Haddii tani ay u muuqato mid caan ah waxaan ku lahaa xarig qaybta PIED oo leh aragtiyo 400 oo leh joornaalkeyga. Waxaan go'aansaday inaan sameeyo xariggaan maxaa yeelay 90 maalmood waxay umuuqataa inay tahay bartilmaameedka ay dad badani higsanayaan (ugu yaraan marka hore) marka waxaan u maleynayay in dadku xiiseynayaan inay arkaan sida saxda ah horumarka aan ku gaadhay 90 maalmood.
Waxaan sidoo kale sameeyay tafatiro badan waxaanan ku daray qaybo cusub xalka asalka ah si aan uga dhigo mid dhameystiran sidaa darteed waxay mudan tahay inaan markale akhriyo. Waad ku mahadsantahay aqrintaada.
Waa salaaman tahay, waad ku mahadsan tahay riixista xariggayga. Mawduucani wuxuu faahfaahinayaa kiiskeyga PIED, sida aan uga soo gudbay 90 maalmood ee HARD MODE no PMO iyo horumarka aan ka sameeyay intii aan dib u bilaabay. Waxaan rajeynayaa inaad u aragto inay waxtar leedahay.
Tusmada:
1) Backstory
2) Xaaladda PIED Xaaladda kahor intaan la bilaabin
3) Sida aan wax uga qabtay dib-u-kicintayda, dhammaan isbeddelada aan sameeyay
4) Farsamooyinka ugu waa weyn ee loo maareeyo balwadda
5) Dib-u-beddelasho (aragtidayda iyo xaaladdayda)
6) Isbadalada ilaa iyo haatan: PIED
7) Isbedelada ilaa iyo hadda: Saameyno kale
Backstory:
1) 20 sano jir ah oo bikro ah. Khibrad galmo oo aad u yar ilaa aan la kulmay gabadhii aan isku dayay inaan galmo la yeesho 20.
2) Noqo MO'ing ilaa 16 iyo PMO'ing ilaa 16.5.
3) 1-3 jeer maalintii oo leh maalin aan caadi aheyn O'ing la'aan. Waxaan dhihi lahaa O's waxay ahaayeen 90% PMO 10% MO.
4) Kaliya la daawaday jilicsanaanta aasaasiga ah / heerka / khaniisiinta lesbian, marna dhadhamin dhadhamin. Tani waa wax xiisa leh maxaa yeelay had iyo jeer waan qalin jabin karaa oo aan ka heli karaa sawirada bikini oo marmar haddii aan si adag isku dayo waan awoodaa aniga oo aan qabsan karin. Taasi waxay tidhi, qabashadaydu si kastaba ha ahaatee way ka sii dartay, qabashada dhimashada PMO qiyaastii 6 bilood ka hor inta aan la bilaabin dib-u-bilaabida.
5) Dhammaan baaritaannadii caafimaad waxay la soo noqdeen dhibaato la'aan, sidoo kale baadhitaanka jireed ee yuuroolajiga ayaa wada cad. Runtii waxaan sameeyay 3 tijaabo oo dhiig ah oo wax walba daboolay dhamaantoodna waxay la soo noqdeen iyagoo aan wax cillad ah lahayn. Baadhitaanka jireed wuxuu ahaa fiirinta dhaqsaha badan ee dhaqtarkayga cilmiga kaadi yaqaanada, wuxuu kaliya fiiriyey buuryadayda inaysan cidhiidhi ahayn maxaa yeelay waxaan ku koray buur xurmo adag wax walbana way fiicnaayeen.
6) Kani waa mid kale oo xiise leh, waxaan ahaa 'bloomer soo daahay', runti kamaan bilaabin baaluqnimo illaa laga yaabo 14/15. Tani waxay ahayd arrin ku saabsan kalsoonidayda iyo gabdhaha ku soo dhowaaday, aad ayaan u yaraa illaa 16 waxaanan ka soo galay 5'5 ilaa 5'11 dhowr bilood gudahood. Tani waxay sidoo kale qayb ka ciyaari kartaa sababta aan u bilaabay MO'ing / PMO'ing goor dambe (16 y / o).
