Marec 3, 2016 | avtor: Marco Reina
Danes so mobilni telefoni in stalna internetna povezava prek pametnih telefonov sestavni del našega življenja. Toda pozor, uporabniki pametnih telefonov! Prekomerna uporaba pametnih telefonov, vgrajenih v internet, bi lahko vplivala na vaše duševno zdravje, opozarja nova študija.
Več prejšnjih raziskav je pokazalo povezavo med prekomerno uporabo pametnih telefonov in stisko v prostem času, stresom in tesnobo v prostem času.
Zdaj pa je še ena raziskava pokazala povezavo med zasvojenostjo z mobilnimi telefoni in slabšanjem duševnega zdravja. Študija na Univerzi v Illinoisu je povezala mobilno tehnologijo in odvisnost od interneta z depresijo in tesnobo pri študentskih starostnikih.
Najprej so televizorji, nato video igre in nazadnje pametni telefoni z njegovimi internetnimi zmožnostmi vzbudili skrb pri starših.
"Javna zgodovina se boji nove tehnologije, ko se ta uporablja v družbi," je dejal vodilni raziskovalec Alejandro Lleras z ameriške univerze v Illinoisu. "Ta strah pred novo tehnologijo se je zgodil s televizijo, video igrami in nazadnje pametnimi telefoni."
Za zaključek so Lleras in sodelavci anketirali več kot študentov univerze 300 in jih povprašali o njihovi uporabi interneta in mobilnih naprav ter o njihovem duševnem zdravju.
Vsi udeleženci so dobili vprašalnik, v katerem so jih spraševali, koliko časa porabijo za uporabo mobilnega telefona in interneta in kaj jih je motiviralo, da so se obrnili na svoje elektronske naprave.
Nekatera od vprašanj, vključenih v vprašalnik, so bila: "Ali menite, da je uporaba vašega mobilnega telefona negativno vplivala na vašo akademsko ali delovno uspešnost?" In "Ali menite, da je življenje brez interneta dolgočasno, prazno in žalostno?"
Lleras, ki je izvedel študijo v povezavi s študentko dodiplomske študije Tayano Panova, je nameraval preveriti, ali je zasvojenost in samodestruktivno vedenje z mobilnimi telefoni in internetom povezano z duševnim zdravjem.
"Ljudje, ki so se samoodločno opredelili do zasvojenost s stilom do interneta in mobilnih telefonov, so dosegli veliko višjo stopnjo depresije in tesnobe," je dejal Lleras.
V nadaljnji študiji sta Lleras in ekipa preizkusila vlogo mobilnega telefona, vendar ne uporabljanja med stresnimi situacijami. Ugotovili so, da preiskovanci, ki jim je bilo v stresnih razmerah dovoljeno hraniti svoje telefonske naprave, niso podvrženi negativnemu vplivu stresa v primerjavi s tistimi brez telefonov. "Zdi se, da je dostop do telefona omogočil tej skupini, da se upira ali je manj občutljiva na manipulacijo s stresom," je dejal Lleras.
Avtorji so zapisali, da bi lahko kršenje odvisnosti od tehnologije igralo ključno vlogo pri odpravljanju motenj duševnega zdravja, kot sta splošna tesnoba ali depresija.
"Interakcija z napravo vas ne bo spravila v depresijo, če jo preprosto uporabljate, ko vam je dolgčas. To bi moralo pomiriti nekatere javne skrbi zaradi nove tehnologije, "je pojasnil Lleras.
Ugotovitve študije so objavljene v reviji Computers in Human Behavior.
;
