Waxaan bilaabay daawashada lebbiska markii aan jiray saddex iyo toban sano. Waqtigaas, waxaan lahaa saaxiibo badan, muuqaal qurxoon, maqaar saafi ah, timo fiican, kalsooni badan ayaan ku qabay, waxaan ahaa ninkaas qosolka badan ee fasalka ku jira. Sannad ka dib markii lebbiska iyo siigaysiga, waxaan dareemay sidii inaan wax walba lumiyay. Waxaan ahaa mid foolxun, bulshanimo xun, aamusnaan fasalka, niyad jab, walaac iyo dhibco xun. Hadda waxaan ku dhowahay 18 sano, waxaan diyaar u ahay inaan isbedel ku sameeyo noloshayda,
Waxaan ahay kudhowaad 90 maalmood ilaahayna waxaan ugu mahadnaqayaa horumarkayga waayo hamigeygu wuu fududahay hadda in la dilo. Waxaan sidoo kale jeclaan lahaa inaan u mahadceliyo qof kasta oo ka tirsan reedit nofap community, anigu ma aanan sameyn laheyn la'aantood ragga.
by fapisthepast
Cusboonaysiinta - Waxaan ubaahanahay caawimo!
Waayahay markaa weli kuma qanacsana qaabka aan u ekaado iyo sida aan dareemayo. Wixii ka dambeeyay 100 maalmood ee NoFap , Waxaan soo maray faa iidooyin badan oo xagga maskaxda iyo jidheed ah. Xaragada maskaxda ayaa dhammaatay, waxaan u fikiri karaa cidhiidhi iyo go'aanno fiican ayaan gaadhayaa. Waxaan wali uga baahanahay shaqooyin ku saabsan xirfadaheyda bulsheed iyo kalsoonida guud. Haraggaygu wuxuu u muuqdaa inuu cudurka ka muuqdo finanka, oo timaha timahana dib ayaa u sii kordhayaa.
Laakiin, marar badan waxaan dareemayaa daciifnimo, tamar la'aan, iyo sida shit lol, markaa waxaan u baahanahay talo. Anigu runtii waxaan haystaa cunto aad iyo aad u xun. Taasi badanaa waxay ka kooban tahay cunnooyinka degdegga ah iyo keega sonkorta la warshadeeyay iyo caanaha shukulaatada iyo soodho badan. Anigu si adag uma cabo wax biyo ah, waxaanan cunaa 1mar ama laba jeer maalintii sidaa darteed ma cuno kalooriya badan. Waxaan ahay 6`2 oo miisaankeedu yahay 150 lbs. Sideen u cuslaadaa oo aan wanaag ugu dareemaa naftayda? ?
Waad ku mahadsan tahay akhriska
Cusboonaysiinta 2 - Hamigeygu waa 99.9% wuu baxay, mahadsanid Nofap
Marka hore, waad ku mahadsan tahay qof kasta oo ku jira Nofap oo wax ka qoray wixii ku saabsan waaya-aragnimadooda, haddii aanad helin caawimaad iyo ilaah dabcan, uma maleynayo inaan waligey ka guuleysan lahaa balwadan. Hadda markaan arko sawirro qaawan ama wax qaawan oo TV ama Facebook ah, maskaxdaydu mar dambe ma kicin. Waxaan dareemayaa wax yaab leh, waxaan helayaa waxtar marka aan ka eego gabdhaha wadada jooga, kaliya waxaan ku helayaa "sare" kaliya markaan la falgalo gabdhaha. Waa wax laga cabsado. Fap ma shaqeeyo, kaliya waa inaad ku dhegtaa, jirkaaga iyo maskaxdaada ayaa is hagaajinaya, taasi waa maxay sababta aad ugu dhex marto khadadka tooska ah iyo waxyaabaha la midka ah, sidaan soo maray bilooyinkii 4 ee qaabka adag, khadadka taleefanadeyda guryaha ayaa dhaca marar aad u yar, umana liita sidii ay ahaan jireen, waxaan dareemayaa inaan naftayda kula noqonayo wiil 13 jir ah oo faraxsan oo aan ahaan jiray, markaan sameeyo, waan xoroobi doonaa maxaa yeelay waan ogaan doonaa, wadada ee PMO waxay igu hoggaamin doonaan wax aan ahayn waxyaabo xun. Waxaan ku mahadinayaa Ilaahay iyo ADIGA, haa Adiga, aqrinta qoraalkayga, waana ku mahadsan tahay Nofap iyo Reddit.
;