September 26, 2018
ODMOR - Otroci, ki so na zaslonih preživeli manj kot dve uri na dan, so se pri preizkusih spomina, mišljenja in jezika bolje odrezali kot otroci, ki so zaslone uporabljali več, ugotavlja velika raziskava.
Skoraj dva od treh ameriških otrok porabijo več kot dve uri na dan za ogledom zaslonov, ugotavlja nova analiza ravni aktivnosti. In ti otroci na testih spomina, jezika in razmišljanja opravljajo slabše rezultate kot otroci, ki pred napravo preživijo manj časa, kaže raziskava nad starostniki 4,500 8 do 11.
Ugotovitev, objavljena na spletu septembra 26 v Lancetovo zdravje za otroke in mladostnike, krepitev zaskrbljenosti zaradi močne uporabe pametnih telefonov, lahko tablice ali televizorji rastoči um škodijo. A ker študija pravočasno posname en posnetek, še vedno ni znano, ali lahko preveč zaslonskega časa dejansko škodi možganskemu razvoju, opozarjajo strokovnjaki.
Raziskovalci so uporabili podatke, pridobljene iz raziskav otrok in staršev o dnevnem času zaslona, vadbi in spanju, zbrane kot del večjega prizadevanja, imenovanega Razvojna študija kognitivnega razvoja možganov. Kognitivne sposobnosti so bile preizkušene tudi v tej večji študiji. Kot merilo za novo raziskavo so raziskovalci uporabili strokovne smernice iz 2016, ki so priporočamo največ dve uri rekreativnega zaslona na dan, eno uro vadbe in med devetimi in 11 urami nočnega spanja.
Na splošno so rezultati zaskrbljujoči, pravi soavtor študije Jeremy Walsh, fiziolog vadbe, ki je bil v času študije v Raziskovalnem inštitutu za otroško bolnišnico v vzhodnem Ontariu v Ottawi v Kanadi. Raziskava je pokazala, da je le 5 odstotkov otrok izpolnilo vse tri smernice glede časa zaslona, vadbe in spanja. Devetindvajset odstotkov otrok ni izpolnilo nobene izmed smernic, kar pomeni, da "spijo manj kot devet ur, na svojih zaslonih so daljši od dveh ur in niso fizično aktivni, "Pravi Walsh. "To dvigne zastavo."
V povprečju so otroci v študiji porabili ure 3.6 na dan z zasloni za video igre, video posnetke in drugo zabavo. Otroci, ki so na zaslonih preživeli manj kot dve uri, so na bateriji razmišljanj, povezanih z razmišljanjem, v povprečju dosegli približno 4 odstotkov več kot otroci, ki niso izpolnili nobene smernice zaslona, vadbe ali spanja, so ugotovili raziskovalci.
"Ne glede na to, kaj otroci pravzaprav počnejo s svojimi zasloni, vidimo, da se dvourna znamka pravzaprav zdi dobro priporočilo za izkoriščanje kognicije," pravi Walsh, ki je zdaj na univerzi British Columbia v Okanaganu.
Otroci, ki so izpolnjevali priporočila za čas zaslona in čas spanja, so bili tudi bolj preizkušeni. Ko analiziramo sami, spanje in telesna aktivnost ne vplivata na rezultate testov.
Študija ne more reči, ali je čas zaslona - ali posledična odsotnost drugih aktivnosti - pri otrocih zmanjšal miselne spretnosti. "Ne veste, kateri je piščanec in katero jajce je tu," opozarja pediater Michael Rich iz otroške bolnišnice v Bostonu. Mogoče je, da bodo pametnejši otroci manj časa preživeli na zaslonih, pravi.
Iskanje očitne krivde je nekoliko "rdeča sled", pravi Rich. Enostavni vzročno-posledični odnosi pogosto ne obstajajo v človekovem vedenju in razvoju. Namesto skupnih izgovorov "moramo prilagoditi, kaj se naučimo od znanosti, do posameznih otrok."
Če pogledamo vedenje v kombinaciji, rezultati ponujajo celovit pogled na zdravje otrok, ki je nujno potreben, pravi Eduardo Esteban Bustamante, kineziolog z univerze Illinois v Chicagu. "Še vedno ne vemo veliko o tem, kako ta vedenja medsebojno vplivajo, da vplivajo na otrokov kognitivni razvoj," pravi.
Študija kognitivnega razvoja možganov v adolescenci načrtuje nadaljevanje zbiranja podobnih podatkov od teh družin do 2028. "Zelo sem navdušen nad tem, kam gre to raziskovanje," pravi Bustamante.
;