Xaaladda PIED ka hor intaadan dib u bilaabin
1) Dhibaatada la ogaaday (PIED) markii aan lumin karin bikradnimada lammaanaha koowaad ee galmada ee Jaamacadda. Waxaan si waalli ah u soo jiitay gabadhan waxaanan heli karaa dhunkasho / jilitaan kacsanaan ah 75% laakiin marwalba waan waayi lahaa galmada ka hor, si dhib yar kuma filneyn. Tani waa qayb ka mid ah sida aan ku ogahay inay tahay PIED. Waxaan lahaan lahaa kacsanaan 75% ah oo qiyaas ahaan adag oo xoogaa xoogaa galitaan ah inta aan dhunkaneyno / taabaneyno laakiin isla markii aan istaagnay oo aan isku dayay inaan dhigo waan luminayaa. Waxaan u maleynayaa inay taasi tahay sababta oo ah isla markii kicintu istaagtay oo aanan 'kacsanayn' (in kasta oo aan madaxayga ku jiray) haddana wiilkii yaraa wuu suuxay.
2) Waxaan bilaabay in aan ogaado in waxyaabaha si xun u sii xumaanayeen 6 bilo kahor, waxaan awooday in aan ku qanciyo oo aan la kaco laga yaabee kacsi 75%, macno ahaan waxna igama qaadi doonaan mar labaad adag. Taasi waxay tidhi, Waxaan wali daawanayay gabadh jilicsan oo jilicsan, dhadhamadayduna runtii ugama sii darin sabab uun.
3) Wax jawaab ah kama bixin fikradaha galmada ama taabashada bilaa porn, waxay u baahdeen xoogaa muuqaal ah oo kiciya. Gabar saaxiibtinimo ah mar mar ayey iga saari kartaa iyadoo gacanta ku haysa gacan qabasho, gacmaheeda si macno leh ayey u daali doonaan… (aad u xun… lol, aad u xishood badan oo xitaa aan lagu farxin)
4) Gabadha saaxiibada ah waxay wax ku baraneysaa dibedda illaa iyo bisha Diseembar 23rd (oo shaqeyn doonta maalinta 150 ee dib-u-bilaabideyda!)
5) Dhowrkii sano ee la soo dhaafay waxaan hubaa inay igu kordheen ceeryaanta maskaxda, hoos u dhaca xusuusta, is qadarinta IWM Arrimo badan oo yar yar oo aanan runtii ka warqabin ilaa aan dib u bilaabayo (gadaal ka akhri…)
6) Kalsoonidu waxay qaadatay dharbaaxo culus maadaama aan dhihi lahaa 16 y / o. (oo laxiriira cagajuglayn xoog leh laga soo bilaabo da'da 15-16 hal cunug, nasiib wanaag waxaan ku yeeshay koritaanka koritaanka 16 waxaan ka hadlay oo si deg deg ah u dhigay booskiisa lol)
Sidee ayaan wax uga qabtay Reboot illaa iyo hadda!
1) Dib-u-rogaygu wuxuu ku jiray qaab adag oo dheeri ah maalmaha 90 buuxa. Kaliya waxaan taabtay guskeyga maalmihii ugu dambeeyay ee 90, waxaan meesha ka saaray dhamaan noocyada kicinta galmada macmal ah (inbadan qeybta hoose).
2) Marwalba waan fiicanahay oo waan caafimaad qabay laakiin jimicsi maalinle ah ayaan kor uqaaday, waxaan iibsaday barxad kor loo qaado waxaana laga yaabaa inaan sameeyo 1-2 saacadood aerobic cardio kubbadda cagta 2-3 maalmood kasta.
3) Cunista borotiin badan, sonkorta iska yaree.
4) Khamriga oo lala wadaagayo unugyada isla go'ay, laga yaabee Habeenki 1 Habeen kasta 2-3.
