Muhupenyu hwangu hwose, zvandaibatsira zvakakunda zvishoma zvishoma uye zvakanyanyisa. Asi ini ndinogona kukuvimbisai kuti zvakakodzera kukamirira uye kurwisana.
Ini musikana wangu neni ndine ukama hwakasimba. Zvaireva zvakanyanya kwaari apo ndauya ndakachena kuna iye pamusoro pechinetso changu uye kuti ndakamuudza sei kuti ndaida kukundwa ichi chinodhaka kwatiri. Pandakazopedzisira ndaita, ndakaona kushamwaridzana neni naye kwakanyanya kusimba. Ndiri kubudirira zvikuru muupenyu hwangu hwezuva nezuva. Zvandakasarudza zvave zvisinganakidzi.
Mukureva kuvimba, ndinonzwa sokuti handina kumbobvira ndisina zvakawanda mukati maro kunyange apo ndakanga ndichinyanyisa kuita bonhora. Zvisinei, ini ndinonzwa sokunge ndine hukuru hwekuzviremekedza, izvo zvinondipa kuvimba kwakanyanya!
Pasi pose, ndinonzwa ndakakura. Handigone kutsanangura mufaro wangu. Ndiri kutarisa kumashure, uye ndinonzwa ndichinyadziswa nezvandave ndava.
Kuti upindure mubvunzo wako, hupenyu hwangu hwakachinja zvikuru. Ndinonzwa kufara zvikuru. Ndine kuzvikudza kwakakwirira. Ndiri mune hukama hwakasimba, hukama hunofadza hwe1 gore nemwedzi 5 (uye kuverenga). Ndave ndakanyanyisa pakurongedza nguva, nekugadzirisa zvinhu.
Ndakanga ndine ED yakaoma! Yakanga iri nguva inoshungurudza kwandiri nekuti ini ndakangozoona kuti ndainetseka neED pandakapinda muhukama. Nguva yangu yakaoma nguva kwandiri yaive iyo nguva yandakanga ndarega zvachose kuva nehukama nemusikana wangu kuitira kuti ndifunge nezverwendo urwu. Zvakanga zvakandiomera nekuti zvakanaka zvakatishungurudza tese. Asi isu tese taiziva kuti yaive yeyakanakisa. Kana imwe nguva yapera, iyo yakagara yakatenderedza 53-55 mazuva, zvakangoita zvirinani kwatiri. [Mazuva ano] Erections anga ari mafaro. Usave nekufunganya kamwechete nezve kusawana erection kana kuichengetedza.
Ndangotendeuka 19. Ndakatanga NoFap pandakanga ndiri pakati pe18 yangu. Zviratidzo zvakanga zvakaoma ED. Mushure mekuita NoFap, ruzivo rwakakura nderwekusava nechinangwa chekuona zvinonyadzisira nekuita bonhora zvachose. Kuwana kuzvidzora. Kuva nekubudirira. Bvudzi rinokurumidza kukura. Muviri wakapora. Ndinonzwa zvakare kunyunyuta zvakare. Izvi ndizvo zvimwe zvezvikomborero zvandinogona kufunga kubva kumusoro kwepamusoro wangu.
Ndakaona kuti ndinogona nguva kubata nemazvo sezvo pfungwa dzangu dzisiri kungoomerera pakufara kuburikidza nekuita bonhora Ini ndinogona kuita kuti zvinhu zviitwe nekukurumidza. Ndiri kunyatsoteerera. Ndinoona zviri nyore kwazvo kumuka mangwanani-ngwanani. Panyaya yekukurudzira, ini ndaona kuvandudzwa. Mukutaura kwekuvimba, ndaive ndakazvishingisa pandakanga ndichiita bonhora zvakanyanya. Asi mushure mekunge ndakunda kupindwa muropa, kuzviremekedza kwangu kwakawedzera, izvo zvakakonzera kuwedzera kushoma mukuvimba kwangu!
Mukuwedzera kune zvose zvakabatsiri, kuonekwa seuchenjeri, ganda rangu rakanyanya kujeka. Bvudzi rangu rinokura zvakakwira chaizvo (izvo zvakanaka) kusvika pane imwe nzvimbo apo bvudzi rangu remusoro riri kukura zvakare zvakare haha!
Kwakawanda kwekutambudzika mumwedzi wekutanga, mushure meizvozvo zvinowana nyore nyore. Iwe unodzidza maitiro ekuita ese marudzi ekukurudzira. Sezvo nguva inopfuura, iwe unodzidzirawo kuzvidzora inova chombo chikuru kurwisa miedzo. Kana iwe uchinyatsofunga nezvekusiya kupindwa muropa uku, uye kunamatira kuchinetso chako, chichava chakatsetseka-kufamba mushure meimwe poindi.
Yeuka: mafungire akanaka, kushivirira, nekufunga kwakanaka ndizvo zvinokosha munyaya iyi.
Kupona husiku kunogona kuve kwakaoma dzimwe nguva. Nezve izvo, ini ndingakurudzira kuti iwe uende kuburikidza nezvakatumirwa izvo vamwe vese varwi vanoisa pano. Zvinonzwika zvakanyanya, asi zvinobatsira kwazvo. Izvo zvinokubatsira iwe kuona zvinangwa zvako, uye zvinokukurudzira kuti urambe uchimanikidza uye kwete kupa mumiedzo nepfungwa dzako. Iwe unozoona kana iwe wawana akasimba maboner husiku, nemiedzo nepfungwa, ivo vachatanga kupera kupera kana iwe uchinge wapfuura nepasi peiyi sub-reddit uye woverenga iwo machinda husiku!
Chimwe chinhu chandingawedzera kune icho, kana iwe usina zvirongwa zvevhiki, ita chimwe chinhu chaunofarira kuti uzvichengete. Enda unofamba, enda kunorovedza muviri! Edza kushandura simba rako repabonde kuita simba rinogona kukubatsira kuita zvinhu. Kushanda kunze kuchakubatsira iwe zvakanyanya, sekunge ne testosterone yauchange uchichengetera mumuviri wako, zvinogona kukubatsira kuti uwane mhasuru nekukurumidza, uye ugare wakagwinya!
Chimwe chinhu chinobatsira ndechekuti, kana iwe uine mukana wekurara mangwanani pamazuva enguva dzose, uye pakupera kwevhiki, saka ita saizvozvo! Pfungwa dzako dzinotora mukana wekuti uri wega usiku, pasina munhu aripo anokuteerera kana kukutarisa. Imwe nzira yekurwa nayo ndeyekurara nekukurumidza chero nguva iwe uchigona, uye zvakare kushandisa mashandisiro anotumirwa nevamwe varwi. Vimba neni, zvinobatsira.
Chekupedzisira, kwehusiku hwakadai, kana pasina rimwe remazano ari pamusoro rinoshanda, funga nezvekushandisa kweDNS Servers kudzivisa mawebhusaiti ane chekuita nezve porn. Hechino chinongedzo kune chimwe chekare chinyorwa pane ino sub-reddit iyo inotaura nezve maitiro ekuchinja ako DNS marongero: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/8uboht/long_post_31_days_completed_helpful_tips/ (Refer to tip #1)
LINK - 266 MAZUVA ENOFAP! - NDIVHUNZE CHERO CHAWADA
By fcalec
;