LINK - Usatora NoFap zvishoma, kana iwe UCHADZOKA zvakare - yangu ruzivo & matipi e newbies
Zvimwe ndiri kunongedzera zviri pachena, asi pandakatanga iyo NoFap dambudziko, vhiki rekutanga mukati ndakanzwa kuti raive nyore. Hei, Ndiri kufambisa! Ini handitombodi kuodha, zviri nyore kwazvo! Ndiri kunzwa kusununguka kunyange kubhuroka tumblr pics! Kuenda mune dzevakuru dzimba dzekutamba!
Chinhu chinotevera iwe unoziva, vhiki mukati, ndinodzokazve, uye paunodzokazve, zvinokurova zvakaomarara, nekuti iwe wakatarisana nepfungwa yekuti hei, anogona futi "kukanda vashoma kunze" usati waedza nxt yako, handiti?
Usati wazviziva, iwe uri kurumwa.
Iwe wadzoka kuziro, kukanda.
Kunzwa kunge wakashata uye nekuziva iwe zvechokwadi kunoenderana neiyi shiti, uye chimwe chinhu chayo chaunofanira kudzidza kudzora. Ini ikozvino ndanzwisisa iyo Bruce Banner, um, banner: zvakanyanya seThe Hulk, isu maFapstronauts tiri kungogara tichirwa kurwisa kuti tisapa uye tendera iyo, erster, kubuda. 😛
Ini ndaifunga ndaigona kuzvidzora pane izvi, uye chinhu chayo sekunge ndisina kudzora - ndakakwanisa kuzvikwapura muchimiro ndokurasikirwa nezve 110 mapaundi munzvimbo yegore, asi izvi, NoFap dambudziko .. inotora rudzi rwakasiyana zvachose rwemhepo yekuda kuzadza.
Saka, mune yangu ruzivo, mamwe matipi, kune vanhu vanouya vatsva kudambudziko:
- Wongorora zvaunokanganisa uye uzvibvise. Kwandiri yakanga iri yevakuru mameseji-akavakirwa RP, sexy tumblr pics, porn inowanikwa mawebhusayithi. Bvisa kuwanikwa kwese kwavari, nekuti kana iwe uine bundu, iwe unotanga kuongorora, uye usati waziva iwe uri edging uye pane inotsvedza chaizvo inotsvedza kuti utangirezve. Chaizvoizvo.
- Usaite chikanganiso changu chekufunga izvi zviri nyore. Dzimwe nguva, libido yako ichave zero, uye icha SEEM nyore, asi inodzoka neye HARD kutsiva. Uropi hwako huchagadzira chero chikonzero chekuti gadziriso yako yePMA isvike.
- Ini ndinoda kuraira kwekuita chimwe chinhu nekukurumidza kana iwe uchinge waona iwe pachako uchidzokorora izvo zvinokonzeresa - seti yepushups, ita mamwe mabasa epamba, enda kunze kwekurovedza muviri kana mitambo. Izvi zvekupedzisira zvakakosha asi gara uine purojekiti kana chimwe chinhu chekuita kumba, ini ndinobuda panze kuti ndinoteedzana ne2-4 maawa pazuva uye rega ndikuudze, kunyangwe zvakadaro ndakadzokorora nekuti munguva pfupi iwe unenge uri kumba, uye yako uropi hunoda izvo zvahunoda, zvisinei nezvawakaita maawa apfuura. Gara uine chimwe chinhu chaunogona kuita kuti urambe wakabatikana, zvisinei nekuti uripi.
- Sezvakaita nekudya, tora iyo zuva panguva. Pandakaenderera nehuremu hwangu hwekudzikisira uremu, dzimwe nguva Id inobviswa mweya nekuti pakati pevhiki ndainzwa kushushikana, shiti, kana kuona kutadza kufambiswa uremu zvachose, zvichiita kuti ndisatomboziva zvikonzero nei ndaizviita. Vimba munhu wese thats anga aripo pamberi pako, iwo mabhenefiti haawaniki, iwe unongofanira kunamatira kuchirongwa uye kufunga kwenguva refu, asi isa chinangwa chako ipfupi. Zuva rega rega, chinangwa chako ndechekuchiita kusvika pakupera kwezuva, kunyangwe kana iwe uchida kuve FapFree yeiyo bheji re90day (kana kureba!). Kuitora rimwe zuva panguva kuchakubatsira kuita kuti zvinangwa zvako zvigoneke, uye uchave wakaderera kushomeka pane kana iwe uchifunga kuti, "Ah shit, 67 mazuva ekuenda kubheji re90day .."
- Verenga NoFap kana iwe usingakwanise kuwana chimwe chinhu chekuita kukukanganisa iwe kubva kune ako ekukuvadza. Ita tsika, kuverenga kuverenga kwakanaka sei vamwe kubva pakuita shanyo, mararamiro avo anochinja, iwo mabhenefiti aunounza, ane chekukurudzira uye anokuchengeta uri munzira yakatwasuka uye nhete.
Rombo rakanaka kune vese, uye kana ndirwo, pano toenda .. rimwe zuva panguva!
;