Kwemakore anodarika gumi vaviri vakaroorwa vakanetsana nenyaya imwe mukadzi iye zvino ava kutya ave "kupindwa muropa" nekukuvadza hukama hwavo.
MUBVUNZO: Mumwe wangu anga aine matambudziko ekushomeka kwe erectile kweanopfuura makore gumi uye zviri kukanganisa muchato wedu. Chii chiri kuomesa icho mberi ndechekuti ini ndinofunga akapindwa muropa ne porn nekuita bonhora. Ndinoziva sei kana kusagadzikana kwake kwe erectile chiri chinetso chemuviri kana chepfungwa nekuda kwematambudziko ake anoramba aripo? Ini ndinomuda asi ini handina chokwadi chekuti ndotorera zvakadii maitiro ake uye kushaya rudo mukamuri yekurara.
MHINDURO: Ndinokunzwirai tsitsi. Ini ndinonzwa kusurukirwa kwakasarudzika uye pfungwa yekushaya rubatsiro yauinayo nezvehukama hwako.
Zvikonzero zvekusagadzikana kwe erectile
Pane zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera kusagadzikana kwe erectile. Izvi zvinosanganisira matambudziko ehutano (ini ndinogara ndichikurudzira mumwe munhu achiramba achiwana kusagadzikana kwe erectile kushanyira GP yavo kutonga izvi), zera, kushushikana, kushushikana, kusagadzikana kwekuita kana zvimwe zvinhu zvepfungwa.
Kutsanangura kuti dambudziko repabonde inyaya yemuviri kana yepfungwa inowanzo kunetsa nekuti kazhinji, mubatanidzwa.
Kufungidzira kwangu ndekwekuti kana iwe uchiziva kuti murume wako achiri kushandisa zvinonyadzisira - uye asiri kushamwaridzana newe - pane zvakawanda zviri kuitika pane nyaya yemuviri inokonzeresa matambudziko e erectile.
Migumisiro yezvinonyadzisira inoshandisa pabonde
Isu tave kuona nzira dzakawanda dzeinternet zvinonyadzisira dzinokanganisa maitiro epabonde uye mashandiro.
Kuona zvinonyadzisira kunonyanya kushandiswa nevarume vechidiki kuri kukonzera kusagadzikana kwe erectile, kunonoka kukwirisa (kutadza kana kunetsekana kusvitsa orgasm), kudzikisira kugutsikana pabonde, uye kudzikisira libido.
Iko 'kusimba' kwekuona zvinonyadzisira, kugona kwevarume kuti vazvipe ivo chaivo zvavanoda uye kusavapo kwekufunganya nezve kuita kwavo nemumwe munhu ndizvo zvimwe zvezvinhu zvinokanganisa ruzivo rwevarume pabonde nemumwe wako.
Ehezve, ini ndaigona kuenderera pamusoro nezve zvinotarisirwa zvepabonde zvakagadzirwa ne porn uye nzira dzazvinoita kune vakadzi, asi ino haisi iyo nzvimbo. Ini handisi anti-porn, asi ini ndinofunga isu tinofanirwa funga nezverudzi rwezvinonyadzisira zvatiri kuona uye izvo zvatinotarisira kubva pazviri.
Zvinokonzera nyaya dzehukama
Zvinonyadzisira zvinogona kuomesa nyaya dzehukama. Inowanikwa nyore nyore, ine mhando dzakasiyana dzisingagumi, yakanyanya kutarisana nekunakidzwa kwevanhurume uye varume vari mukutonga zvizere nezviitiko zvepabonde pavanenge vachiita bonhora. Zvese izvi zvinogona kukonzeresa kusangana kwepabonde.
Kutendeukira kugutsikano kubva mukuona zvinonyadzisira, pane kudanana uye kubatana nemumwe munhu kunogona kuwedzera matambudziko ari padyo nehukama. Zviri zvinosuruvarisa kuva zvakajairika.
Zvaunogona kuita
Nyaya yakakosha apa ndeyekuti urikunzwa imwe vhezheni yekusadiwa uye kuregeredzwa. Kunyangwe izvi zviri kunyanya kuratidza mukamuri yekurara, ini ndichatengesa iyi haisi iyo yega nzvimbo hukama hwenyu husina kubatana.
Ndichiri kuona kuti iyi ingangoita nyaya yakaoma kune mumwe wako kuti ataure nezvayo - uye kutaura nezvenyaya dzehukama kana dzehukama zvingangodaro hachisi chinhu chaanofara nacho panguva dzakanakisa, iwe uchafanirwa kutaura nezvazvo.
Zvakakosha kuti imi mose muzive kuti kune nzira dzekurapa dziripo. Asi murume wako anofanira kunge achidawo kuzviita.
Taura nemurume wako
Ini handina chokwadi chekuti wakamboedza, asi uchafanirwa kutaura nemurume wako nezve manzwiro auri kuita.
Anofanirwa kunzwisisa zvingangoitika zvehunhu hwake pahukama hwake, asi ini ndichiziva kuti zvine mukana wekuwedzera kuzvidya moyo uye kumuita kuti avhare pasi.
Kana uchisimudza nyaya dzakaomarara, iwe unowana mhedzisiro yakanaka kana iwe ukashandisa nzira 'nyoro yekutanga-kumusoro'.
• Goverana zvaunonzwa.
• Taura zvaunoda nenzira yakanaka.
Bvunza mhinduro yaunoda.
Kwako izvi izvi zvingaite kunge:
Ndiri kunzwa kusadiwa uye kugumbuka nezvehukama hwedu hwepedyo. Ndine chido chekuti isu tibatanidzwe munzvimbo dzese dzehukama hwedu. Ndinoda chaizvo kuti tikwanise kutaura nezve izvi uye toshanda pazviri pamwe chete. Iwe unoda here kuita izvozvo?
Kumbira kuti ataure nehunyanzvi
Kukunda chero dambudziko repabonde kunonyanya kushanda nerutsigiro. Kunyanya kupihwa kureba kwenguva iyi nyaya yanga ichiramba ichidaro uye pamwe zvingangoita zviri zvepfungwa pano, iwe unowana mhedzisiro zvirinani uchishanda nachiremba wezvepabonde kana wepfungwa nevarume vanogona kukutsigira nezano uye nematurusi anoshanda.
Cheka zvinonyadzisira
Nehurombo, chikamu cheichi chiitiko chemurume wako chingangove chiri kudzora kushandisa kwake zvinonyadzisira zvachose - kwenguva yakati rebei, saka anogona kudzidza kunakidzwa nebonde nedzimwe nzira zvakare.
Ndinovimba nekuda kwehukama hwako iye anoda kushanda newe uye kuwana rubatsiro pane izvi.
;