Ka ilaali rummaankaaga raaxaysiga (2010)

Cilmi-baaris cusub ayaa muujinaysa isbeddel aan lagu qanacsanayn ka soo-kicinta.

Dib-u-soo-kabashada dopamine ee qallalka ayaa ka dambeeya qabatinka sigaarkaUgu dambayntii (Dabeecad xumo), Waxaan soo jeediyay in cunnada dufanka badan ee maanta iyo kuwa fiidiyowyada galmada kiciya ay kabuubiyaan ugu jawaabta raaxada maskaxda haddii milkiilayaashooda ay ka badiyaan. Toddobaadkii la soo dhaafay, cilmi baaris cusub ayaa xaqiijiyay in xayeysiis aad u badan ay si tartiib tartiib ah u xajisteen maskaxda dadka ku hawlan, hoos u dhigidda qanacsanaanta. Waxay sidoo kale tilmaamaysaa habka loo baxo.

In ka badan lix bilood, maskaxda haweenka ee cunay cuntooyin badan oo naaxin ah bedelay. Waxay muujiyeen jawaab yar oo ku saabsan raaxada (marka loo eego kuwa aan helin), taas oo ka dhigtay haweenka inay aad ugu habboon yihiin cunnooyinka. Saameyn ahaan, maskaxdu waxay isbeddelaysaa is-xakameyntooda, iyaga oo ku dhejinaya hoos u dhac. Ayuu yidhi Eric Stice,

Tani waa caddaynta ugu horeysa ee soo baxaysa ee muujinaysa in nafaqada lafteedu ay sii deyneyso wareegga [abaalmarinta] abaalmarinta. Jawaabta daciifinta ee wareegga abaal-marinta waxay kordhisaa khatarta miisaanka mustaqbalka ee habka quudinta.

Rabitaanka aadanaha ee cuntada iyo jinsiga labadaba waxaa si aad ah u saameeya tirada daawadayaasha dopamine (D2) ee ku jira qaybta wareegga abaalmarinta. Markay wax qabadyadu hoos u dhacaan wax badan oo wanaagsan ka dib, maskaxdu wax badan kama soo jawaabto, waxaanan dareemeynaa abaalmarin ka yar raaxada in muddo ah. (Eeg ka hor-iyo-kadib baaritaannada dhakhaatiirta 'dopamine reseptors', ee kor ku xusan.) Taasi waxay nagu kalifaysaa inaan raadino xitaa si adag dareenka qanacsanaanta-tusaale ahaan, innagoo raadineyna cunno badan oo dhiirrigelin leh ama kacsanaan galmo aad u daran, sidaasna maskaxda u sii kabuubiso. Dhibaatooyinka ka imanaya xasaasiyaddan hoos u dhacaya waxay si fiican uga sii gudubtaa kalooriyeyaasha iyo waxyaabaha ugu sarreeya, oo waxay muujiyaan dhammaan noocyada astaamaha aan loo baahnayn:

Haddii aan haysanno nagu filan [neurotransmitters oo xakameeya wareegga abaalmarinta], shucuurteennu way deggan yihiin. Markay dhammaadaan, ama dheelitir la'aanta ka dhalato, waxa aan ugu yeerno "shucuur-been abuur ah" ayaa ka dhalan kara. Xaaladahan been abuurka ah waxay noqon karaan kuwo dhib badan sida kuwa ka dhasha xadgudub, lumis ama naxdin. Way noo kaxeyn karaan [qaniinyada] .—Julia Ross, nafaqo-yaqaan nafaqo

Xaaladda dabiiciga ah ee dabiiciga ah ee xasaasiyadda maskaxeed ee ka jawaab celinta xad-dhaafku wuxuu sharxayaa sababta ay ufilashada ujeedka cuntada ee caadiga ah ay qaataan koorso dabadheer oo u adkaysata daaweynta. Laakiin cilmi-baaristu waxay sidoo kale si aan toos ahayn u tarjumaysaa habka loo beddelo isbeddellada maskaxda ee aan waxtar lahayn: jooji dhaqanka iyaga keenaya sida ugu dhakhsaha badan, iyada oo aan sugin illaa ay ka gudbeyso xariiqda buurnaanta ama kororsiga.

Haddii xad-dhaafka isbeddelka maskaxda uu isbeddelayo, ka dhigista xakamaynta sii kordheysa, ka dibna ka hor-tagga dhaqanka dhibaatada si tartiib-tartiib ah dib ugu soo celiyo xasaasiyadda maskaxda, ama ugu yaraan si wayn u hagaajineyso. Inta badan waxaan u fiirsadaa dib-u-celinta halkan kuwa isticmaala culeyska culus ee maskaxdooda ku nasanaya iyagoo iska ilaalinaya lebbiska iyo jarida marada dib u laabashada bil ama laba bilood.

