Waxaan ahay nin 23yo ah waxaanan la dagaallamayay mid fudud oo daran ED sanadkii ugu dambeeyay. Waxaan u isticmaali jiray PMO hal mar maalintii illaa inta aan xasuusto ugu dambayntiina waxay bilowday inay burburiso waxqabadka jinsigayga. Waxba kama adkaan karin inta lagu guda jiro galmada oo waxaan naftayda ugu xishooday isku day joogto ah.
Waxaan soo maray fursado badan oo aan galmo kula sameeyo dumar qurux badan fursad walbana waan ku lumay ED-kayga awgiis. Waxaan bilaabay inaan ka fikiro inaan qaniis noqdo oo aanan mar dambe soo jiidan dumarka. Waxba kama haysto dadka khaniisiinta ah, laakiin waxay ahayd feker la yaab leh oo aan u maleynayo inaan luminayo soo jiidashadayda xagga galmada ee haweenka. Gaar ahaan markii aan weli soo jiitay iyaga, kaliya awood uma lihi inaan la galmoodo iyaga. Waxaan aqriyay Asexuals waxaana u maleynayay inaan yeelan karo nooc ka mid ah taas. Laakiin NOPE, waxaan uun maskaxdayda maskaxdayda si joogto ah ugu faraxsanahay noloshayda oo dhan. Taasi waa markii aan bilaabay NoFap.
Waxaan sameynayay NoFap ~ 7 bilood hada dib u soo noqoshada marmar marba mar. Waxay qaadatay muddo, laakiin ugu dambayntii waxaan ogaaday horumar. Weli waxaan qabay ED markii aan iskudayey inaan galmo sameeyo, laakiin si tartiib tartiib ah ayey usii fiicnaaneysay. Laakiin waxay qaadatay hal gabar inay i tusto sida dhabta ah ee loo hagaajiyo ED.
Waa tan sida aan u hagaajiyay ED:
Waxaan la kulmay gabar usbuucii la soo dhaafay. Laakiin farqiga u dhexeeya iyada iyo qof kasta oo kale oo aan la joogay ayaa ah inaanan isku dayin oo aan galmo sameynin habeenkaa koowaad. Xaqiiqdii afar jeer ayaan arkay iyada oo aanan weli wax galmo ah sameyn. Runtii aad baan u walwalsanaa sababtoo ah dib ayaan ugu soo laabtay kahor intaanan la kulmin waana ogaa inaanan awoodi doonin inaan kiciyo. Nasiib wanaag, iyadu ma aysan dooneyn inay galmo isla markiiba. Habeenkii oo dhan ayaan wada qaadan jirnay wada hadalka iyo sameynta (Waan ku riyaaqay daqiiqad kasta oo ka mid ah, laakiin kama dareemin wax kicitaan ah surwaalkeyga).
Maalintii ku xigtay, waan joojin kari waayey ka fikirkeeda iyada shaqada.
Waxaan u baxnay taariikh dhowr maalmood kadib. Markan markaan banaanka soo baxayno, waxaan bilaabay inaan xoogaa kacsanaan ka dareemo surwaalkeyga. Waxay ahayd wax weyn, laakiin ma jiraan wax muhiim ah. Half-mast ayaa ahaa wixii aan helay oo dhan, laakiin sidoo kale ma aanan helin wax kacsi ah oo si fudud uga soo baxa sannado. Waxaan marwalba u baahanahay nooc ka mid ah kicinta.
Mar labaad, waan joojin kari waayey ka fekerkeeda markii aysan agteeda joogin.
Waxaan tagnay taariikh saddexaad. Weli galmo malaha, laakiin markan markaan soo baxayo, aad ayaan u xanaaqay! Looma baahna kicin toos ah halkaas, kaliya dhunkashada dhabta ah. Muddo dheer ma dheereyn, laakiin dhoolla caddayn ballaadhan ayey wejigeyga ka dhigtay in aan in yar sheego!
Shaqada maalinta ku xigta, waan ku adkaaday inaan ka fikiro iyada. Ma aanan dhicin taasi tan iyo Dugsigii Sare. In kasta oo ay caadiyan ceeb noqon lahayd inaan shaqada ku adkaado, haddana aad ayaan u farxay! Tani waa markii aan xaqiiqsaday in dhibaatadayda runtii la rogay!
Waa inaan arko iyada habeen dambe.
Way soo gudubtay iyada oo aynaan wali galmo samayn, waxaan u soo dhaadhacnay nigis. dhunkashada, taabashada, shiidi, laakiin wali wax galmo ah Wayna fiicnayd !! Waan ka adkaaday sidii aan sanado ku jiray. Kaliya maahan inaan si adag u ruxay, laakiin ma dhicin. Calankaa waan ku haysan lahaa masaska buuxa 4ta saacadood ee dhakhtarkaagu kugula taliyo !! runti waxay ii ahayd daqiiqad layaableh aniga, sida ugu fudud ee ay ahayd.
Weli ma aanan galmoon iyada oo wali waxaan hayaa waddo dheer oo aan u maro soo kabashadayda, laakiin hadda waxaan arkayaa nalka dhamaadka godka. Taladayda ku socota qof kasta oo halkaas jooga oo leh dhibaatooyin la mid ah waxay noqon laheyd inay tartiib tartiib u qaataan. Haddii aan isku dayay inaan la seexdo gabadhan habeenkii ugu horreeyay, waxaa laga yaabaa inaanan waligay arag iyada oo ay ugu wacan tahay waxqabadka ku fashilmay. Ma ahayn muuqaalka jir ahaaneed ee aan ka maqnaa, ee wuxuu ahaa mid qiiro leh. Waxaan ubaahanahay inaan abuuro xiriirkaas galmada ee gabadhan kahor intaanan galmo la galin (way iska cadahay, waan ogahay. Laakiin wali waqti ayay igu qaadatay inaan ogaado). Waxay ahayd tallaabo aan ka booday qof kasta oo kale oo aan lacag ku bixiyay. Mar dambe PMO dib dambe u noqon maayo oo waxaan noqon doonaa qof ka fiican taas darteed.
Waad ku mahadsan tahay NoFap inaad noloshayda bedesho. Waxaan idiin rajaynayaa dhamaantiin nasiib wacan safarkaaga si aad isu horumariso. Ha isku garaacin naftaada si adag, maxaa yeelay waad adigu hagaajin kartaa naftaada. Waxaan ku noolahay cadeyn!
BY - beattleboy
;