Chikwata chakanaka ini ndiri kubuda pane imwe nhengo uye ndinotaura kuti ndapora zvakare. Ndinonzwa ndichitenda zvikuru kuti ndakawana iyi site uye boka guru revanhu vanogara pano. Upenyu hwangu hwakashandurwa nemashoko akaparidzirwa pano.
Kunyangwe zvinonyadzisira zvakanyanyisa kutsigira kuderera kwangu kwepabonde ndasvika pakutenda kuti mune yangu nyaya nekuda kwekutanga kuita bonhora pazera diki kwazvo uyezve kwemakore mazhinji neakawanda frequency yangu huru nyaya yaive endocrine kuneta uye kutiza kunze kwepakati nepfungwa. Izvi zvakabatana nekunwa zvakanyanya kune "self medicate" chiitiko chakazoitika kumusoro muchimiro cheED.
Ini zvino ndava kufara kuudza kuti kwete chete ini ndinogona kuwana zvikurusa zvakanyanya zvakaoma zvikuru muupenyu hwangu asi kuti ndine chitsva chinowanikwa chinoshamisa (kwandiri nomudzimai wangu) kukwanisa kugara kwenguva yakareba sezvaidiwa. Ini ndakarashika 60 lbs uye ndiri mune imwe yehumiro yakanakisisa yandakambove nayo.
Hechino pfupi chinyorwa chezvinhu zvakakosha zvandakawana parwendo urwu kuenda kuhutano….
1. Teerera mazano anopiwa apa. Ndingadai ndapodzwa nokukurumidza kudai ndakanga ndangoita zvidzidzo zvakakodzera kubva pakutanga asi panzvimbo yehafu yekuzviisa.
2. Edza kuzviita sokuti hauna peni. Kubata kunotungamirira kutamba uye kutamba kunotungamirira kuna O.
3. Zviregerere iwe slip yako ups. hazvikuiti iwe kuti uzvirove iwe panguva dzekushaya simba. Iyi ndiyo nzira inotora nguva uye haina kufanana mune zvakasikwa. Zviregerere iwe, enda mberi uye ugare wakaoma.
4. Ngwarira pane zvaunoita. Cherechedza mamiriro ezvinhu uye kana zvinhu zvinogona kukuita kuti udzoke zvakare uye uzvibvise kubva muupenyu hwako. Iva wakagadzirira kuchinja kudya uye mararamiro pamwe chete nebasa rekuita kana izvi ndizvo zvinotora. Kuchema nekunzwira ngoni hakuiti chinhu. Iwe une simba rekuchinja iwe pachako iwe unoda kuzvigadzirira iwe kubudirira kuburikidza nekuita zvinhu zvakafanana uye kutarisira mhinduro dzakasiyana.
5. Kana ini ndaifanira kupa 1 chinhu chikuru chepabonde rakanaka (kana kungoita erection yakanaka) ingadai iri yekuzorora. Pfungwa inofadza inoita kuti chirema chinenge chichiremera (kana kuti kupera nguva isati yasvika). Shingairira kufema uye kunyanya kurarisa kune mumwe wako uye mafungiro emuviri anofadza iwe unonzwa. TORA NGUVA YAKO!
6. Iyi ine chekuita nezvokuwedzera. Mune chishuwo changu chekumhanyisa maitiro ekudzosa ndakaita kudzidza kwakadzama uye kuzviongorora pamwe nezvakawanda zvekuwedzera. Zvakaitika kwandiri ndezvekuti ZVESE zve "zvevarume zvinowedzera" zvigadzirwa senge horney mbudzi sora, tribulus maca, yohimbe nezvimwewo hazvina basa zvachose kana pfungwa nemuviri wako zvanyanyisa uye zvakaneta. Kunyangwe kana zvisiri izvo kune chero rubatsiro kune munhu akagwinya ane hutano achitsvaga akawedzera mashandiro ini ndichasiya kune vamwe kuti vaite nharo.
Zvakaitika kwandiri nehuputi hwekuropi dzakadai se citicholine (inonzi inowedzera dopamine receptor simba) nezvimwe zvinhu zvakadai zvakafanana. Kutora amino mapurisa kumarudzi akasiyana-siyana eurotransmitter akadai se-l-tyrosine kana l-phenylalanine kukurudzira dopamine kana 5-htp kuwedzera serotonin, pamwe nezvose zvakasiyana-siyana zvakagadziriswa zvechiitiko ichocho chaizonditadzisa, kuvhiringidzika kana kuora mwoyo. Vakandipa 0 migumisiro yakanaka.
Ini zvino ndinotenda kuti kuwedzera maitiro ekudhinda mumatomu akareruka uye asina kuchenjera mupfungwa akafanana nokukanda mamwe mafuta pamoto. Kwandiri kazhinji kacho kwakaguma mukati mangu kuzvidzora nekuita bonhora.
Icho CHIMWE CHIMWE CHIMWE CHIMWE CHIMWE CHOKWANYA kune zvinyorwa zvisingabatsiri musoro ndeye GABA naArginine. Ndakatanga kutora Arginine (iyo ndiyo inotangira nitric oxide vasodilator) 1000mg 3 nguva zuva nezuva (mangwanani, masikati, uye asati avata pamvura isina chinhu) uye GABA 1000mg 3 nguva zuva nezuva ndokucherechedza musiyano wakanaka mumazuva. GABA inoshanda sechirwere muuropi uye kwandiri zvingaita sokuti inounza kuenzanisa muuropi hwangu. Vakawanda vanotenda GABA muromo haigoni kuyambuka chirwere cheuropi apo vamwe vanofunga kuti inogona kuwedzerwa ye3000mg kana kupfuura zuva rimwe nerimwe uye vamwe vachifunga kuti inowana suo remukova kuuropi kuburikidza nehutu hwepituitary.
Handidi kunyepedzera kuziva kuti zvinoshanda sei asi kwandiri zvakandiita ndakadzikama uye ndakanangana, ini ndinorara zvirinani uye ndakatanga kuve neyakajairwa semi erections mukati mezuva rangu kekutanga kubva pandakanga ndichiri kuyaruka. Ndanga ndichiedza akasiyana siyana zvinowedzera kwemakore uye ndinogara ndichivatora nepfungwa dzakavhurika asi ndisingatarisire. Ini ndinozvitora semunhu anodzivirirwa ne placebo maitiro chero munhu angave Kwandiri GABA naArginine pamwechete mushonga une simba. Izvo zvataurwa hazvisi kutsiva reboot! Ini asi zvakadaro ndinofunga kuti kune vamwe venyu VAKURU rebooters kunze uko ivo vanofanirwa kupfurwa, kunyanya kana seni iwe wakarwa kwemakore nekuwanda zvinodhaka kana iwe uri kutambudzwa neyakaipa wega kutaura.
Kutenda zvakare kune wese munhu pano akandipa rutsigiro rwandaida chaizvo dzimwe nguva. Kune avo vachiri kurwa kurwa kwakanaka ini ndinoti "Hang in there"! Kana uyu ane makore makumi mana nemana ekuberekwa achikwanisa kukunda zvakapindwa muropa zvakawanda, muchato usina bonde uye kuve wakanyanya kurema uye kunze kwechimiro mune rese gore kana zvakadaro kubvira pandakawana saiti iyi UNOGONA KUKUNDA ZVINHU ZVAKO SEZVO!
;