Afai e i ai sau popolega e uiga i se soʻotaga i le va o lau porn matamata ma soʻo se erectile faaletonu, malolo, ua i ai nei se faigofie, faʻatuatuaina tofotofoga. E maua fua!
- 3-minute minute: Le Porn Faʻatonu Mea Leaga a laʻu Erectile? TUSI LE TALI! (saunia e Gabe Deem)
- 10-faʻafeiloaʻi le vitio: Matuā mataga i feusuaʻiga a le Erectile-e tatau ona e alu i le fomaʻi? (saunia e Noa Ekalesia)
Ole toʻatele o tama e leʻo maitauina o latou faʻatinoga faʻafitauli ua amata ona sili atu le ogaoga. Lelei, latou (ma a latou fomaʻi) manatu afai latou te mafai ona o atu i le porn, latou te le maua feusuaʻiga le lelei. Latou te manatu o soʻo se faʻafitauli e taoto i le faʻaaogaina o fualaʻau poʻo le 'ava malosi, poʻo a latou filifiliga o paʻaga. Masalo e le lava lona vevela, e leʻo le latou ituaiga, e faʻamanatu ai ia latou uo muamua, pe faʻasauā tele.
O le tele lava e tatau ona faʻavaivai faʻatasi ma paaga eseese aʻo leʻi amata ona latou sailia ni tali. Afai latou te fausiaina e aunoa ma o le sili ona vave iloa e leai se inupia po o se popolega popole e mafai ona tali lelei atoatoa mo o latou faafitauli (e ui lava e mautinoa o le popole saofaga i le faʻafitauli pe a amata ona amata faʻafitauli).
Maofa pe a lau le faafitauli e fesoʻotaʻi i le vevela?
O le vaega muamua o le fautuaga o le vaʻai i se fomaʻi lelei ma faʻamalo ese soʻo se faaletonu o le soifua maloloina. O le taimi lava e te faʻataunuʻuina ai mafuaʻaga masani, taumafai i lenei suega faigofie e vavae ese ai le porn-ED mai le faʻateteleina osofaʻi ED.
- I se tasi taimi, faʻafeiloaʻi i lau porn e sili ona e fiafia i ai (pe manatua pea).
- I luga o se isi masturbate e aunoa ma se porn / porn fantasy. O lona uiga, e leai se toe manatuaina o le porn.
Faatusatusa le lelei o lau faʻatulagaga ma le taimi e tatau ai (pe'ā mafai). O se alii talavou soifua maloloina e le tatau ona i ai se faaletonu i le mauaina o se fausaga atoatoa ma le faaleagaina i le orgasm e aunoa ma le porn po o le taumatematega taufaamatau.
- Afai o loʻo iai sou malosi i luga o #1, ae e le o se mea e tupu i le #2, ona e faia lea o le vete e ED.
- Afai e malosi ma malosi le #2, ae e iai sau faʻalavelave ma se paaga moni, ona e oʻo ai lea i le popole ED.
- Ma afai ei ai ni ou faʻafitauli i le taimi o le 1 ma le 2, oe ono maua i le ogaoga porn-faʻaosofia ED, poʻo se faʻaletonu faʻafitauli. Pe a masalosalo, vaʻai i se urologist lelei.
O le suʻega i luga atu e aoga tele e tuʻueseese ai le faʻaosoina i totonu o le porn mai le faia o le popole aua e le mafai ona e maua se popole e uiga i le faʻatinoina e lou lava lima. (Ua leva na lua masani.)
O le a le mea e le mafai ona faia e lenei suʻega:
- E le mafai ona fesoasoani ia oe e vavalalata i le va o le ED (o le hormonal, vascular) ma le malosi o le ED, e pei o le toʻatele o tamaloloa e mafai ona faʻamalosia e ED e le mafai ona faʻatuina se fausaga e oʻo lava i le porn. O le mea lea e tatau ai ona e vaʻai i se fomaʻi.
- E le mafai foi ona e suʻesuʻeina pe afai o lau ED e tulaʻi mai i mataupu ogaoga o mafaufauga e pei o le faʻafitauli o le tino.
- E le o fuafua e iloilo pe ua e toe maua mai le ED poʻo le leai. Na o le taimi ma se paaga moni e mafai ona taliina lena fesili. (tagai Faʻafefea ona ou iloa ua ou toe foʻi i le masani?).