5) Waxay bilaabatay maalmaha 30 maalmo qabow qulqulaya qiyaastii maalinta 45 (wali way socotaa.)
6) Isticmaalkeyga internetku wali waa sarreeyaa laakiin si fiican ayaan uga fogaanayaa wax kasta oo iga kicin kara. Waxaan daawadaa netflix badan / youtube / isboorti, inta badan fiidiyowyo kubada cagta ah, muusig (ma jiraan fiidiyowyo muusig oo caddeynaya gabdhaha 'bikis' ama gabdhaha jilicsan ee vids!) Oo waxaan bartay inaan noqdo qof daacad ah (ka sii aqri qeybta hoose).
7) Ku jirtay koorso ah 3MG / maalin oo ah kaabisyada L-Arginine muddo bil ah. Hadda, kuma qasbi lahaa inaan kugula taliyo kuwan, ma sheegi karo haddii ay caawiyeen ama dib-u-kicintayda oo ka caawisay xooggeyga kacsiga. Wixii aan ogahay waxay ka caawiyaan socodka dhiigga ee jirkaaga guud ahaan waxayna umuuqdaan inay leeyihiin heerar guulo oo kaladuwan, uma maleynayo inay waxbadan qabteen inkastoo, waxaan u maleynayaa inay runti yihiin dadka loogu talo galay dhiiga socodka kacsiga. Si kastaba ha noqotee, waan akhriyay inay ku wanaagsan yihiin kaabista jimicsiga sababtoo ah saameynta ay ku leeyihiin wareegga wareegga, sidaas darteed waxaa laga yaabaa inaan halkaas wax xoogaa faa'iido ah ka helo.
8) Kani waa mid la isku haysto laakiin tan iyo markii aan ku soo laabtay jaamacadda waxaan qaatay hurdo badan oo guud ahaan waan seexdaa 8-10 saacadood habeenkii. Dadka qaarkiis waxay u arki karaan inay tani tahay calaamad xun oo caajis ah LAAKIIN hurdadu had iyo jeer waa 1-2 saacadood oo jimicsi wadnaha ah ama fadhi dheer oo daraasad ah. Shakhsiyan waxaan aaminsanahay inay caawiyaan soo kabashada maxaa yeelay maskaxdaadu waxay fursad u leedahay inay soo kabato oo ay ka madhnaato wax kiciya intaad hurudo. Faa'iido kale ayaa ah inaan inta badan isku dayo inaan soo tooso aniga oo aan ka helin qaylo-dhaan (inbadan oo fasaladayda ka mid ah waxay bilaabmaan wixii ka dambeeya 11AM markaa nasiib ayaan leeyahay) hurdada oo aan si toos ah uga toosana waxay sahlaysaa in la arko isbeddelada qoryaha subaxa.
Farsamooyinka ugu waaweyn ee loo adeegsado la-qabatinka balwadda Qaybta kor ku xusan waxay sharraxaysaa sida aan wax uga qabtay dib-u-kicintayda iyo tallaabooyinka aan qaadayay laakiin qaybtani waxay iftiimin doontaa farsamooyinka saxda ah ee aan u laaday balwadda.
1) Ka dhig jarista PMO yoolkaaga. Haysashada gabar saaxiibo ah oo ujeedkeedu yahay tan runtii way i caawisay, gabadhayda ayaa si cad u caddeysay inay iyada tahay ama lulataaye. Nasiib wanaag waan doortay iyada. Haddii aadan tan ku sameyn karin saaxiibtiis markaa kaliya ka fikir midkood PMO ama inta kale ee noloshaada galmada! Waa inaad ku dhex gelisaa maskaxdaada in PMO ay u xun tahay caafimaadkaaga maskaxda iyo galmada, mar haddii aad runtii tan ugu riixdid safka hore ee la dagaallanka balwaddaada way fududaan doontaa. Waa inaad ku sifeeysaa PMO madaxaaga, xumaantiisa, aniga uma fiicna aniga iwm iwm.
