Toastmasters

Nove spretnosti in nove osebe lahko pomagajo olajšati odvisnost od pornografijeToastmasters gre tako za govorne kot za socialne veščine. Pojdi na sestanek in poglej. Ne samo, da »govorite« občasno. Na sestanku izmenično opravljate različne vloge, od katerih mnogi zahtevajo malo improviziranega govora. Naučiš se sprostiti govorico telesa, spodbuditi druge, pronicljivo poslušati in spoznati tujce v strukturiranem okolju (brez praznega klepeta).

Komentarji obnovljenega uporabnika, ki je poskusil:

Začel sem hoditi na srečanja Toastmasters vsak teden, ko sem bil tretji dan. Po vsakem sestanku se počutim kot prekleti prvak (kot samozavest moškega alfa) in pomagam pri svoji socialni tesnobi, zdaj pa se počutim kot naravni javni govornik

Poskusite Toastmasters. Vse kar morate storiti je, da greste gledati in poslušati. Lahko greste brezplačno, kolikor želite. Ni vam treba storiti ničesar, česar ne želite.

Sploh se nisem predstavil kot prvi sestanek, na katerega sem šel, in tudi nisem bil prisiljen. Govor pred skupino se mi je zdelo nemogoče. Po nekaj časa sem se začela pridruževati in govoriti.

Bilo je težko, vendar nisem umrl, ko sem poskušal. Nihče vam ne sodi ostro in vsi so spodbudni. Obstajajo kritike, vendar je koristno. Če boste šli na obisk, boste videli, kaj mislim.

Poskusite samo en obisk. Če vam ni všeč, potem se ne vrnite nazaj. Ponavadi je le enourni sestanek.

Prvih nekajkrat sem imel veliko težav s poskusom govora. Celo zaklenil sem in nekajkrat sploh nisem mogel govoriti. Skupina nas tako podpira, da ni bilo tako slabo. Pri tem se nisem počutil slabo. Pravzaprav sem se počutil bolje po podpori skupine. Resnično pomaga pri moji tesnobi. In sem boljši v govoru.

Po nekaj srečanjih sem se kasneje celo družila s skupino. Pravzaprav postaja veliko lažje. Mislim, da se bom zdaj veselila torkih. Moja tesnoba je še vedno tam, vendar se izboljšujem.

Drugi član foruma je to rekel:

Toastmasterjem sem se pridružil, ker mi ga je omenil prijatelj, potem ko sem rekel, da potrebujem pomoč pri pripravi nagovor kumovega moža, ki sem ga moral imeti lani. Šel sem nekaj sej in bilo je ok. Nato sem se po govoru zaposlil z drugimi stvarmi, ki so se zelo dobro odrezale in to je bilo to. Nisem se prijavil ali plačal ničesar, samo trikrat sem šel brezplačno in dobil tisto, kar sem potreboval.

Približno leto dni po tem, ko nekaj mesecev ni več delal, sem imel intervju za službo, v katerem sem imel predstavitev. Bil sem samozavesten in to je šlo precej dobro, čeprav je bil intervju kot celota popolnoma grozen. Zakaj?

Najprej sem pozen. Drugič, moja predstavitev naj bi trajala 10 minut in je trajala približno 17 minut. Fantje, ki so vodili intervju, niso bili navdušeni. Takrat sem si zaželela, da bi se za to leto zaljubila v Toastmasters, ker je to vse o tem, pripravljati govore (predstavitve) in jih nato dostavljati. Ena od stvari, na katero se resnično osredotočajo, je govoriti s časom, nekaj kar bi lahko storil z njim na ta dan.

Tako sem se takrat odločil, da se bom vrnil, se prijavil in nadaljeval, in to trenutno počnem.

V bistvu gre za komunikacijo in vodenje. Dale vam bodo komunikacijske veščine ne samo za formalno govorjenje, temveč tudi za izražanje na sestankih ali razpravah v službi ali kjer koli drugje. Naučil vas bo, kako pripraviti in vaditi govore in predstavitve, tako da bo tudi to postalo druga narava.

Verjetno gre za približno 100 USD na leto, vendar je to najcenejši tečaj, ki ga boste kdajkoli nadaljevali. Vredno je veliko več kot stroški in samozavest, ki jo pridobite z govorom, v čemer je zelo malo ljudi resnično dobro, je nekaj, kar se bo nato razširilo na številna druga področja vašega življenja.

Ena stvar, ki jo želim storiti, je, da se udeležim regionalnega tekmovanja in govorim pred številnim občinstvom. To bo res strašljivo, vendar gre za občutek strahu in vseeno to storite. Odrivanje iz območja udobja je tisto, kar vas sili, da rastete in se razvijate ter postanete boljši človek.

Tudi če ne delate v pisarni, ne morem priporočiti dovolj. Pridobili boste dragocene življenjske veščine in spoznali boste veliko novih ljudi iz vseh družbenih slojev. Omislili boste tudi nekaj, za kar se boste osredotočili, razen na PMO.

Poiščite klub v svoji bližini in pojdite na nekaj brezplačnih sej, da vidite, za kaj gre. Potem, če vam ni všeč, še niste zapravili denarja.

Obiščite Spletna stran Toastmasters da bi našli skupino blizu vas.