Zvose Zvaunoda Kuti Uzive Nezve Porn-Induced Erectile Dysfunction. Dr. Ralph Esposito; Elsa Orlandini Psy.D. (2017)

16-041456-everything_you_need_to_know_about_porn_induced_erectile_dysfunction.jpg

Inogona here XXX Mafirimu Kukonzera Erectile Dysfunction? Hezvino Izvo Zvaunofanirwa Kuziva

Saka zvinhu zvinopisa uye zvinorema mubhedhuru uye unozviwana watadza kuita. Unoshamisika kuti chii - unoda mumwe wako uye unonyatsoda kubatana naye. Ari kutaura zvese zvakanaka zvinhu, ari kuita zvese zvakanaka kufamba - asi nekuda kwechimwe chikonzero, haugone kuwana simba rakasimba uye umupe zvaari kukumbira.

“Iwe uri mukomana ane virile uye mumwe wako ari kupisa, saka dambudziko nderei? Chinonyanya kushamisa ndechekuti izvi hazvimboitika kana iwe uchinge uchiona zvinonyadzisira, chete nezvinhu chaizvo-zvepanyika, "anodaro Robert Weiss, unyanzvi hwekodhi-yeshamwari uye unyanzvi hwehukama hunoshandiswa mukusatendeseka nekudhakwa, munyori we Kunze kweDhaka.

Kana izvi zvinonzwika, iwe unogona kunge uine hupombwe-induced erectile dysfunction (PIED), iyo nyaya inobatsira kuwedzera kwevanhu vane hutano hwakanaka. "PIED yakasungirirwa kune avo vanoongorora nezvepfungwa vanoti" kugadzirisa maitiro. "

Mukati

1. Izvo Zvinonyadzisira-Zvinotorwa Erectile Dysfunction A Nhema?

Kunyanya, kana ukashandisa 70, 80, kana kunyange 90% yehupenyu hwako hwepabonde ne online porn - mifananidzo isingagumi yemasikana, inofadza, nguva dzose inoshanduka pamwe nevamwe uye zviitiko - iwe unogadziriswa kusvika pamwero iwoyo wekuita zvepabonde, "anodaro Weiss. Zvadaro, nokuenzanisa, unowana vekwenyika yako chaiyo-zvishoma zvakanyanya kukurudzira, zvisinei nokuti unoda zvakadini mu-nenyama-mudiwa.

Erectile dysfunction iri, chokwadi, yakaoma. Pane zvikonzero zvakawanda zvinogona kuitika. Saka, kana iwe uchirwara nazvo, haufanire kunge uchifunga kuti zvine chekuita neako porn tsika.

"Kune mhando dzakasiyana-siyana dzehutano dzakaoma dzakaoma uye dzisingagadziriswi nyore dzinogona kuchinja avo vane mano ekuwana nekuchengetedza erection, uye kune zvimwe zvikonzero zve erectile dysfunction (ED) iyo iri mukati mekutonga kwedu kutarisa, "Anodaro Magnus Sullivan, muumbi we ManShop.com uye nzvimbo yehanzvadzi yayo, BetterThanTheHand.com.

Kana iwe uri kusangana neED, zvakakosha kuti unzwisise chikonzero kuti utore matanho akakodzera kugadzirisa iyo nyaya. “Chirwere cheshuga, MS, kuvhiyiwa kweprostate uye kukundikana kweitsvo zvinogona kukonzera ED uye idzi inyaya dzakaomarara dzinoda kurapwa zvine hunyanzvi. Kunetsekana, kushandiswa kwezvinodhaka, matambudziko ehukama, kushaya kugwinya uye kuputa fodya ndizvo zvikonzero zvinowanzoitika zveED, uye izvi zvikonzero zviri mukati medu kuzvidzora, "anodaro Sullivan.

Varume vazhinji vanoona imwe fomu ye erectile dysfunction pane imwe nguva (zvakare kurasikirwa kwechido chebonde kana bonde anorexia), asi tsika yedu haizvizive saizvozvo. Uye mune kazhinji zviitiko, kuita bonhora, dzimwe nguva kuburikidza ne porn, ndiyo nzira yekuzvidzidzisa kuti ugare kwenguva yakareba uye uve nekutsungirira kwakawanda.

