Kudzokazve hazvireve kuzadzikiswa zvakakwana! Usazvikuvadze zvakanyanya nekubheja.
by sortudo1
Nyaya inowanzoonekwa ini inowanikwa munzvimbo dzakawanda pano apa mutsika, shure kwekudzoka zvakare, endai kunongedza kwemazuva mashomanana anotevera. Mifungiro iyo kana iwe wakatotadza kukanganisa unogonawo kushandisa zvinyorwa zvacho zvakakwana. Mukuita izvi ndinofunga kuti zvakawanda zvatisingakwanisi kuziva ndezvokuti, kunyange zvazvo tadzokazve, hazvirevi kuti zvose zvatinoita munguva yemapfuura kana mavhiki apfuura zvakanga zvisina maturo. Uropi hwedu ipurasitiki uye ine simba rinoshamisa rokukurumidza kuzvishandura. Kunyangwe iwe usina kutora mazuva azere e90, iwe uchiri kupa huropi yako nguva yakawanda yekuzvidzivirira pachako. Chimwezve kudzoka hachigadziri zvachose icho. Ndinoziva kuti vamwe venyu kunze uko mune zvimwe zvinhu zvakakomba ne PMO zvinodhaka uye hazvikwanisi kufamba kupfuura mazuva mashoma musingadzokerizve, asi yeuka kuti kunyange kana iwe uchikwanisa kuenda chete 3 kana 4 mazuva asina iyo, achiri kuwedzera kukuru pane kuzviita kamwe chete kana kazhinji pazuva. Kwemazuva ose neawa yose iwe unoramba, iwe uri kupa uropi hwako nguva yakakosha yekurapa.
Iwe unofanirwa kurapa uropi hwako hwekudzorera sezvaunoda iwe gumbo rakaputsika. Ngatiti iwe unoputsa gumbo rako uye chiremba anokuudza kuti iwe unofanirwa kupfeka kutukwa uye kusaisa chero chiremera pamakumbo kwevhiki dze6. Fungidzira kuti mushure memasvondo e3 iwe uri kukurumidza uye zvisina kukanganisa kuisa uremu hwako pairi. Zvinorwadzisa zvakawanda uye iwe unotya iwe ungangodaro wakakonzera kukuvadza kwahwo. Chii chakanakisisa chaunofanira kuita munyaya iyi? Zvichida kudzivisa kuisazve mamwe maronda pamakumbo uye kupa nguva yekuporesa. Izvo zvinoenda kune NoFap, asi kana iwe uchingobata shure mushure mokudzoka zvakare zvakanyanya sekuti "Zvakanaka, ndakatokuvadza gumbo rangu. Ini ndinogonawo kumhanya marathon nayo ikozvino. "
Uhu hwedu hune tsika yekuda "kusiya chikepe" pose patinenge tisingakwanisi. Ikoko kwakanga kune chidzidzo chakaitwa paYunivhesiti yeToronto apo vanhu vaine koriori zuva rega rega vaidya kudya chidye che pizza ndokubva varavira uye kuenzanisa makiki akasiyana. Rimwe boka rakaudzwa kuti pizza yaiva nemakoriri akawanda kupfuura zvaaiita uye kuti vakanga vanyanya kudarika marorire avo, uye rimwe boka rakaudzwa kuti vakanga vachiri pasi pemiganhu yavo. Yese yega-yekunakidza chikamu chaingova urongwa hwokunyengedza vatori vechikamu; kuedza chaiyo kwaiva kuona kuti vangani makiki vangazodya. Zvavakawana ndezvokuti vanhu vari muboka avo vaifunga kuti vainge vapfuura kamuori yavo mirefu vakanga vakanyanya kudya mikoroki kupfuura boka risina. Ona chero kufanana kwaNoFap pano? Zvinoratidzika apo patinokundikana nechinangwa chatakazvigadzirira isu, huropi hwedu hunosiya kufunga uye kuranga uye dzinoedza kuwana zvose zvingagona apo kuwana zvakanaka. Iyi ndiyo tsika inofanirwa kuchenjerera uye kumira nokukurumidza. Sei?
Gadzirira kusakundikana. Dzimwe nguva zvinonzwa sokuti hatizombodzokizve - sezvatinoona izvi pasi pesimba uye hatizombofi takakundwa zvakare nemuedzo zvakare. Uye zvino tinozviwana isu mwedzi, kana kunyange gore, tichidzika mumugwagwa uye dick iri mumaoko edu tangobva tadzokera zvakare. Zvinogona kuitika kune zvakanakisisa kwatiri. Zvatinoda kuita ndezvokuti tigadzirire izvi. Zvandinokuraira kuti uite ndezvekuti uwane pepa kana kuumba rugwaro rwemashoko apo iwe unonyora chimwe chinhu pamiganhu ye:
"Ndinocherechedza kuti munhu anodzoka haafaniri kutora basa rose. Ndakaita huwandu hwakafambira mberi mumazuva mashoma apfuura uye ini ndicharamba ndiine nguva yakareba sokunamatira kune dambudziko uye haufaniri kuenda kune rimwe divi. Ini zvino ndoenda kunofamba, ndinoshamba uye ndinozogadzirisa bheji rangu uye ndinoramba ndichitsunga uye kuranga kupfuura kare. Ndine simba kupfuura iyi. Ini handingavhuni. "
Kana iwe ukadzokazve, zvino pakarepo nyora zvawakanyora iwe pachako uye uende nemamwe matanho. Enda kunofamba-ichabatsira kubvisa musoro wako - uye kushamba, iyo ine simba rekuchenesa mupfungwa - iwe unonzwa sokuti iwe unodurura ganda rako uye uri kuzvarwa patsva. Zvino enda zvakare kugadziridza bheji rako uye unzwe kusarudza mukati mako kutanga zvakare. Ona izvi kwete sekukundikana asi semukana wekudzidza nekuzvidzivirira iwe. Kuona semukana wekudzoka wakasimba uye wakachenjera kupinda kare.
Yeuka, isu tose tinokundikana. Iko kukwanisa kwedu kuzvisarudzira uye kuramba tichienda izvo pakuguma zvinogadzira kubudirira kwedu.
;