Si aan u bilaabo, waxaan ahay arday 17 jir ah oo helay nofap halka aan daalacanayo hal maalin. Waxaan go aansaday inaan qaado caqabada 3 bilood ka hor aadna waxaan u jeclaa inaan arko saameynta suurtagalka ah sida kuwa aan wax ka aqriyay. Ma dhihi lahaa waxaan la qabatimay PMO laakiin waxaan bilaabay inaan ogaado feejignaanta naftayda. Ma aanan qorsheynin inaan ka gudbo 90 maalmood bilawgii sidii aan ku bilaabay tijaabada usbuuclaha ah si aan u arko uun sida ay wax noqon doonaan. Si tartiib tartiib ah hal usbuuc ayaa labo noqday taasna waxay isu badashay bil. 90 maalmood waxay umuuqdeen caqabada oo marwalba waan kahelaa garaacista caqabadaha kadis ah.
Hadda waxaan gaadhay in ka badan 90 maalmood oo arrimuhu uma muuqdaan wax intaas ka duwan. Hadday ahayd inaan helo taariikh ama aan hagaajiyo naftayda, waxaan ilaaway sababta saxda ah ee aan uqabtay caqabadda laakiin waan ku faraxsanahay inaan ka gudbay 90 maalmood. Wax badan ayaan bartay aad baanna ugu faraxsanahay nofap iyo dhammaantiin.
Marka 90 maalmood kadib waxaan fikiray waqti dheer oo adag waxaanan qaatay go'aanka ah in nofap dhameystiran uusan aniga noloshayda ahayn. Waxaan rabaa inaan helo xulashada masturbay waxaanan rabaa inaan xakameeyo waxa aan sameyn karo oo aanan ku sameyn karin awooddayda. Caqabad ma ahan oo tirada maalmaha aniga ima khusayso. Xaqiiqdi dib ugama noqon doono caadooyinkeygii hore ee PMO laakiin aniga gebi ahaanba ma joojin doono. Waxaan aaminsanahay nofap inay ku saabsan tahay inaad naftaada bedesho waana waxa aan sameeyay. Dhamaantiin waad ku mahadsan tihiin aqriska waxaana idiin rajeynayaa nasiib wacan nofap mustaqbalka.
LINK - Aragtidayda daacadda ah ee ku saabsan No Fap wixii ka dambeeya maalmaha 90
by awkydawky
;