko podobna tisti, ki se pojavi pri večkratnem uživanju zlorabe drog. Po drugi strani pa je za razvoj odvisnosti od hrane, ki vsebuje veliko maščob, manj prepričljivih dokazov(106, 107), čeprav lahko občasni dostop do koruznega olja spodbudi sproščanje dopamina v jedru jedra(108).
Sodobna hrana: od energijsko gostega do strupenega
Obstajajo številni dokazi iz študij na glodalcih, da uživanje diete z veliko maščobami ne le pritiska na energijsko ravnovesje z zagotavljanjem dodatne energije, ampak lahko povzroči poškodbe možganov. Zdi se, da je prav možgansko območje, ki naj bi tesno uravnavalo energijsko ravnovesje, hipotalamus pokvaril z uživanjem hrane z veliko maščob(109-115). Ryan je nedavno pregledal zapletene kaskade molekulskih sprememb, zaradi katerih hranjenje z visoko vsebnostjo maščob poslabša signalizacijo leptina in inzulina, kar je najbolj kritično za uravnavanje telesne teže in glukozno homoeostazo. sod.(116).
Opažanja iz poskusov z uporabo maščobnih kislin ali blokade vnetja, ki jih povzročajo maščobne kisline v možganih, kažejo, da je kratek čas hranjenja maščob(115, 117) in celo en obrok z veliko maščobami(118, 119) zadoščajo za hitro povzročitev hipotalamične poškodbe in poslabšanje normalnih funkcij zaznavanja hranil in energijskega ravnovesja hipotalamusa. Še hujši scenarij je, da je izpostavljenost ploda prehrani z visoko vsebnostjo maščob na očitno dovolj, da povzroči hipotalamično disfunkcijo(120). Tako se na vnetno signalizacijo ne šteje več za posledico debelosti, ampak se zdi, da je to eden prvih vzrokov za prehransko debelost, ki jo povzroča dieta z veliko maščob. Edina spodbudna novica je, da se zdi, da nenasičene maščobne kisline, ki se neposredno vlijejo v možgane miši, skoraj popolnoma obrnejo hipotalamično vnetje in debelost, ki jo povzroča uživanje diete z visoko vsebnostjo maščob, bogatih z nasičenimi maščobami v 8 tednih(121). Tako je mogoče, da lahko posebej nasičene maščobe povzročijo te oslabljive učinke na možgane(122).
Poleg neposrednih škodljivih učinkov na hipotalamus se zdi, da diete z veliko maščob motijo normalno sitostno signalizacijo iz črevesja. Diete z veliko maščobe lahko spodbudijo vnetno signalizacijo s povečano prepustnostjo sluznice in celičkom podobnim receptorjem pri podganah, ki postanejo hiperfagične in debele, ne pa pri odpornih podganah.(123). Vse bolj je videti kot ločena možnost, da so spremembe v sestavi črevesne mikrobiote s stimulacijo prirojenega imunskega odziva, vnetja, izvor izvora črevesja in sčasoma sistemskega in možganskega vnetja(124-127); in glej nedavni pregled Harrisa sod.(128). Ker se mikrobiota lahko prenaša med posamezniki, lahko posledično debelost in bolezen maščobnih jeter obravnavamo kot nalezljivo bolezen.(129). Občutljivost vagalnih aferentnih kemo- in mehano-senzorjev, ki komunicirajo z možgani, je zmanjšana tudi pri prehranjenih podganah in miših z veliko maščobami(130-135).
Te nove ugotovitve, obravnavane prej, sprožajo veliko novih vprašanj. Težko je verjeti, da bi uživanje enega obroka, bogatega z maščobami, začelo kaskado dogodkov, ki sčasoma privedejo do debelosti, sladkorne bolezni in demence. Zakaj naj bi uživanje makrohranilne maščobe, ki zagotavlja dragoceno energijo in preprečuje lakoto, imelo tako jasne slabo prizadene posledice? Malo je verjetno, da bi uživanje le enega prepovedanega sadja predstavljalo prehranski greh in še ni treba ugotoviti, ali akutni učinki, pridobljeni s farmakološkimi manipulacijami v možganih, posnemajo prave fiziološke mehanizme. Poleg tega ni znano, ali se pri ljudeh pojavijo takšni akutni učinki. Če se vseeno pojavijo, bi bilo lahko akutno zaznavanje hipotalamičnih zaznav s hranilnimi obroki v preteklosti prilagodljivo, saj bi zagotovilo mehanizem za izkoriščanje redkih trenutkov prehranskega obilja.