2) Sidii aan idhi, waan jaray dhammaan kicinta galmada macmalka ah inta lagu gudajiray kicintayda. Ma daawado filimaan r / qiimeeya / showyada TV-ga, bikini-yada bikinimada, sawirada Facebook xitaa fiidiyowyada muusikada. Maskaxdayda macno ahaan waxaa u gaajooday sawirada galmada. Mar kasta oo aan dareemo inaan naftayda helayo xitaa inta ugu yar ee kacsan waxaan kaliya ku jajabiyaa fekerka ka soo baxa madaxayga isla markiiba beddela dareenkayga, ku beddelo sawirrada madaxaaga qarax ama X weyn weyn oo casaan ah oo tirtiraya sawirka madaxaaga. Waxaan haystay dhowr yar oo yar yar oo yar yar ah ka dib maalinta 60 ama sidaa darteed meeshii aan ku xoqay waxoogaa yar laakiin aan si fiican u masturbay runtiina ma ahan wax kicinta muuqaalka ah. (Taasi waxay dhahday waxaan samada ka qaadaa saaxiibaday maalin kasta laakiin sheekadeeda oo kaliya, iyadu way ka warqabtaa xaalada oo way i taageertaa ilaa ay ka soo noqonayso, ma kiciyo maxaa yeelay waxaan kaliya la hadlaynaa, sida ay had iyo jeer u labisantahay. )
3 Sida caadiga ah marka dhiirrigelintu timaado oo ay si aad ah kuugu dhufan doonaan maalmaha / toddobaadyada / bilaha ugu horreeya marka laga reebo inaad adigu naftaada u sheegto qaladkeeda sida caarada kore isku day oo jidh ahaantaad mashquuliso, qol kula gal saaxiibbadaada / reer, orod orod, naftaada uun ka bax 'aagga kicinta'.
4) Maalmihii ugu horreeyay markii hamigeygu aad u xooganaa waxaan ku fadhiisan lahaa gacmahayga, haa ku fadhiiso gacmahayga. Tani waxay u egtahay wax lagu qoslo laakiin haddii aan kujiro meel aanan ka bixi karin oo aan isku mashquuliyo, tusaale ahaan haddii sariirta igu kacsato habeenkii, waxaan fadhiisan jiray gacmahayga ilaa rabitaanku ka gudbo, haddii aanan sidan sameynin Waxaan ogaaday in gacmahaygu dhab ahaan u jiidan doonaan wiilkayga yar.
5) Tani waa mid kale oo weyn, si kasta oo ay u xun tahay ka bixitaanku waa dawo oo waad daaweyn kartaa. Waxaan lahaa maalin xNUMX dhinto dick flatline, dadka qaar waxay lahaayeen dad ka yar (Gabe) waxay lahaayeen ilaa 60 bilood. Maalmihii 9 waxaan su’aal weydiinayay waligay miyaa laga bogsan doonaa? Weligay ma awoodi doonaa inaan galmo sameeyo? Su'aalahan waa dabiici dabiiciguna jawaabta dabiiciga ah waa inaad iska tijaabiso naftaada adoo daawanaya qaar ka mid ah sinada ama niyadda, wax kastoo dhaca ha sameynin. Waxaad sameysay qaddar X ah oo maalmo ah oo aad iskaa u tijaabiso naftaada waxay u horseedi doontaa 50% inay ku soo noqnoqdo, ama PMO ama kaliya MO.
6) Xusuusnow, markasta oo aad diido deg deggaada waxaad dhimaysaa jidadkaaga marinnada. Waxaad ku guuleysatay dagaal kale oo yar oo dagaal ah oo ka dhanka ah PMO. Fiiri waa diidmada rabitaanku waa guul yar, waa tilaabo aad u mareyso qabatinka maandooriyaha. Haddii aad tan sameyso waxaad si tartiib tartiib ah u bilaabi doontaa inaad dareento fiicnaan iyo ka sii fiicnaato caabbinta waxayna noqoneysaa mid fudud oo sahlan.