The ka baxa murugo way murugoon karaan inta maskaxdoodu ay u baahan tahay kicinta, laakiin way ka muuqataa iyaga isdifaac in maskaxdooda si dhakhso ah u noqdaan kuwo xasaasi ah. Waxay ogaanayaan horumarinta mawduucyo badan: Jawaab-celinta jinsiga, rajo-gelinta, rajo-gelinta si ay u wajahdo lammaaneyaasha mustaqbalka, walaaca dhiman, iyo wixii la mid ah. Waxay la yaaban yihiin sida ay u socotaa isbeddelada ka imaanaya soo celinta dareenka dabiiciga ah ee maskaxdooda.

Marka ay fahmaan in dib-u-soo-celinta abaal-marinta dareen-celinta ay tahay bartilmaameedka, waxay helayaan dareen raaxo leh oo jihada ah. Waxay isbeddeli karaan isbeddellada niyadda iyo calaamadaha kale ee ficilkooda (ama wax-qabad la'aan). Waxay bilaabaan inay gartaan raaxo la'aanta iyo rabitaankooda ay filan karaan ka dib kicinta aadka u daran. Waxay ogaadaan waxa ugu fiican ee raaxo la'aanta, iyo inta ay inta badan ku qaadato inay ku noqoto dheelitirka. Ogaanshaha kharashka qarsoon ee kicinta aad u badan, waxay dooran karaan inay si caqli gal ah u qanciyaan ama u doorato faa'iidooyinka dareenka yar.

Marka la soo koobo, waxay si buuxda u fahmeen qaawan balwadaha iyo sida loo maareeyo. Marka ay ku noqdaan kursiga darawalka, kalsoonidoodii iyo yididiiladii ayaa soo noqonaysa. Mid baa yidhi:

Markaad tixgelineyso sawirka weyn, dhab ahaan kama heleyso wax badan oo ka yimaada galmada. Xitaa farxad ma ahan. Waa wax aad umuuqato inaad si xun ugubaahantahay, maheli kartid inaad iska celiso, laakiin waa waxyeelo. Maskaxda caqliga leh ayaa si macquul ah u diidi karta calaamadaha wareegga wareegga si arrintan looga gudbi karo.

Waxay noqon laheyd weyn haddii cilmi-baarayaashu ay samayn lahaayeen cilmi-baaris muujinaya ilaa inta maskaxdu ay u baahan tahay in ay ka soo kabsato dareen-wadayaal badan iyada oo loo marayo raashinka naaxinta iyo dareenka jinsiga. Horeba waan ognahay in ay tahay maalmo 14 ka hor inta aan qolofta adenosine ku celiso lambarkooda caadiga ah ka dib joojinta isticmaalka kafeyn. Marka aynu ogaanno ilaa inta ay xakameynayaan iyo niyadjabku ku soconayaan, waxaan si sahal ah u kordhin karnaa awoodda si aan uga baxno. Dhanka kale, waxaan samayn karnaa tijaabooyin noo gaar ah si aan u ogaano waxa ay u baahan tahay si loo soo celiyo xasaasiyadda maskaxda iyo ka baxda hoosta hoose.

Si aan u hubino, waxaan dhamaanteen joogtada ah marka ay timaaddo maskaxda maskaxda iyo waqtiga soo kabashada. Xiniinnada qaarkood waxay ka yimaadaan meeraha adduunka oo aad u jilicsan sababtoo ah qolalka dopamine-ka ee yar ee qaybaha muhiimka ah ee wareegga abaal-marinta. Cudurka maskaxda, murugada, kelinimada, ama farmasiyada ayaa xakameynaya maskaxda kale. Hase yeeshee caadiga ah maskaxda waxay halis ugu jiraan inay ka raali galiyaan qanacsanaanta ka soo rayneysa.

Run ahaantii, saddex-meeloodow laba naagood ayaa miisaankoodu sarreeyaa, 17% isticmaalayaasha isticmaala internetka ayaa horeba oo muujinaya calaamadaha dabeecad adag. U janjeedhka qabashada cunnada iyo tilmaamaha galmada ma aha cudur, ama xitaa curyaanimo. Waa iska caadi. Waxay u badan tahay inay door weyn ka qaadatay awooda awoowayaasheenna inay soo saaraan us. Hoog, sidoo kale waa wax caadi ah in hoos loo sii wado iyada oo laga jawaabayo kicinta kicinta sababtoo ah habka maskaxdeennu u soo baxday. Tani waxay ka dhigan tahay inaanan kaliya ku sii soconaynin, laakiin sidoo kale waxaan wajahaynaa jaranjarooyinka.

Isku-dheellitirnaanta maskaxdu waxay kor u qaaddaa maandooriyahaWarka fiicani waa in aan midkeenu hoos u degeyno oo aan hoos u sii wadno, ugu yaraan ilaa heerkeena, adoo bedelaya noo dhaqanka. Muddo dheer ayaan kudoonaynay, wakhti badan ayay qaadataa inta badan in aan soo celino dareenkeena maskaxeed ee caadiga ah. Hase yeeshee dad badan ayaa ku guuleysta.