“Bonhora kudzidziswa madhiri. Kana ndikasvikwa nehunyanzvi uye nepfungwa yekugona ('Ndingave kwenguva yakareba sei kumira pamberi pegasm? Ndingaite sei kuti ndirambe ndakamira mushure megasm? Ndingagone orgasm mushure mekutanga kwangu, yechipiri kana yechitatu orgasm? '), bonhora ndiyo nzira yakanakisa kwete kungotaura ED chete, asi zvakare kunzwisisa kusvika kwesimba rako repabonde, "anodaro Sullivan. Kunze kwekunge iwe uine imwe yezvinhu zvekurapa zvataurwa pamusoro, iwe unogona kuramba wakamira mushure megasm, iwe unogona kuve neakawanda maasgasms, iwe unogona kuve nehupenyu hwakasimba hwebonde kusvika mukati memakore ako erubatsiro.

Asi, hongu, zvese zvine mwero. Isu hatisi munzira yekuratidzira porn kana bonhora chinhu chakashata. Izvo chaizvo zvakakunakira iwe. Asi pane poindi yekuti iwe urikutarisa zvakawandisa zvinonyadzisira zvekuti zvinopinda muropa maitiro. Iwe unoda zvimwe graphic, zvakanyanya kusimba, zvinyorwa zvepabonde zvepabonde pane chinyorwa ichocho kukukurudzira iwe, uye hupenyu chaihwo hunotanga kungova usina kukwana.

Musikana iyeye ari pamubhedha wako haangofadze iwe zvakanyanya seicho chaicho chawakawana iwe kupinda mukati. Kana iwe uine nyaya dzeED pano, mikana ndeiyi ndeyepfungwa, kwete yehupenyu. Unhu hwako hwepabonde hwakuita kuti utambure kurasikirwa nechido chebonde (kana bonde anorexia) muhupenyu chaihwo. Zvinoitika. Kupfuura zvaunofunga.

Zviri nyore, iyo poindi kwaungave uchienda zvakanyanya. "Varume vanowanzo kuve vanoshushikana nezvinokwezva pamusoro pekushandisa zvinonyadzisira kwenguva refu," anodaro Dr. Ralph Esposito, murapi anoshanda paArmonk Integrative Medicine uye nyanzvi yekubatanidza urology uye hutano hwevarume. “Zvinoita sekunge muviri wavo unochiva zvinonyadzisira ivo vari pamberi pemukadzi asina kupfeka. Izvi zvine chekuita nedopamine receptors uye nesystem yekutsvaga mafaro, iyo inogadzira yakakwira imwe mhando. "

Pakave nekutsvakurudza kwakawanda kunoitwa pahukama pakati pekutarisa zvinonyadzisira uye isu pachedu-muhukama hwehupenyu hwechokwadi. Journal of Sexual Medicine ichangobva kupedza kudzidza, ichiona kuti vanoona zvinonyadzisira vanowira mumapoka akawanda. Izvi zvinosanganisira kubhabhatidza, kubvumira uye avo vanoonekwa vari pangozi.

imwe ongororo yakabatanidza kushandiswa kwepabonde kune erectile kudzvinyirira. Ngozi yeizvi inowanzoenderana nekuti unowira kupi mumatatu aya - ekuona zvekuvaraidza ane zvishoma zvishoma zvekushushikana nazvo pane vari panjodzi vanoona - asi mhedzisiro mhedzisiro inotaura kuti kana iwe uri kuona toni ye porn, iwe unogona kujairira kune avo vari pamusoro pezviitiko zvepamusoro zvekukwezva kupfuura musikana chaiye wehupenyu ari pamberi pako asingakwanise kukumutsa. Iwe uri kushushikana nechinhu chaicho, kuburikidza nenyika chaiye. Nyika nyowani yakashinga, zvirokwazvo.

Zvinonyadzisira zvine utano uye hazvifanirwe kudziviswa kana kutorwa sechivi (tine amai kune izvozvo!), Asi zvizhinji zvechinhu chakanaka chinogona kuva chinhu chakaipa, pasinei nokuti chinhu icho chakanaka chii. Chokwadi ndechokuti, vanhu vari kutarisa zvinonyadzisira kupfuura kare. A kudzidza muna 2014 vakawana kuti chetatu chevarume vaitarisa porn zuva rega rega. Izvo zvakaitika makore matatu apfuura. Iri kungokwira kumusoro, kunyanya sezvo nyika ichikura zvakanyanya uye ichibatana.

"Ndaiona zvinonyadzisira sechirongwa chekuwedzera hutano hwangu uye ndinoedza kuita zvigadzirwa," anodaro Dan Canfield, nyanzvi ye erectile disysfunction, uye hupenyu hwehutano hwemamiriro ezvinhu, munyori webhuku rinotevera Hack Hack Code ED.

