Ndinoziva kuti mazuva makumi mapfumbamwe ndiwo muyero wegoridhe, asi ini ndaida kugovera zvandinoona kubva pakuzvipira ku "kudzikisira" kutonga kweiyo porn pamusoro pehupenyu hwangu.
- Ini izvozvi handisisina kana erection nyaya nevakadzi chaivo
- Ndine simba rakawanda rekuita zvepabonde nevakadzi. Ini ndinowanzo enda maround matatu zvirinani.
- Ndinoshanda nguva dzese. Izvi zvinoita sokundipa yakakwira kumusoro kune PMO oddly zvakakwana.
- Ini ndatanga kupinda zvakadzama nezvakakonzera kuwanda kwekushushikana kwangu nyaya uye ndikawana mhinduro yakandishandira: kufunga.
- Nekubvuma kwangu kufunga, ndakadzidza kudzora zvishuwo zvangu, kuva neushamwari, uye kuziva mibvunzo chaiyo yekubvunza maererano nekuwana rubatsiro rwandinoda.
- Gara uchiwana misi nevakadzi vanoyevedza chaizvo vandakanga ndisati ndambozvinetsa kuti ndiedze kuyedza uye pachinzvimbo pekugadziriswa chero munhukadzi anozondipa bonde nekukurumidza.
- Ndakawana chivimbo chekusiya basa muchokwadi kuburitsa terevhizheni uye kutanga bhizinesi rangu online.
NoFap inobatsira zvakanyanya. Asi hezvino zvinhu zvandakaita zvinopesana nemitemo yazvo. Zvinhu zvandakaita zvinopesana neNoFap:
- Haana dhimoni rekuona zvinonyadzisira, asi pane kuzvishayisa simba. Ndiwo chete mavhidhiyo ezvekuita zvepabonde. Murume akaenzana neerotica. Chimwe chinhu vanhu vese vane hupombwe vanoita uye kuti kana ukasazviita zvinowirirana saka mhedzisiro yacho ishoma kwazvo.
- Yakagamuchirwa kuti chikamu chebonde rangu chakabatwa mukumisikidza miviri yevakadzi. Kuti ichi chikamu chechisikigo chewiring yedu saka isu tinokurudzirwa kuvapa nhumbu asi kuti isu tinogara tine sarudzo yekuteerera kurudziro yedu kana kwete.
- Dzidza kubvuma kuti bonde harina kukosha kune vamwe vanhu sezvazviri kwandiri. Ndakarega kuteedzera vakadzi vane shoma pabonde drive uye ndarega kunyepa kuti ndiwane nzira yangu.
- Dzidza kuti vamwe vakadzi vakangotyisa uye bonde seni, asi zvakajairika, kana uchida kusangana navo kazhinji unofanirwa kubuda munzvimbo yako yekunyaradza kuti uite saizvozvo.
- Ita zvishoma kudhonzwa mukufungidzira uye zvakanyanya kubatana neichoicho. Rudzi rwepabonde rwatinoona mu porn kana tisina kunyanyisa kusvika patinoda zviitiko zvisina musoro kuti tibve zvanyatsoita.
- Isu hatisi veedu vanoita zvepabonde. Kuita zvepabonde sekufungidzira kwakasiyana nezvebonde sekubatana i kwakasiyana kubva pabonde sekumanikidzwa kwekuzorora. Zvese zviri zvitatu zvinoshanda kana pakati pazvo vaviri vachibvumirana vakuru.
- Kuenzanisa kunogoneka, asi zviri nyore kwazvo kudzokerazve mukuzara-pane kumanikidza kuita chero nguva.
- Kurongedza kuve iko kubva pabonde, porn, kana pachena bonhora ndiko kusunungurwa kwesimba / simba / hupenyu simba. Ichi ndicho chikonzero chekutanga iwe chausingade kuzviita nguva dzese. Zvinokushayisa simba zvakanyanya.
Zvekare, ndichiri kutenda uye kuda NoFap, asi kune avo vedu vanoda mwero, Ini ndinoendesa izvo zviri muchokwadi zvinogoneka
by pavx92
;