O isi faʻamaoniga e mafai ona fesoʻotai ma le faiʻai o le faiʻai ua suia:
- Le faigata ona oʻo atu i le vaʻavaʻa ma se paaga (tolopoina ejaculation)
- Aafiaga sili atu le fiafia i feusuaiga i le porn nai lo se paaga
- Faʻaitiitia le lagona lelei o le penis
- Faʻatauga pe a na o oe na o se vaega e faʻatuina, poʻo le matua faʻatuina atoa pe ae sau
- Manaomia le mafaufau e taofi le fausiaina poʻo le fiafia i paaga feusuaiga
- Uluai ituaiga o pese ua le toe "manaia"
- O le faʻaitiitia o le faitaʻaga faʻafeusuaiga ma se paaga feusuaiga (s)
- Faʻamauina le faʻasaina ao taumafai e toe ulu
- E le mafai ona faʻamausali pe faʻasolosolo faʻatasi ma le faʻafeusuaiga
Faʻamatalaga o le Fono
"Masturbate uma e te manaʻo ai, e le o le faʻafitauli lena" fai mai le fomaʻi….(Me, 2015)
O se tasi o fesili muamua na ia fesili mai ai ia te aʻu e faatatau i laʻu taumafa porn. Na vave ona ou puipuia ma fesili pe aisea ua ia fesili ai, ma na ia fai mai o se fesili masani lea na ia fesili ai, aua ua avea ma se faafitauli. Mo nisi mafuaaga sa ou lagona le toʻa i le alii ma na ou tatalaina ma amata ona taʻu atu ia te ia mea uma.
Na ou fesili ia te ia poʻo le a se mea e mafai ona ia faia e fesoasoani ai, pe a fai na te iloa ni metotia ma isi…. ma o lana tali na tumau pea ma aʻu. Na ia taʻua se mea e pei o le "E te manatu o lou tino e manaʻomia le tatalaina poʻo lou faiʻai e manaʻomia ni faʻafiafiaga?" Ou te leʻi mafaufau lava i ai i na faaupuga. Ae ina ua tu se taimi, o le tele lava o loʻu tino o laʻu tali lea.
Ona ia fai mai lea "O laʻu manatu faapolofesa o oe e tatau ona masturbate mea uma e te manao i le va nei ma le isi a tatou tofiga. E naʻo le tasi le tuʻuga e avatu ia te oe. Fai Naʻo le mafaufau e uiga i le lelei lagona. LEAI vaʻaiga faʻaosofia poʻo le faʻaosofia. E le afaina pe afai o le tolu X hardcore poʻo le Victoria's Secret lisi na aumai i le meli; aua le moeiini ou mata ma vaai faalemafaufau i se mea, taimi ua tuanaʻi po o ni miti faapena…. A i ai lou mageso, na ona e valu. Oe le manaʻomia le matamata i vitio o isi o tiga, pe moeiini ou mata ma mafaufau e uiga i le mageso. ”
Sa ofoofogia le saʻo o ia. E le mafai ona ou faia! Na vave ona ou iloaina o loʻu faanunununu o se 'alofaga e tilotilo ai i le porn po o le lolo atu i totonu o loʻu lalolagi faanenefu, sili atu nai lo le isi auala. Soo se taimi lava ou te taumafai ai e tafiesea loʻu mafaufau na amata ona ou le maua le manao ma o le a tamoʻe loʻu mafaufau mo se simulation.
O lena lauga na i ai i ni nai tausaga talu ai ma talu mai lena taimi sa faaauau pea ona ou tauivi. O le mea e mafai ona ou faʻasoa atu o lena mea tatou te le o faʻamalieina se manaoga faʻaletino pe a tatou faia. Sa masani ona ou mafaufau 'E tatau ona ou maua se pinati' ma le 'e masani lava' ae o na mea uma e sese. Ae ou te le manaʻomia e aumai se pinati, pe a ou faia ona mafai lea ona ou faia e aunoa ma se porn.
Ou te le o faʻamalosiʻau i se tasi ua alu i se auala faigata e toe foʻi, ae afai o loʻo e faia pea, faʻataʻitaʻi i le isi taimi ma lau komepiuta tapuni, ma ou mata matala. Aua le mafaufau e uiga i lau pele miti. E le o toe umi ae e lagonaina se toetoe lava a le mafai ona taofiofia 'manaʻoga' e mafaufau loloto.
Mai se faʻailoga tuʻufaʻatasiga (Setema, 2012)
Ioe, Sa i ai saʻu lauga w / my urologist e uiga i lenei mea bc Sa tofotofoina aʻu mo le maualalo o le testosterone. Na ia taʻua foi o le tele ma le tele o alii talavou na omai e talanoa e uiga i le iai o le ED ma lena na ia manatu ai o le tausaga talu ai e uiga i le 50% o ona gasegase mo ED e ono laʻititi nai lo le 35. A le o lea o loʻo tatou mauaina ni aʻafiaga tele mai le faʻateleina o vailaʻau oona o loʻo i le tatou lalolagi e aʻafia ai aliʻi (ia e ono faia se latou sao ma mafai ai) poʻo le (e foliga mai) o lenei mea porn o loʻo mimilo faʻatasi ma tatou Na ia taʻua foi e ui o le tele o nei tagata gasegase e maualalo ifo nai lo le tulaga masani o le T, e le lava le maualalo e tatau ai ona latou faitio e uiga ia ED.