"Ndakaberekwa ndine fomu erectile kusagadzikana uye ndakaedza zvinenge zvose kuti ndiwane erection. Zvinosuruvarisa, sezvo ndakanga ndiine Corporal Erectile Tissue Fibrosis, chero chinhu chipi nechipi chandakaedza kuedza chakakundikana. Ramba uchifunga mupfungwa dzako, zvinonyadzisira zvakasimudzira pfungwa dzangu uye zvakatungamirira kwandiri kuti ndive nekumuka zvakanyanya, zvinotarisana, "anodaro Canfield.

Kutsvakurudza kwakaratidza kuti kunyanya kuderedza zvinonyadzisira kunogona kukonzera kukanganisa zvimwe zvakagadzirirwa muuropi. "Zvinhu zvitatu zvinokonzera ED zvinogona kuenzaniswa se Biological, Psychosocial uye Musculoskeletal. Zvinodhaka kune zvinonyadzisira zvaizova zvepfungwa. Mune basa rangu, ndaona kuti kukurukurirana nemumwe wako ndicho chinhu chinokosha pakubata nemhando ipi neipi ye erectile dysfunction, "anodaro Canfield.

Saka varume vakawanda avo vanogara vachiona zvinonyadzisira nzvimbo dzakagadzirisa zvakanyanya uye kunyanya bonhora uye vakazvidzidzisa ivo chete kuti vakukurudzirwe nezvitsva uye zvisingagoneki. Kupfurikidza nekukurudzira kuri kuita kuti zvive zvakaoma kuti zvikurudzirwe, chaizvoizvo. Kuti ivo vave nekumuka kune imwe nyama yavo chaiyo inoda kutarisa zvakawanda uye kuisa pfungwa.

"Izvi zvinogona kunge zvakanyanya kukurudzira kune mapato maviri sezvo mukadzi angazviwana asingadi uye achifunga kuti pane chakaipa naye," anodaro Elsa Orlandini, Psy.D .. ane chiremba wemagariro echipatara uye chiremba wepabonde.

Semuenzaniso, ona nyaya iyi imwe user to Reddit:

“Nguva pfupi yadarika ndakasangana nemusikana uyu kubasa uyo wandakaona achikwezva zvakanyanya uye ndakafunga kuti ndaida kurasikirwa naye, ndakamuendesa kuhotera uye tese tikazoita zvakajairwa, zvekutamba nezvose asi kana zvasvika pakuita gwaro rangu shamwari yakanga isiri iyo. Zvaive zvisinganzwisisike kwandiri nekuti ini ndaifunga kuti 25-gore-rekare mhandara yaizove nedombo rakasimba jongwe rakagadzirira kubaya uropi hwehuku iyi kunze. Asi hapana, chakangoita chisina kuchena uye zvainyadzisa kwandiri. Takaedza zvakare pane mashoma nguva uye zvakafanana chinhu chimwe chete, uye ndine chokwadi chekuti haazonetse neni futi. Zvandakaona zvisinganzwisisike pakutanga ndezvekuti pandinotarisa porn ndaigona kuzviwana zvakaoma, zvakanyanya kuomarara uye ndive neangasms anoshamisa kwazvo. Ndanga ndichitarisa zvinonyadzisira kubvira ini ndaive nemakore gumi nematanhatu uye ndakanyatsoona kuti unogona kukwira mushure mekuita bonhora zvakangoitika netsaona uye wave kugara uchiita bonhora kweanenge makore mapfumbamwe ikozvino. ”

Murume anogara nemutoro wekuvanzika uye achiziva kuti ane humwe hupenyu huri hwepabonde nehumwe nyeredzi nyeredzi - zvinyorwa zvese zvisingambofi zvakasangana nazvo. Izvi zvinogona kuve zvisingabatsiri uye zvinodhura.

"Vakawanda vevashandi vangu vanozviwana vasina kuenda kubasa vasina kurara uye vasingabatanidzi mumabasa avo ezuva nezuva kuti vawane zvikwereti zvemukati mukati mazvo kuti uwane ukama uhwu nemasangano aya. Vachibatsirana navo vanoramba vachiva kure uye vanotsamwisa uye vanopesana nekuvimbika kwavo uye vanopesana nekukwanisa kwavo kuita, "anodaro Dr. Orlandini.

Pane dzimwe nguva, nenguva iyo munhu anosarudza kuti ave nani, mumwe wako haachawanikwi kana kuti haadi kuzvizarura zvakasimba.