Nasiib darrose, shaqaynta qaab-hawleedkan cuntada ee hore ee maskaxda weli aqoon guud ma aha. Natiijo ahaan, inbadan oo naga mid ahi waxay u maleeyaan inaan annagu ma awoodo ha noqoto mid aad u kicin leh oo ku saabsan noocyada kala duwan ee jinsiga ama cuntada, iyo in dadka kaliya ee aan caadi ahayn ay noqdaan kuwo cayilan ama midab-takoor. Marka la fahmo sida habdhaqanka iyo xasaasiyadda maskaxdu ay dhab ahaantii isdhexgalaan, waxa laga yaabaa inaan ka fogaanno in aan ku foorarsanayn jiritaanka pathology-ka.

Anaga ayey noo taalaa

Maskaxdeena waxaa dejiya sameynta hidde sideena. Degaankayaga waxaa ku qulqulaya waxyaabo dabiici ah oo sifiican loo xoojiyay oo laga suuq geeyay danaha dhaqaale ee xoogan ee ka baxsan xakamayntayada. Taasi waxay ka tagaysaa dabeecadda inay tahay xulashadeenna ugu wanaagsan ee ilaalinta (ama soo celinta) xasaasiga iyo caafimaadka maskaxdeena. Haddii aynaan si taxaddar leh u hoggaamin, qaar badan oo naga mid ah ayaa ku xiran si aan ugu qabanno qallafsanaan hoose.

Nasiib wanaag, waxaan bini'aadamku u xakameyn karnaa dareenka maskaxdeena marka la barbardhigo. Daraasaddan cusubi waxay caddaynaysaa in dabeecaduna ay khuseyso.

update: Tirakoobkii 2010 ee Wadamada ugu Cayilan Caalamka


UPDATEs:

  1. Maandooriye / jinsi? Boggan liistada 39 daraasado ku salaysan neerfaha (MRI, FMRI, EEG, neuropsychological, hormonal). Waxay bixiyaan taageero xooggan oo ku saabsan habka takhasuska maandooriyeyaasha maaddaama ay natiijadoodu muujineyso natiijooyinka neerfaha ee lagu soo bandhigo daraasadaha mukhaadaraadka ee walxaha.
  2. Fikradaha khabiirada dhabta ah ee ku saabsan mukhaadinta / galmada jinsiga? Liiskaan waxaa ku jira 16 dib u eegista suugaanta iyo faallooyinka dhowaan by qaar ka mid ah kuwa neuroscient sare ee adduunka. Dhammaantood waxay taageeraan habka takoorka.
  3. Calaamadaha maandoriyaha iyo kor u qaadida waxyaabo aad u xun? In ka badan 30 daraasadood oo ka warbixinaya natiijooyinka oo la socda kororka isticmaalka sigaarka (dulqaad), caado u yeelashada galmada, iyo xitaa astaamaha ka bixitaanka (dhammaan calaamadaha iyo astaamaha la xiriira takoorka).
  4. Ogaanshaha rasmiga ah ee rasmiga ah? Buug-hawleedka ugu badan ee loo adeegsaday caafimaadka dunida, Qaybinta Caalamiga ee Cudurada (ICD-11), waxaa ku jira baadhitaan cusub ku habboon u-takooridda: "Dhibaatada Dabeecadda Isku Galmoodka Adkeysiga. "
  5. Ka boodida dhibicda hadalka ee aan la taageerin ee "rabitaanka galmada sare" sharaxaad ka bixisid porno ama galmo galmada: Ugu yaraan 25 daraasadood ayaa been ka sheegaya sheegashada ah in galmada iyo dadka balwada leh “ay leeyihiin rabitaan galmo oo sareeya”
  6. Muuqaalka iyo dhibaatooyinka galmada? Liiskaan waxaa ka mid ah Daraasad 26 oo ku xiran isticmaalka sigaarka / isticmaalka mukhadaraadka iyo dhibaatooyinka galmada iyo hoos udhaca maskaxda. FDaraasada 5 ee liiska ku jira ayaa muujinaya keenista, markii ay ka qaybgalayaashu ka tirtireen isticmaalka sigaarka oo ay bogsadeen dhibaatooyinka jinsiga ee joogtada ah.
  7. Saameynta Porn ee xiriirka? Ku dhowaad 60 daraasad ku saabsan isticmaalka porn-ka ee isticmaalka ku qanacsanaanta galmada iyo xidhiidhka. (Ilaa hadda sida aan ognahay oo dhan daraasad ku lug leh ragga ayaa soo sheegey isticmaalka sigaarcabka oo dheeraad ah saboolka galmada ama xiriirka xidhiidhka.)