tl; dr - PMO waxay ku sigatay inay noloshayda baabiiso…. daahfuray NoFap changed wax si weyn u beddelay… farxad ka helay: D challenge NoFap tartanku wuu shaqeeyaa Waan ku dhaaranayaa. 100 maalmood ilmaha!
Waad salaaman tihiin bulshada aan farta ku fiiqin waxaan gaadhay taariikh 3 bilood ah iyada oo la kaashanayo dhammaan qoraaladaada dhiirrigelinta ah ee ku jira qaybtaan. Waxay ahayd mudnaan in la aqriyo sheekooyinka yalla waxayna umuuqataa intiin badankiina aad soo barbaariseen aniga oo kale.
Waxaan ahay 24yr jir M waxaanan la kulmay muuqaalo qaawan anigoo aad u yar. Soo-gaadhista lebbiska sida ilmo ayaa laga yaabaa inay ahayd awoodda ugu waxyeellada badan ee maskaxdayda soo koraysa. Waxaan bilaabay inaan masturbate tan iyo markii aan ahaa 12 sano jir. Intii noloshayda qaangaarnimada ahayd waxaan si isdaba joog ah u masturbay. Xitaa waxaa jiray waqtiyo aan siigaysan lahaa 3 jeer maalintii oo aan guska dhaawici lahaa.
Calaamadaha jir ahaaneed ee PMO:
- Isku dheellitir la'aanta hoormoonka. Xaqiiqdii waxay khalkhalisaa hoormoonkaaga Waxaan lumiyay xijaab badan oo timo xinjiro ah 100% waxay sababtaa buufin.
- Heerarka estrogen-ka aad ayey ugu sarreeyaan ragga waxaan sameeyay cudurka 'gynecomastia'. Ibtigeygu waxay u egyihiin dhedig iyo buurnaan.
- Furuq dhan dhabarkayga iyo wejigayga.
- Khasaare ka soo gaadhay kaadi-mareenka ayaa kaadiyay adkayd. Waxaan xusuustaa dhallintayda hore sida ay ugu fududahay in la musqusha musqusha. Hada qulqulka ma ahan mid deggan mana ku foorin lahaa sagxadda musqusha marar badan way adkeyd in si sax ah loo higsado.
- Dickkaygu wuu ka madowyahay intiisa kale jidhkayga !! Waxaan u maleynayaa in dhammaan isku dhacaas ka yimid malaayiin gacmahayga ay iga dhigeen mugdi dark. waxay u egtahay yaab yo.
Waxaan ka bartay wax badan oo ku saabsan sida dheecaannada jirka ay u saameeyaan jirka. Waxaan nahay xayawaan aan ilaawi karno waxa aan nahay !! waxaan nahay xayawaanno !!!. Ku soodhaweynta culeyskaaga dhowr jeer waxay u dirtaa farriin been ah jirkeenna aan ku soo bandhigeynno muuqaal sare. Markaa markaa waxaan helnaa wiilal tabar yar oo alfa yaraada maxaa yeelay uma baahnin inaan mar dambe soo jiidno jaaliyadaha maadaama aan durbaba gacanteenna isqabsanayno. Xukunka naasocodka oo aan ahayn ikhtiyaar ayaa waxay na siineysaa wado aan ku cabiro tartanka si aan uga badino dumarka.
Waxaan u adkaystay waqtiyadaydii ugu madoobaa ee aan dareemay murugo oo xitaa ma arki karo muraayadda si aan u arko ninka aan noqday. Anigu macno ahaan waxaan u qaadan lahaa shits oo aan u cadayan lahaa ilkaha mugdiga maxaa yeelay ma aanan dooneynin inaan arko wajigeyga. Xitaa waxaan lahaa fikrado kooban oo ismiidaamin ah meelaha qaarkood. Hooyaday marar badan ayey ii sheegtay in "aad u muuqato qof jiran" oo ay sax tahay, umaba muuqan wax caafimaad qaba gabi ahaanba. Ilaa iyo inta aan xasuusto marwalba waan xishooday oo waxaan qabay arrimo walaac ah. La hadalka jinsiga ka soo horjeedka marwalba way adkeyd. Haddii aan lahaa shaqooyin badan oo shaqo la'aan ah oo aan sameyn lahaa ayaa ahaa ciyaarista fiidiyowga, qiiqa cawska, iyo daawashada filimada ka hor hurdada. Wareeg aan dhammaanayn. Ma aanan yeelan saaxiibo badan PMO dartiis. Waxaan sidoo kale kaliya galmo la sameeyay hal gabar noloshayda oo dhan.
Kadib…. Waxaan helay shaqo cusub waxaanan ku soo noqday jimicsi jimicsi ah oo mashquul igu ahaa, aadna u mashquulsanaa si aan ugu fikiro siigaysiga ilaa 2 usbuuc. Nasiib ayaan ku lahaa inaan si qalad ah u helo qaybtan 'NoFap' intii lagu jiray waqtigii aan joojiyay siigaysiga. Waqtigu wuu fiicnaa. Anigoon helin Nofap waxaan hubaa inaan soo afjari lahaa shaqadayda, sidaa darteed waan sii waday. Miiska calaamaduhu waa mid aad waxtar u leh si loola socdo horumarkayga waxayna iga dhigtay mid aan ku faano maaddaama nambarku sii xajinayo
SIDEE LOO BADALAY?