2. Chii Chaunofanira Kuita Kana Uri Kutambura Kubva Pabonde-Yakakonzera Erectile Dysfunction

Mhinduro yakakurumidza kune iyi ndeyokuti iwe unoda kurega kutarira zvinonyadzisira. Kuisa zvinonyadzisira kunze uye kuzvitsiva nekunakidzwa kwenyika pamwe nevamwe vanhu - varaidzo neshamwari nevanodiwa - kuchaita kuti mamiriro ako ehutano ehupenzi apararire. "Kazhinji, kana iwe uchibva kune zvinonyadzisira, iwe kuita zvepabonde ichadzoka kumamiriro ayo akaenzana mumwedzi mishomanana. Izvozvo zvakati, kudzokera kukutanga kwekutanga kunogona kutora gore kana kupfuura kune vamwe varume, "anodaro Weiss.

Nhoroondo, nyaya dzezvehutano dzinogona kukonzera erectile kusagadzikana, kunyange kune varume vaduku. "Kana zvakadaro iwe, mishonga seViagra inogona kubatsira. Saizvozvowo, matambudziko epakuvamba-hupenyu hunoita kuti uwane erectile dysfunction. Kana zvakadaro, kurapwa kunobatsira iwe kugadzirisa dambudziko iri kunogona kubatsira. Kana nyaya yako iine chokuita chete nekuona zvinonyadzisira, zvisinei, mishonga nekupa mazano hazvibatsiri kubatsira, uye iwe unoda kurega zvinonyadzisira, "anodaro Weiss.

Nzira Yokutaura Newaunofambidzana Naye

Kana kukanganisika erectile kusagadzikana kuri kukonzeresa matambudziko muhukama hwako, zvakanakisa kuudza mumwe wako kuti nyaya yacho haisi yekushomeka, imhinduro yakagadziriswa kune porn iwe wanga uchitarisa. “Ipapo unogona kuudza mumwe wako kuti uri kurega zvinonyadzisira, uye iwe unotarisira kuti zvepabonde rako rekuita zvepabonde rekuita zvekuita zvishoma nezvishoma zvinodzoka sezvo sangano rako rekuchifadza rinowanzoita, "anodaro Weiss.

"Pose pandaishanda pamwe chete ne erectile kudzvinyirira varume vaviri ndinotarisana nomunhu mumwe nomumwe pakutanga kutanga kunzwisisa zvinodhura zvekusavhiringidza," anodaro Dr. Orlandini.

"Kana ndikaona kuti zvinonyadzisira-zvinokonzeresa zvandinoita ini ndakaedza kuzviisa mukudya kwakakwana uye ndisingavatenderi kuti vave nehukama hwepedyo kwechinguva uye ndovabvumidza chete kuona mumwe wavo semhando ipi neipi yekukurudzira. "Ndakakurudzira mumwe wake kuti anzwisise kuti vanga vachigadziriswa pasina kubatana kukuru netarisiro yekuti vachapa mudiwa wavo nguva nenguva yekushandura maonerwo anoitwa bonde ravo uye chii chinokonzeresa uye chishuwo chavo," anodaro. Dr. Orlandini.

Izvozvi, zvisinei, zvakajairika kuti vashandi vazive kuti kune vamwe zvakasiyana-siyana zvepabonde kuenderera mberi uye zvinonyadzisira zvinosanganiswa. "Mune zviitiko izvi zvinobvumira kutsanangurira sezvakaitika kune avo varo uropi uye chii chingaitwa kuvandudza nekusimbisa kushamwaridzana kwavo. Kazhinji ndinokurudzira zvinonyadzisira kuti zvishandiswe sechikamu chekuporesa hukama hwepabonde sezvo tiri kuisa pangozi kuderedzwa mune zvekuona zvinonyadzisira., "Anodaro Dr. Orlandini.