Dib-u-beddelasho (aragtidayda iyo xaaladdayda)
Ilaa inta aan ka walwalsanahay dib u noqoshada ayaa muhiim u ah ka takhalusida PIED. Dhammaanteed waa wax aad u wanaagsan oo wanaagsan oo lagu dilo waddooyinka loo maro maskaxdaada maskaxda laakiin sida saxda ah waxaad dooneysaa inaad bedesho (ama dib u beddel iyaga maxaa yeelay maskaxdeena ayaa markii horeba loo adkeeyay dadka dhabta ah marka hore) gabdhaha dhabta ah. Si kastaba ha noqotee, sidoo kale waan fahamsanahay qaar (sida aniga oo kale inta saaxiibteyda dibadda ku maqan tahay, in kastoo laga yaabo in kuwo kale sababo kala duwan awgood) way adag tahay in dib loola noqdo gabar intaad dib u bilaabeysid, gaar ahaan haddii aad leedahay arrimo kalsooni leh, khibrad yar ama aad ku dhibtooneyso inaad la kulanto gabdhaha cusub . Waxaan qori doonaa dhowr dariiqo oo aan isku dayay inaan ku wareego tan hoose.
1) Marka, haddii aniga oo kale aanad saaxiibkaa ku lahayn halkaas ama aadan haysan saaxiib aad dib ula degto waxaad isku dayi kartaa oo si tartiib tartiib ah ugu laaban kartaa saaxiibbada. Gabdhaha laga yaabo inay ku soo jiitaan laakiin waad ogtahay inay yihiin saaxiibbadaada oo aysan jirin wax intaas ka badan, tusaale ahaan waad la haasaawi kartaa ama waxaad aadi kartaa taariikho qaxwo / qado aan waxba galabsan (waxaan kaxeystay dhowr ka mid ah asxaabteyda ugu fiican. Ujeeddadu ma ahan inay raacdo iyaga si cad). Dib-u-habeynta noocan oo kale ah waxay kaa caawineysaa inaad la qabsato inaad waqti la qaadatid gabdhaha 1on1 ama aad hesho xiisahaas yar ee la socda shukaansiga aan waxba galabsan. Ilaa iyo inta aan ka walwalsanahay nooc kasta oo aan waxba galabsan laakiin waqti saaxiibtinimo leh oo lala yeesho gabdhaha aad soo jiidanayso ayaa kaa caawin kara oo keliya intaad maskaxda ugu hayso gaajo kicinta macmalka ah. Ka fikir sida ay u hagaajinayso maskaxdaada si aad ugu bedesho kicinta macmalka ah gabdhaha dhabta ah.
2)Tani waxay u muuqan kartaa wax cabsi leh laakiin aniga oo aan sanadkaan jaamacad badan dhigin (maxaa yeelay hada waxaan heystaa gabar saaxiibkey ah iyo culeys badan ayaa ii kordhay) Waxaan dareemay horumar wanaagsan kadib cawaysin lala yeeshay asxaabteyda. Waxaan ula jeedaa habka ugu wanaagsan ee maskaxdaada loogu hagaajin karo gabdhaha nolosha dhabta ah ka badan intaad joogtid qol ay ka buuxaan gabdhaha qoob-ka-ciyaarka kulul. Waan ogahay dadka qaarkiis inay u maleynayaan inay yihiin wax yar oo aan qoro tan laakiin si dhab ah ayey ii caawisay, 2 riyooyinkeyga qoyan ayaa yimid ka dib markii aan si aad ah u argagaxay ka dib naadi habeenkii.