Dareenkeyga iyo jawigeygu waxay qaateen 180 roon. Aad ayaan ugu faraxsanahay uguna mahadceliyaa waxa aan haysto. Mar dambe ma dareemayo niyad jab. Saaxiibbaday way dareemi karaan isbedelka wanaagsan ee igu dhacay waxayna umuuqdaan inay rabaan inay ila sii dheeraadaan, way isoo wacayaan in kabadan, wayna ixtiraamaan, waxayna ku raaxaystaan joogitaankayga Heerarka tamarteydu shaki la’aan way ka fiican yihiin. Waxaan ku shaqeyn karaa 5 saacadood oo hurdo ah. Walaaca bulshada ayaa yaraaday. Waxaan kasbaday kalsooni badan. Waan tirtiray instagram iyo facebook. Waxaa igu kalifay inaan horumariyo naftayda hal talaabo markiiba.
Intii lagu guda jiray 3 bilood oo xiriir ah waxaan ku sameeyay horumarin baaxad leh caafimaadkeyga. Timo lumintu waxay umuuqatay inay istaagtay finanku dhabarkaygana wuu nadiifsanaanayaa. Waxaan isku dayaa inaan ku garaaco qolka jimicsiga 5 jeer usbuucii waxaanan ku helay tababarkeyga tababareed qufulka, tani waa tan ugu weyn uguna xoogan ee aan abid soo maro. Waxaan ahay 5'7 ″ iminkana culeyskeygu waa in ka yar 220 rodol welina miisaan ayaan helayaa bil kasta oo dhaafta, 3-dii bilood ee la soo dhaafay waxaan kasbaday 30 rodol.
Cunnadaydu sidoo kale way ka caafimaad badnayd, waxaan ka helaa khudradayda maalinlaha ah "smoothies cagaaran". Waxaan ku nadiifiyey khudradayda qashin-qubka oo waxaan ku dhufanayaa hal tallaal. Aad uga fudud daloolinta.
Yooooooooooooooow sigaar cabista waan iska joojiyey 30 maalmood !!! (oo ay ku jiraan weed). Muddo 10 sano ah waxaan cabayay sigaar iyo xashiishad hadana waan joojiyay qashinkaas. Sababta aan u cabayay weed waxay ahayd inaan sare u kaco oo aan xaqiiqda ka baxsado. Dooggu wuxuu nolosha ka dhigay mid wanaagsan, laakiin hadda waxaan dareemayaa farxad dabiici ah oo aan la isticmaalin daroogo. Waxaan isku dayayaa inaanan cunin daroogo nooc kasta ha ahaadeene oo ay ku jiraan aalkolo, kafeyn, dawooyin.
Mararka qaarkood waxaan caba nooc ka mid ah sharaabka oo leh kafeyn sida cappuccino qabow ama cola laakiin anigu ma cabo kafeega maxaa yeelay waad ku tiirsanaan kartaa. Waxaan la qabatimay inaan ciyaaro videogames nolosheyda oo dhan waxaan ula jeedaa waxaan ciyaaray 2000 saacadood oo DOTA 2. Hada xitaa uma baahnid inaan ku boorinayo inaan ciyaaro ciyaaraha fiidiyowga xitaa waxaa jira maalmo xitaa aanan ciyaareynin gebi ahaanba maalinta oo dhan.
Wali waa inaad soo fiicnaataa
Xakamaynta Seminal-ka ayaa ahayd qaybta fudud laakiin wali waan foorarsadaa oo waxaan daawadaa lebbiska hal mar usbuucii laakiin waxaa jiray toddobaadyo markii aanan daawan wax porn ah haba yaraatee. Way adag tahay in gebi ahaanba laga fogaado porno ilaa weligiis maxaa yeelay waxa kaliya ee ay qaadataa waa guji oo halkaasaad joogtaa. Weligay kumaan dhammayn edbinta daawashada lebbiska laakiin wali Waxay i siisay kacsi. Kacsanaanku waa inay dhacaan oo keliya marka haween dhab ah ay hortaada joogto.
Sidoo kale waa inaan joojiyaa khiyaaliga !!! urghhh. Fantasizing xitaa way ka adag tahay in laga fogaado marka loo eego porn !!. geez. Waxaa laga yaabaa in fekerku uu i caawin doono weligay iskuma dayin. Weli nasiib uma aanan helin gabdhaha weli laakiin waa geedi socodkeeda. Waan ogahay in gabadhu ay i aqbali doonto nolosheeda markaan isku badalo nooca ugu fiican nafteyda. Waxaan u helay samir waxba igama galin hadii ay sanad qaadanayso waxaan heli doonaa lamaane marki waqtigu yimaado. Gabadhan gaarka ah ee aan soo jiitay waxay umuuqataa inay ku raaxeysato shirkadayda. Waxaan ku dhiiraday inaan noqdo qof guuleysta oo tuso inaan helay waxa ay igu qaadanayso. Degdeggu wuxuu kaliya u horseedi doonaa diidmo. Waxaan sugi doonaa ilaa waqtiga saxda ah.
Waad ku mahadsan tihiin dhammaan kuwa wax ku darsaday qaybtaan. Waxay iga dhigtay inaan fiicnaado markaan waligay aqriyo qoraaladaada dhiirrigelinta ah, ama markaan dhiirigalin iyo talo siin karo nofap novices. Qaybtani waxay ahayd ilaah aamin. Waan sii wadi doonaa la dagaalanka balwadda saaxiibbadayda fapstronauts. Noloshayda oo dhan ayaa iiga horreysa hadda, sannado badan oo wanaagsan oo aan ku noolaado la'aan PMO.
LINK - Maalmaha 100 .. Bilowga inta ka hartay noloshayda
by kebbun
Waan ku dhegannahay barnaamijka. Weli waxaa jira waxyaabo badan oo lagu guuleysto iyada oo aan porno faragelin noloshayda. Waxa igu sii hayaa waa rabitaankeyga farxadda, bannaan ee u baahan in la buuxiyo.
;