"Varume vanoverengeka vandakambotaura navo vakatsanangura kuti vakadzi vakaputsa sei navo mushure mekuvawana vachiita bonhora kune zvinonyadzisira kana magazini," anodaro Sullivan. Vamwe vakatsanangura mapindiro akaita madzimai avo kurapa kwavo 'porn addiction'kana kuti' kutengesa pabonde. '

"Shamwari yezvechiremba yakataura izvi pamusoro pe80% yevose vakaroorana vakaroorana vanomuona achiita saizvozvo kokutanga nokuti mudzimai wepamberi anofunga kuti murume ane dambudziko repabonde. Kana vakadzi vazhinji vari nani vanonzwisisa huwandu hwakawanda hwekukurudzira kuita bonhora uye kubatsira kwebonyanyisa, varume vanogona kukwanisa kunyadzisa kunyadziswa uye kutya uye, zvinoshamisa, kuva vanoteerera, vanoita zvekusika avo vavanoda vachitsvaga. Kana tikakwanisa kugadzirisa mhombwe kwete kungofanana nekuzadzika kunoshamisa asiwo sechikamu chinokosha chekunzwisisa isu uye kuva mudiwa wekuwedzera, zvichida vakadzi havazobviswe nemurume anoita bonhora katatu pazuva? "Anodaro Sullivan.

Kana mumwe munhu akanzwa kuti mudiwa wavo ane inobata nekuita bonhora, zvakakosha kuti unzwisise kuti zvii zviri kuvanetsa uye kuti ungazvidzikise sei. Ndipo apo vamwe vakaroorana vanopinda mumatambudziko. Vanotanga kubatanidza mhosva uye kunyadziswa vasati vaenda mberi kwazviri.

"Chikonzero chacho chinopfuurira mberi kudarika kukosha kwomufaro wega unobatanidza nekuita bonhora: nyaya iyi - kutya, kunyadziswa uye kunyadziswa kunobatana nemafungiro ezvepabonde zvepabonde uye zvepabonde chete - zvakabatana zvakananga nehuwandu hwehutano hwehutano hwakanaka, hukama hwehutano hunowedzera, kuwedzerwa kushushikana kwepfungwa, zvinetso zvekuita zvepabonde uye kunowedzera kusvika kwahwo muhutano hwemagariro evanhu pabonde uye zvepabonde, "anodaro Sullivan.

Haisi chete chipinganidzo kune chako pachako kukura pabonde, asi zvakare inogumira kusvika kwesimba rako semunhu, kugona kwehukama hwako uye kugona kwako kuita zvakanaka kune avo vakakukomberedza.

"Inodonha kumucheto wekuti isu tiri vanhu uye kuti tinonzwa sei pamusoro pezvinodiwa zvedu zvese. Uye izvi hazvisi zvitsva-kusangana mumusana: Pane humwe huchapupu hwakasimba hunoratidza kuti bonhora inoshamisa inoderedza dambudziko rekenza yeprotate, inodzivirira erectile kudzvinyirira uye kusagadzikana sezvaunokura nekusimbisa musimba wepachevic, kunoderedza kushushikana, kunowedzera simba rekudzivirira muviri, rinokurudzira manzwiro, rinobatsira kusvibiswa kusati kwasvika, kunovandudza kurara uye kunowedzera mano ekugadzirisa. Izvozvo bedzi zvinoruramisa kuedza kwekudzokorora mhombwe uye kurara kwepabonde mumaziso omumwe wako. Asi chikonzero chaicho chekugadzirisa nyaya yacho chakasungirirwa pane chimwe chinhu chinonyanyisa asi chinonyanya kukosha: Kubvuma zvose zvehutano hwako chikamu chakakosha chekunzwisisa uye kugamuchira kuti uri ani, "anodaro Sullivan.

Uye ndiwo musimboti wekuvimba: kujekesa uye kunzwira tsitsi.

3. Zvinotora Nguva Yakadini Kuti Uwane Kubva Kubva Porn-Inobatsira Erectile Dysfunction?

Ehezve, izvi zvichasiyana kubva kumunhu kuenda kumunhu, uye sekune chero chinhu, iwe uchaona mazuva akanaka nemazuva akaipa. Unogona kunzwa manzwiro ekurega uye zvishuwo: Kana uine zvakapindwa muropa, uye uri kurega, iwe ucharamba uchida mushonga iwoyo kwechinguva. Asi iwe unofanirwa kuona zvishoma nezvishoma kudzokera kune zvirinani erections, kuda bonde (kune mumwe wako, kwete zve porno), uye uchawana mufaro kubva pabonde chairo zvakare.

RELATED: Nzira Dishanu Kurega Kuita Bonhora Kwakandibatsira Kuti Ndibudirire

"Pakutanga ndinoda kukurudzira vatengi vangu kutora zororo remwedzi mumwe kubva pahukama hwese hwebonyora uye nemumwe mudiwa," anodaro Dr. Orlandini. “Izvi zvinobvumidza kuti chikafu chiitike uye kuti huropi hukure chishuwo chine hutano uye chishuwo chine hutano chekusimudzira izvo zviri chaizvo. Ipapo kupora kunotanga uye nguva inosiyana kubva pamunhu kusvika pamunhu kuti kurapa kunotora nguva yakareba sei, ”anodaro Dr. Orlandini.

