My ma aha mid aan ka helo awooda superhero kaliya sababtoo ah Nofap. Nofap, igama dhigin ilaah galmo ama birlab bir ah oo qarxin kara boogta gabdhaha ee hal meyl 1 mayl. Maya, midkoodna taas. Ma jirin “gabar ii soo dhawaatay, way i eegeysay waqtiga oo dhan, wey igu qoslaysay markii aan agteeda joogay, waxay rabtaa inay ila joogto” waxna. Aad ayaan dhammaantiin daacad idiinla wadaagi doonaa.
Maalmihii ugu dambeeyay ee 38 way adkayd, haa. Xakamaynta rabitaanada, xakameynta nafsadeyda, iwm. In kasta oo faa'iidooyinka aan arkayna aysan ahayn mid si sax ah u jiifa, ayaa iska dhagaysa qaar ka mid ah waxyaabaha '100% real', oo ah aniga lafteyda waxaan ku arkay.
Midka koowaad, codkeyga. Hagaag, maan noqon khayaanad. Laakiin hal shay oo aan dhihi doono waa, haa, codkeygu runtii waa qoto dheer yahay, guud ahaanna waa ka sii wanaagsan yahay marka loo barbar dhigo markii aan ku fiicanahay Nofap (si dhab ah waxaan ugu dhawaaqi jiray sida wiil yar oo markaas ah, hadda waxaan u dhawaaqaa sida da'daydii oo kale. 23)
Marka labaad, kalsooni. Been kuu sheegi maayo, weligey maan ahayn qof kalsooni leh. Marna. Waligey ma jecli inaan ku ekaado iftiinka iftiinka, ma jecli in dadku ixtiraamaan, ma jecli inaan dadka la hadlo, sababa uun ayaan u ahay nacfi kalsooni yar. Laakiin taasi waxay bilaabaysaa inay isbedesho. Waxaan rabaa inaan dadka la hadlo waxbadan, ma iloobo inaad tahay meesha iftiinka la sheegayo (sheeko ayaa ka horaysay 5 ama 6 asxaabteyda fasalka maalin uun ka hor, qaar ka mid ah waxay ahaayeen gabdhaha). Im ka go’aan badan. Mar dambe fadhida xayndaabka, waan ogahay waxa aan doonayo. Aniguna waan sameeyaa, sida labku sameeyo. Guud ahaan, ive noqo mid geesinimo leh, xoog badan oo fiicnaata.
Marka saddexaad, waxa loogu yeero waxa dumarka soo jiidata. Hagaag, ma dhahayo gabdhuhu runtii way i soo jiitaan. Laakiin haa, maadaama aan dhab ahaan ula hadli karo hadda, waxay jecel yihiin inay ila joogaan. Xaqiiqdi waxay umuuqdaan inay ku raaxeysanayaan la sheekaysiga, laakiin dareenkaasi wuu fiican yahay.
Marka afaraad, miyaan dhihi waxaan ka helay muruqyo sababa Nofap ma ahan sida xoogaa askari ah oo saynis ah oo si lama filaan ah kuu siiya wiilasha xun, laakiin haa, HADDII AY KU SAMEEYSAAN MARKA muruqyada, waxaan sidoo kale dareemayaa xoog. Xitaa anigu ma jimicsi intaas badana.
5th, tamar. Kaliya tamar noocan ah! Hagaag, im qof dameero caajis ah. Maalmo caadi ah ayaa la arkaayay anigoo sariirkeyga ku jiifa, waxaan dareemayaa sidii qof lunsan oo aanan haysan awood aan wax badan ku qabto. Caawimaad katimid agagaarka guriga, haysa ceeryaamo maskaxda ka xanaajinaya (guud ahaan, qof qof mas'uul ah oo qofkasta oo mas'uul ah uu garaaci karo nuts). Neways, maalmahan ugu dambeeyay ee 38? Waxaan had iyo jeer diyaar u ahay nooc kasta oo dhaqdhaqaaq jir ahaaneed ah. Saamayn ahaan, markasta oo rabitaan igu dhaco, si fudud ayaan u kiciyaa, qolkayga ka baxaa, hareeraha xarunteeda. Xitaa markaan im ku yaal hoteelkeyga, waan kacaa, waxaan aadaa qolka saaxiibbada, waxaan kula heesaa sare codkayga (oo codkaygu aad buu u weynaanayaa oo wuu xoog badan yahay hadda). Saaxiibbaday waxay u muuqdaan inay ku raaxeysanayaan inay aniga ila joogaan. Iyo sidii aan uga duwanaa xilliyadii hore, ma doonayo inaan raaco iyaga oo ah sida kittyka lumay. Waxaan sameeyaa waxyaabo, oo aan ka dhigaa inay mar walba i daba socdaan. Kaliya dareenkan, waa mid weyn.
Shanta arimood ee aan kor ku soo sheegnay ayaa igu filan inay iga dhigaan inaan wanaag joojiyo. Waxaan rajeynayaa inay isku mid yihiin run dhammaan arimahayga halkan jooga.
Sababta aan u leeyahay Nofap, haddii aan runtii daacad ahaado, waxay ahayd dareenka edbinta. Dareenka 'cadowga' waa cadow aan awoodi waayey inaan ka adkaado da 'kasta. Markii aan sidaa yeelayna, weligey wanaag ma dareemin, waxaan dareemay murugo, sida qof luntay oo xitaa xakamayn kari waayey jirkiisa. Waxaan soo noqnoqdey marar badan, ugu dambayntiina waxaan ka daalay daciifnimadaydii. Waxaan go aansaday inaan hadda macalin ka noqdo. Taasi waa markii aan bilaabay habka adag.
Tani maahan safarkaygii ugu horreeyay. Ive wuxuu lahaa durdurro badan oo qiyaastii ah 15 illaa 20 maalmood. Laakiin marwalba waxaan ku dhammaaday soo noqoshada sida digaagga-shit. Laakiin markan maahan.
Goodluck inuu ya'll. Farxad!
LINK - Sheekadayda
by Akashi1993
;