Isbedelada ilaa hadda… PIED
1) Tani waa tan ugu weyn, waxaan gabi ahaanba laaday balwadda / qabatinka qabatinka! Kahor intaanan bilaabin dib-u-kicintayda waxaan u maleynayay inaan yaraado oo aan daawado porno ugu yaraan hal mar maalintii, inta badan sariirta ka hor si aan u seexdo. Waxaan macno ahaan uheli lahaa rabitaan si aan ujeclaado kaliya markaan arko joornaalka bikini ee joornaalka, waan iska caabin kari waayey oo PMO marwalba oo aan fursad helo kadib waa laydarey. Hadda, ka dib qiyaastii 10-15 maalmood oo ah dhiirrigelinno daran oo xad dhaaf ah ayay si tartiib tartiib ah u daciifayaan una daciifinayaan. Maalmaha qaar aad bay u adkayd inaan ka gudbo, sidaan u eegay waxay la dagaallameysaa maskaxdayda oo isku dayaysa inay igu khiyaanayso inaan naftayda la qaboojiyo PMO. Qiyaastii 30 maalmood gudahood ma aanan laheyn wax dareen ah oo aan ku taabto dickkeyga gebi ahaanba, waxaan ugu dambeyntii dareemay inaan xor ka ahay qabatinka (qoto dheer khadka tooska ah markan).
2) Khadka taleefanka ee DEEP wuxuu socday qiyaastii maalmo 50-60. Muddo 2 bilood ah ma aanan haysan damac galmo ah, ninka yaroo wuu yaraaday, gabi ahaanba ma dhisin wax gabi ahaanba, wuxuu ahaa mid aad uga walwalsan in wax ka xun ay kaceen, waxaa laga baqay inaan la daaweyn karin, niyad jab qoto dheer maalmaha qaar, jahwareerka, aad u kacsan, jahwareerka maskaxda si joogto ah. Maskaxdaydu waxay isku dayday khiyaanooyin kasta oo ku jira buugga inay isku dayaan oo ay i geeyaan PMO si ay u hesho daroogada loo yaqaan 'dopamine'.
3) Maalintii kadib 60 khadkayga tooska ah wuxuu umuuqday mid sii yaraanaya, waxaan haystay maalin ay libidokeygu dib uqaadayaan. Kadib 2 bilood markii aan lahaa 0% libido si kadis ah ayaa laygu eedeeyay galmo kaliya waxaan rabay inaan galmo aad uxun sameeyo. Jinsiga saxda ah, waxaan doonayay taabashada saaxiibaday, urkeeda, wax walba. Iyada oo ay u xun tahay sida tan oo kale gabar kasta oo fasaladayda ka mid ahi si lama filaan ah ayey aniga ii soo jiidatay, waxay ahayd maalin waalli ah, waxaa lala simay fiidkii markii aan guriga imid. Fiidnimadaas waxaan go aansaday inaan ku riyoodo saaxiibkey, gebi ahaanba gacmaha xor ah oo aan diiradda saaro saaxiibaday waxa ay ureyso, sida ay dareentay markii aan ciyaareynay. daqiiqado laakiin tani waxay ahayd tallaabo weyn oo ku saabsan reboot. Waxay ahayd markii iigu horreysay ee aan kacsi sameeyo 90 maalmood gudahood umana baahnin lebbis, uma baahnin qabashada geerida, kaliya waxay ku dhacday fikir darteed!
4) Waxaan lahaa 4 riyood oo qoyan 90-kii maalmood, 3 waxay ahaayeen galmo midna wuxuu ahaa kadib markii habeen la cabayay sidaa darteed maan soo kicin lol. 3-dii hore waxay ahaayeen kuwo aad u xoogan, orgaanku wuxuu i toosiyay oo waxaan dareemay wax la yaab leh, aad ayuu uga fiicanyahay hadii aan masturbay ahaan lahaa, waxay ahayd mid xoogan. 2 ka mid ah waxay ku riyoonayeen qalqal qallalan / dhunkashada gabar kulul iyo tan 3aad waxaan u maleynayaa inaan daawanayay gabal gabal dhaca (sida aan hortayda ugu daawanayay porno), taas oo xoogaa niyad jab ah laakiin aan isku garaacin naftayda muddo aad u dheer. Si xiiso leh riyadayda 3aad iyo 4aad ee qoyan waxay timid habeenkii ka dib markii aan naadiyey. Waxaa si aad ah ii rogi lahaa gabdhaha naadiga ku ciyaaraya sidaad u ciyaartidba iyo labada jeerba subaxda xigta waxaan ku riyooday riyooyin qoyan.
