Waad salaaman tahay qof walba! Kadib halgan hal sano ah, ugu dambeyntii waan sameeyay! Waxaan ahay wiil 19 jir ah. Waan siigaysanayay tan iyo markii aan ahaa 10 sano jir, oo waxaan daawanayay porno tan iyo markii aan ahaa 11. La ogaaday YBOP hal sano ka hor oo aan la yaabay haddii balwadda sigaarku run tahay iyo haddii aan ahay qof balwad leh. Kadib waxaan daawaday fiidiyowga caanka ah "Demise of Guys", oo laga helay Reddit, NoFap iyo Pornfree. Aniga ka dib, waxaan go'aansaday inaan tan tijaabiyo.
Anigu ma ahayn 100% halis ah waqtiga iibsiga ka dib dib u soo noqoshada xoogaa, ma caawin karin laakiin waxaan dareemayaa hoos u dhac. Kadib waxaan go aansaday inaan joojiyo PMO waligey. Iyo kadib Dagaalkeyga Nafteyda, 90-kii maalmood ee udambeeyay waan sameeyay ugu dambeyn!
Waa kan matalaadda garaafadeed ee halgankeyga: http://imgur.com/UvBCiZa Waxaan rajeynayaa in xogtu caawin doonto.
Waxyaabaha aan qabtay tan iyo markii aan joojiyay Porn-ka iyo siigaysiga: -Barashada luqad cusub -Waxaad noqotaa kalsooni badan iyo bulsho badan. -Waxaan nadiifiyay qolkeyga (Saddex maalmood ayuu i qaatay) Qof kastaa wuxuu yiraahdaa waxaan u beddelay si ka wanaagsan 🙂 Iyo wax ka sii badan!
Kaliya khasaare: Riyooyin qoyan! Maalmahayga 90, waa in aan lahaa ugu yaraan 10. Waxaan ka baqayaa maalinta aan jizzahay nafteyga oo seexo gabadh!
Talooyinka loogu talagalay dadka cusub: Way fududahay! Horumarkaagu wuxuu noqon doonaa mid cajiib ah! Dhibaato lagama tirtiro ururintaada? Dhageeyso muusikada madadaalada! Xaqiiqdii, Dhageyso muusikada casriga ah wakhti kasta oo aad dareentid, way kugu farxi doontaa!
Dabcan, Mahadsanid NoFap! Waad ku mahadsan tahay Pornfree! Waad ku mahadsan tahay aniga waan awooday inaan bilaabo noloshan cusub! Aad ayaad u mahadsantahay !
Ma qorsheynayo inaan joojiyo waqti dhow, tan waa tan nolosha!
LINK - 1 Sannadka Xoogaa 90 Day Xaalad adag oo la dhammaystiray Graph
by BeastSlayer 93 maalmood
DIYAARADII HORE 180 maalmood (bilaha 6) Moodada adag
Waad salaaman tihiin Fapstronauts! Waxay ahayd sanad badh tan iyo markii aan Faafiyey ama daawaday wax alla wixii galmo ah. Waxaan ahay labaatan jir bikro lab ah.
Man time hubi inuu dhakhso u socdo markaad madadaalo leedahay. Waqtigana waa hubaal inuu fudud yahay. marka laga reebo toddobaad ka mid ah dhiirrigelinta ugu dhow maalinta 140 (Habeen kasta waxaan ku riyooday meeshii aan doonayay inaan ku laabto, xitaa waxaan diyaar u ahaa inaan ku laabto dhab ahaan, mahadsanid ma aanan joogin guriga usbuucaas, ama musiibo ayaa laga yaabaa inay istaroog ku dhacdo) like usbuucyo kahor uun. Waa kan qoraalkeygii hore: http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1lx20w/1_year_struggle_90_days_hard_mode_completed_with/
Haddaba maxaa iska beddelay saddexdii bilood ee ugu dambeysay tan iyo markii ugu dambeysay? - Kalsoonida oo kordhay - Waan ku faraxsanahay markasta oo ay waalan tahay. Mar dambe ma dareemayo niyad jab. - Waan baxayaa, waxaan aadaa xafladaha, dadka waan la kulmaa, xitaa waxaan aaday goob lagu caweeyo. (tani waa tan ugu weyn ee aan gaadhay, Sababtoo ah tani waa wax aanan waligay noloshayda ku samayn, waxaan ahaa nooca nacasnimada ah ee aan mar walba idhaahdo maya markii lagu casuumo xafladda, weligayna run ahaantii ma lanoqon dadka ka baxsan fasalka, malaha waxaan waxaan ka baqayaa inaan ka baxo aaggayga raaxada, tan iyo markii aan booday, waxaan haystaa waqtigii ugu fiicnaa noloshayda) - Ma dareemayo liidasho mar dambe, waxaan dareemayaa inaan ka fiicanahay qof kale. - Waan jeclahay naftayda, jidh ahaan iyo maskax ahaanba (Weligay hore uma jeclaan wejigeyga ka hor), waan jeclahay qofka aan noqday.