Icho chinonyatsoenderana nekuteerera uye kukwanisa kwevaviri vevadzidzi kuti vaite zvakakosha kugadzirisa chinetso chiripo.

Ehezve, sekune chero kupora, iwe unofanirwa kutevedzera nhanho. Iwe uri kuenderana here mukudzivirira zvinonyadzisira, kana kuve nemamwe masipi? Iwe parizvino une wawakaroorana naye pabonde here? Zviri nyore rewire kunakidzwa nebonde chairo kana iwe uchiita bonde chairo! Zvakare, iyo mhando ye porn iwe yauri kutarisa inogona kuita basa. Kana iwe ukazviwana uchinge uchienda kune zvinowedzera kuvhundutsa uye zvakanyanya zvinhu, hupenyu chaihwo hunogona kutora chinguva kurarama maererano nahwo.

Asi kubvongodza kunogona kuva nemigumisiro inofadza, semumwe user to Reddit masangano:

Ini ndanga ndichifungidzira kuti PMO ndiye anokonzeresa ED yangu kwenguva yakati ikozvino. Ini ndaingova neruoko ruzere rwekusangana pabonde mukati memakore mashoma apfuura, nekuti nguva yega yega pandakaedza, ndakanga ndisingakwanise kushevedza semi. Zvainyadzisa uye zvinoshungurudza zvikuru. Ndakafunga kutora dambudziko iri, ndichivimba kuti zvimwe raizogadzirisa dambudziko rangu. Ndanga ndichiita NoFap kwemwedzi 2-3, iine 2-3 inodzokazve. Asi kunyangwe hazvo ndakadzokazve panguva ino, ndakave nechokwadi chekuti kudzokedzana kwacho KWAKANGA kusingaiti zvinonyadzisira. Saka nezuro husiku, ndakafunga kuyedza uye kuita zvepabonde nemumwe munhu ini yakasangana neOkCupid. Ndakanga ndisinganyanyi kufarira munhu uyu; kwaingova kungoedza. Takasangana, ini handina kuwana munhu wacho akanaka kwazvo, uye takaita kunge tisina chemistry yakawanda. Uye tichitarisa zvese izvo mukufunga, apo munhu uyu paakatanga kundibata ndokuburuka kuenda kujunk yangu ... BAM! Pakarepo ipapo, FULL MAST. Ndiri kufara kwazvo pamusoro peizvi! Ini ndaikwanisa kushevedza uye ndichengetedze erection nemumwe munhu wandaingofarira zvinyoro nyoro, kungori kubva pakubata kwavo. Handidi kutaura kuti ndakaporeswa zvachose kusvikira ndaedza izvi nemumwe munhu wandinofarira. Asi ini ndinokurudzirwa zvakanyanya! Ini ndinofunga ndapedza ne porn zvakanaka. Uyu muedzo wakaratidza kuva kubudirira kukuru. Kana iwe uchifunga kuti iwe unogona kunge uine porn-yakaita ED, iwe unogona kudaro! Zvipe. Haisi chaiyo - uye hapana kuenzanisa nekubatana kwechokwadi kwevanhu.

Kana iwe ukatora nguva yakareba kupfuura zvaunotarisirwa kuti uitezve, ungada kuwona chiremba wako uye kuve nechokwadi kuti hapana chimwe chinhu kunze kwekuona zvinonyadzisira.

4. Unogona Kudzokera Kune Unhu Pashure Pemaitiro Erectile Dysfunction?

Kana iwe ukaona PIED (kana chero zvimwe zvinhu zvine chokuita nekuona zvinonyadzisira), uye ipapo iwe ukarega kushandisa zvinonyadzisira uye wakadzokera kune unowanzoshanda, izvo zvakanaka. Uye iwe unofanira kunge uchida kurega zvinonyadzisira mune ramangwana. Sei uchidhura uye kubudirira, chakanaka? "Chokwadi, iwe unogona kushandisa zvinonyadzisira mukuenzanisa uye pasina migumisiro mune ramangwana, asi kune mukana wakaenzana kana kuti uri nani kuti uchatanga kuushandisa zvakanyanya zvakare, zvichiita kuti udzoke zvakare kwePIED (uye zvimwe zvimwe zvinetso)," anoti Weiss.