Kronične učinke prehranjevanja z maščobami je težje prezreti, čeprav se zdijo ravno tako neprilagojeni kot akutni učinki. Zakaj se miška ne izogne hrani z visoko vsebnostjo maščob, zaradi katere je očitno bolna? Kaj se je zgodilo z "modrostjo telesa"? Kako to, da so živali in človek razvili dodelano zaznavanje okusa in hitre mehanizme učenja, da bi se izognili strupenim živilom, vendar jih strupene maščobe zlahka prevarajo?
Sodobno okolje: manj možnosti za kurjenje energije
Ta pregled se je skoraj v celoti osredotočil na vnos energije, vendar je jasno, da sodobno okolje na številne načine vpliva tudi na porabo energije. Čeprav začenjamo razumeti nevrobiologijo vnosa hrane v sodobnem svetu, ostajamo skoraj popolnoma nevedni glede nevrobioloških nadzorov telesne aktivnosti in vadbe ter integrativnih procesov, ki vključujejo regulacijo energijske bilance(136). Eden izmed razlogov je lahko ta, da imamo omejeno razumevanje hormonske (ali nevronske) med-organske komunikacije. Čeprav vemo veliko o črevesju - možganih in maščobnem tkivu - možganski signalizaciji, o komunikaciji med vadbeno mišico in možgani ter drugimi organi skorajda ne vemo. Šele pred kratkim so odkrili mišični hormon irisin, za katerega se zdi, da povzroča porjavitev belega maščobnega tkiva(137). Zanimivo bo videti, ali ta hormon signalizira tudi možganskim sistemom, ki uravnavajo energijsko ravnovesje.
Sklepi
Jasno je, da na apetitni pogon in vnos hrane vplivajo signali iz telesa in okolja, slednje pa prehranska industrija izkorišča skozi novo ustanovljeno področje nevromarketinga. Čeprav bi bile te tehnike prav tako močne za spodbujanje uživanja zdrave hrane, ni bilo vloženega veliko truda v ta cilj. Okoljski signali, ki vplivajo na vnos hrane, skoraj izključno delujejo na kortikolimbičnih možganskih področjih, ki sodelujejo pri spoznavanju, čustvovanju, motivaciji in odločanju. Ti sistemi, čeprav so presnovni signali modulirani od spodaj navzgor, lahko izvajajo močan in premočan nadzor nad vnosom hrane in regulacijo energetske bilance, kar dokazujejo s prehranjevanjem ob popolni odsotnosti prehranskih potreb. Vendar večina teh demonstracij nadzora od zgoraj navzdol deluje samo akutno, potrebne pa so tudi dolgoročnejše študije, da se prikaže trajen vpliv na telesno težo. Nazadnje je treba bolje opredeliti nevronske poti, ki povezujejo kortikolimbične funkcije s hipotalamičnimi in možganskimi strukturami, ki sodelujejo pri nadzoru vnosa hrane in energijskega ravnovesja. Še posebej bi bilo treba dodatno raziskati ustrezne prispevke zavestnih in podzavestnih dejavnikov vedenjskega delovanja in avtonomnega nadzora.
Priznanja
Rad bi se zahvalil Katie Bailey za uredniško pomoč ter Christopherju Morrisonu, Heike Münzberg in Brendi Richards za dragocene pripombe na prejšnji osnutek tega rokopisa. To delo sta podprla Nacionalni inštitut za donacije za zdravje DK047348 in DK0871082. Avtor izjavlja, da ni navzkrižja interesov.
Reference