90 maalmood gudahood ayaan kugu arki doonaa warbixin kale, ma sugi karo inaan arko waxa xiga ee dhici doona.
WARSIDAHA
XIUMX BILOODAHA NOFAP oo leh shaxanka xogta
Hello nofap, waxaan halkan u joogey bulshadan muddo dheer, aragtidayda ku saabsan wax ayaa bedelay wax badan.
Waa kuwan iimeyaal ka hor
http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1lx20w/1_year_struggle_90_days_hard_mode_completed_with/
http://fr.reddit.com/r/NoFap/comments/1s6kx4/180_days_6_months_hard_mode_report/ (Damn weli ma rumaysan karo inaan ka badbaaday 220 maalmood oo xaalad adag ah)
Waxaan jeclaan lahaa inaan u mahadceliyo beesha Nofap / Pornfree, si aan u bilaabo isbeddelada igu dhacay aniga oo aan maanta ahay.
Dabcan inbadan oo hoosaadyo badan ayaa iga caawiyey isbadalkeyga, sida r / jimicsiga iyo r / sasabashada. Wax badan ayay i baray.
Maxaa isbeddelay bilihii u dambeeyey?
Waxaan noqday bahal bulsheed, waxaan sameeyay kumanaan saaxiibo ah, waan lahadli karaa gabar kasta, qofkasta, kama helin wax amaan daro ah
Ma joogaa qolkayga habeen jimce ah? taasi maba sii jirto.
Waxaan aaday qolka jimicsiga, waxaan dareemayaa wanaag.
Waxaan haystaa saaxiibtiis quruxsan hadda, tii iigu horreysay runti.
Mar dambe bikro ma ihi runtiina waxaan soo maray wixii aan daawanayay maalintii oo dhan.
Wax badan ayaa isbedelay 21-kii bilood ee la soo dhaafay oo aad qiyaasi karto, waxay ku dhowdahay laba sano tan iyo markii ugu horreysay ee aan halkan ku turunturoodo.
Waxaan uga baxayaa bulshadaan qaab ahaan. Waa tan sababta: Waxaan u maleynayaa inaan runtii ka xishooday naftayda inaan daawado dhammaan nacaskan waalan maalin kasta oo nacas ah. Hadda arrimuhu way ka duwan yihiin, anigu uma qaadanayo sida ugu culus sidii maalmahaygii dahabka ahaa ee Nofap. Aad ayaan ugu adkaaday naftayda.
Hadda waxaan marmar daawadaa waxyaabo "caadi ah", laakiin inaan kuu sheego runta siigaysiga iyada oo aan lebbis laynin waa wax aad u wanaagsan, marwalba marwalba jilicsanaanta ayaa had iyo jeer aad ubaahantahay inkasta oo aadan waligaa qancin
Weli waxaan hayaa xoogaa xariiqyo wanaagsan halkan iyo halkaas, kaliya ma doonayo inaan dareemo inaan ahay qof balwad dambe ah, waxaan doonayaa inaan ku noolaado nolol caadi ah hadda.
Bilooyinkii ugu dambeeyay runti ma aanan booqan shay-hoosaadyadan gabi ahaanba, runtii ma dareemayo inaan ahay mid idinka mid ah mar dambe, waxaan dareemayaa inaan dhaqaaqay.
http://imgur.com/8jM83Vc Waa tan shaxdayda ka hor intaanan go'aansan inaan joojiyo tirinta guuldaradayda (haa, dib ayaan u soo noqday 60 ka dib). Waxaan rajeynayaa in xogtayda ay noqon doonto mid waxtar leh, Waad arki kartaa sida wax u fududdahay. Tobankii bilood ee la soo dhaafay, waxaan ku xisaabtamayaa inaan daawaday porno in ka yar toban jeer.
Waxay ahayd arrin biimayn ah! Waana ogahay in haddii maalin uun haddii ay tahay inaan soo noqdo, beeshani ay halkan ku sugi doonto gacmo furan, weligay ma hilmaami doono waxbaristaada, laakiin waa waqtigii aan ku sii socon lahaa.
Nabadgelyo Nofap,
waxaad noloshayda bedeshay sida 🙂 kale oo kale
;