5) Dareenka guska ayaa soo noqonaya, markaan sidaa leeyahay waxaan ula jeedaa jawaab taabashada / xoqista. Dhowr jeer ayaa si kedis ah igu soo maray markii aanan ka fikirin oo kaliya guska oo ku xoqaya gudaha jiiniskayga. Tani waa wax weyn oo aniga ii ah, ka hor intaan dib u bilaabin sida aan idhi waxaan u baahanahay qabashada dhimashada kaliya si aan u ilaaliyo kacsiga 75%. Waan ogahay haddii aan rabo inaan siigaysto oo aan biyo baxo hadda xaqiiqdi waan kari karaa iyada oo aan lahayn wax caawimaad muuqaal ah iyo taabasho aad u fudud.
6) Qoryaha subaxda ayaa si tartiib tartiib ah dib ugu soo laabanaya. Waxaan si gaar ah ugu faraxsanahay tan maxaa yeelay kahor maalmahaydii PMO waxaan heli lahaa qoryo adag subax kasta ka dibna dhowr bilood PMO kadib way maqnayd 1.5-2 sano. Hadda, si tartiib tartiib ah ayey u soo noqonaysaa oo ay sii xoogaysanaysaa. Ilaa maalintii 70 waxay ka socdeen 50% ilaa 80% si isdaba joog ah.
7) Kacsiga saaxiibaday? Hagaag wali ma sheegi karo, wali guriga kuma soo laaban wali (waxay joogi doontaa maalinta 150.) Si kastaba ha noqotee, ma sugi karo inaan si sax ah dib ugu laabto calaamadaha ayaa ii balan qaadaya inaan awood u yeelan doono kacsiga xoogan iyo ugu dambeyntii awood u yeelan doonto galmo
Saameyno kale
1) Diiradu xoogaa way kordhay, haddana waxaan dhihi karaa qayb ka mid ah shakhsiyaddayda marwalba waxaan qabaa dhibaatooyin xagga feejignaanta ah tan iyo yaraanteydii.
2) Kalsoonida oo dib u soo noqnoqota qiyaastii bil kadib. Waxaan dib u milicsadaa qaybo ka mid ah noloshayda sida in la iigu xoogsheegtay qaab lixaad oo aan ka fikiro waxa nacas ah ee aan u oggolaan lahaa inay dhacdo, aad ayaan ugu kalsoonahay naftayda hadda oo aan dib dambe u dhici doonin.
3) Nacaybka ku saabsan porn, fuck in shit.
4) Ka fikir testosterone sii kordheysa? Markaan xiirayo timahayga si dhakhso leh ayey u soo kabsadaan lol ?, waxaa sababi kara kor u qaadida culeyska, sokorta qaadashada iyo firfircoonida.
5) Guud ahaan dareen ahaan rag badan.
Waad ku mahadsantahay akhrinta, waxaan rajeynayaa inaad ka heshay faaqidaadan. Wixii jawaab celin / weydiin ah / sababta ay tani u leedahay ama aysan kuu caawineynin si weyn ayaa lagugu qiimeyn doonaa, waxaan ku qaatay qiyaastii 2 saacadood oo adag qoritaanka hagahan maxaa yeelay waxaan si dhab ah ugu maleynayaa inay dadka qaar ka caawin karto sida kuwa kale oo kale ay i caawiyeen. Haddii aadan rabin inaad wax ku qorto xarigga sidoo kale waxaan ka heli karaa PM maxaa yeelay waxaan hubiyaa golayaasha maalin kasta ama 2.
LINK - 20 Y / O VIRGIN OO SOO DHIIBAY - 90 MAALMOOD OO QAAB AH OO DHAMMAAN (HAGAHA / HORUMARKA FAR)
BY - iskufilan
;