Spredaj Neurosci. 2019 junij 12; 13: 599. doi: 10.3389 / fnins.2019.00599.
Lin PH1, Lee YC2, Chen KL3, Hsieh PL4, Yang SY2, Lin YL5.
Minimalizem
Ozadje:
Več kot 40% tajvanskih študentov ima težave s spanjem, ki ne le slabi kakovost njihovega življenja, ampak prispeva tudi k psihosomatskim motnjam. Med vsemi dejavniki, ki vplivajo na kakovost spanja, je internetno brskanje med najbolj razširjenimi. Študentke so bolj ranljive za motnje spanja, povezane z internetom, kot njihovi moški kolegi. Zato je cilj študije raziskati (1) razmerje med odvisnostjo od interneta in kakovostjo spanja, in (2), ali obstajajo pomembne razlike v kakovosti spanja med študenti z različno stopnjo uporabe interneta.
Metode:
Ta strukturirana presečna študija na podlagi vprašalnikov je vključevala študente iz tehničnega inštituta na jugu Tajvana. V vprašalniku so bile zbrane informacije o naslednjih treh vidikih: (1) demografija, (2) kakovost spanja s Pittsburgh indeksom kakovosti spanja (PSQI) in (3) resnost zasvojenosti z internetom z uporabo testa internetne odvisnosti 20 (IAT). Izvedena je bila večkratna regresijska analiza za preučevanje korelacije med rezultati PSQI in IAT med udeleženci. Logistična analiza je bila uporabljena za določitev pomena povezanosti med rezultati PSQI in IAT.
Rezultati:
Skupaj je bilo izbranih študentk 503 (povprečna starost 17.05 ± 1.34). Po nadzoru nad starostjo, indeksom telesne mase, navadami kajenja in pitja, veroizpovedi in običajne uporabe pametnega telefona pred spanjem je bilo ugotovljeno, da je odvisnost od interneta bistveno povezana s subjektivno kakovostjo spanja, latenco spanja, trajanjem spanja, motnjami spanja, uporabo zdravila za spanje in dnevna disfunkcija. Slabša kakovost spanja, ki jo odraža PSQI, je bila opažena pri študentih z zmernimi in hudimi stopnjami zasvojenosti z internetom v primerjavi s tistimi z blago ali brez odvisnosti od interneta. Logistična regresijska analiza povezave med rezultati na IAT in kakovostjo spanja je pokazala pomembne korelacije med kakovostjo spanja in skupnimi rezultati IAT (razmerje verjetnosti = 1.05: 1.03 1.06, p <0.01).
ugotovitev:
Rezultati te študije so pokazali pomembno negativno povezavo med stopnjo zasvojenosti z internetom in kakovostjo spanja, s čimer so zagotovili referenco za izobraževalne ustanove, da bi zmanjšali škodljive učinke, povezane z uporabo interneta, in izboljšali kakovost spanja študentov.
KLJUČNE BESEDE: Internet Test odvisnosti; Indeks spanja v Pittsburghu; študenti; internetna odvisnost; kakovost spanja
PMID: 31249504
PMCID: PMC6582255
;