Saka ndangoita bonde nhasi uye rega ndikutaurire ... zvaishamisa. Pasati paNoFap ini ndaisakwanisa kuramba ndakaoma panguva yepabonde uye ndaive nenyaya inotyisa yeED. Ini ndaizoedza kufunga nezve andinofarira maficha ezvinonyadzisira pachinzvimbo chekutarisa pamusikana wandairara naye.
Asi iye zvino ini ndakakwanisa kugara ndakasimudza nguva yose ndisingadi mifananidzo ipi neipi inotonhora inopenya mumusoro mangu. Ndakanga ndiri munguva ino uye ndakanakidzwa nechipiri chechipiri. Yaiva nguva yokutanga yandakauya panguva yepabonde. Mushure mezvo ndakange ndakafara uye ndakasekwa ini pachake kuti pakupedzisira ndakarova ED.
Ive yava zvechokwadi chikomborero kuwana nzvimbo ino. Upenyu hwangu hwakachinja zvachose.
Izvo zvauri kufamba nazvo ndizvo chaizvo zvakaitika kwandiri. Ndaizozvikwidziridza pakutanga uye zvingadai zvichienda pasi pakarepo. Paiva nezvimwe zvinhu, asi zvinonyadzisira zvakazvipira kune zvizhinji.
Ndiri 32 uye ndakatanga kutarisa zvinonyadzisira pa 13. Ndakanga ndisingafungi kuti ndine dambudziko nokuti ndaizotarira maminitsi e15, ita chiito uye uenderere mberi nezuva rangu. Asi nguva iyoyo inowedzera uye nguva inopfuura yangu ED yakava yakaipa. Ndakanga ndisingazivi kuti yakaipa sei kusvikira ndatanga kutambura kubuda.
Ndagara ndichiri noutano hwakanaka uye ndakaenda kumitambo yenguva dzose. Ndakaona NoFap yakandibatsira kupisa mafuta nyore nyore.
Ndakashanda zvakaoma kusvikira ndaita zvepabonde. Kwete kuchinja, kutarisa, hapana.
Ichokwadi kunobatsira kuva nehukama hwepfungwa nemumwe wako uye kubvisa kushungurudzika kupi zvako muupenyu hwako. Basa rangu rinogona kudzvinyirira pane dzimwe nguva, asi zvinonyadzisira ndizvo zvakakonzera. Kazhinji kubata nechisimba chikuru chinokonzera dzimwe nyaya iwe. Sezvandakaita, tsvaka chimwe chinhu chaunofunga kuti chinokonzera PIED yako nekuchirwisa.
Pamberi peNoFap ndakanga ndiri muukama nemukadzi mukuru. Zvishoma nezvishoma muukama ndaizova nezvikamu zveD ED uye ini ndaizove nekutambudzika kugara ndichimugadzirira. Zvisingatauri kuti hukama hwacho hwakaguma uye ndakawira mukati mekunetseka.
Chinhu chekutanga chandakaita ndechekuchinja mishonga. Ndakanga ndiri pane anodzvinyirira kuti zvakaderera zvepabonde zvinotyisa, izvo hazvina kundibatsira ini neshamwari yangu yeshamwari. Ini zvino ndava nemishonga isina migumisiro uye zvepabonde rangu rinodzoka.
Zvadaro, ndakaenda kuna chiremba nezvekuneta nguva dzose. Zuva rimwe nerimwe ndaizotora uye ndaisazombonzwa ndakanyarara zvakakwana. Izvi zvakange zvakakanganisa kushanda kwangu mune zvekurovedza uye pakupedzisira ndakabva pakuenda 5 dzimwe nguva pavhiki kune 1 kana 2. Ndakaonekwa kuti ndine chirwere chekurara uye ndisingatomboregi ikozvino. Ndinowedzera simba uye basa rangu rakawedzera.
Pakupedzisira ndakaenda kuna chiremba wangu wekutanga kuti ndiongorore mazinga angu e testosterone uye vakadzokera zvakare.
Ndaida kutonga zvinhu zvose uye pakupedzisira ndakagumburwa paNoFap. Zvose zvandaiverenga nezvazvo ndizvo zvandakanga ndichitarisana nazvo. Handina kumbofungira kuti zvinonyadzisira ndizvo zvakakonzera ED yangu. Ndakanga ndapfuura nepakati patafura uye ndikadzoka uye yakanga iri hero. Ndakaramba ndichiverenga uchapupu hwakasiyana uye hwakandipa tariro yokuti ndaizopfuura nayo uye ndive munhu ari nani.
Munguva iyi ndaifungisisa kazhinji. Pamusana pe20-30 maminitsi ini ndaizoita izvi, kunyanya panguva yemapapiro angu, ayo akabatsira. Ndakaedzawo kugara ndakabatikana uye kwete kungogara muimba yangu. Kunyengetera uye kuva pedo nekutenda kwangu kwakabatsirawo.
NoFap akandipa mamiriro matsva enyika. Pasina kuparadzana kwangu ndingadai ndisati ndatsvaga nzira dzokuvandudza pachedu. Ndichiri kumusiya uye ndinoshuva kuti ndinogona kumuratidza kuti ndakaita sei kuti ndivandudzire, asi ndinofara pamusoro pandiri ini iye zvino.
by hughmanga
;