Da'da 25 - Waxaa lagu ogaadey cilladda shakhsiyadeed ee shakhsiga ah: Calaamadaha ayaa si aad ah u fiicnaaday

Waxaan ka soo baxay 13 illaa 25 ku dhowaad 3-4 jeer usbuucii, had iyo jeerna waxaan la socdaa filimada qaawan, marka taydu waa xirfad dheer oo fiiq ah .. Weligey ma aanan helin gabar saaxiib ah oo dhab ah, haa haa wali waan bikro ahay. Markii aan ahaa 22 jir waxaa la iga helay cilladaha shakhsiyadda qofka. Walaacdaydu way ka sarraysay mala-awaal kasta, qalbigaygu wuxuu ku bilaabmay wadno garaac.

Hadana gacmahaygu had iyo jeer waa gariiri jireen markii shucuurta soo baxaan. Markaan la hadlayo dadka aan garaneyn markasta waa iga baqay oo waxaan asal ahaan ku qaatay sanadahan oo dhan aniga oo daawanaya aniga oo nool, kuna sugan catharsis.

Waxaan udiiday gabdho badan walaac awgood iyo markii ay xiisihii iga lumeen, sabab layaableh awgood, marwalba waan fiicnaanayay oo cod ayaa igu yidhi: “Ma aragtay? Runtii iyadu kuma jecla adiga. Kaliya waxaad u tahay sida kuwa kale iyada, waa inaad ku faraxdaa inaad diidday iyada ”. Waxaas oo dhan ilaa illaa 3 bilood kahor ..

Markii ugu horeysay noloshayda runtii waxaan jeclaaday gabar. Aad ayey u qurux badneyd, marwalba wey ii dhoollacaddeyneysay waxayna isku dayeysay muddo bilo ah inay fahamsiiso inay i jeceshahay .. laakiin waxaan ahaa qofkaas aan waligeyba ahaa 12 sano .. qofna si dhakhso leh uma beddeli karo, xitaa haddii dareenadaydu ahaayeen dhab ahaan dhaqankeygu wuxuu ahaa (nasiib daro) isku mid. Kadib 5 bilood ka dib way la waayey…

Waxaan sharad in ay u maleeyay inaanan xiiseyneyn oo iska tegey. Markii aan waayey waxaan si dhab ah u fahmay, sida hillaaca, inaan runtii u xiisay wax ka badan wax kasta, Iyadu waa gabadhaas aad hesho hal mar inta aad nooshahay. Waxaan ooyay maalmo .. Waxaan kafekeray noloshayda oo dhan, dhalanteedkayga, cabsidayda, guuldaradayda iskuulka .. Waxaan ku qanacsanahay in wadada kaliya ee aan uga bixi karaa ay tahay dhimashada sababta oo ah wax mugdi ah kuma arkin gudcurka.

Laakiin Thanks to TEDx iyo boggan, waxaan fahamsanahay waxa dhibaatadaydu ay tahay .. waxaan had iyo jeer dareemay inaan ku faanayo naftayda sababtay waligey maan isticmaalin wax daroogo ah ama aalkolo ah hadana waxaan ogaaday inaan ahay sida kuwa aan had iyo jeer jees jeesi jiray. Marka waxaan u soo saaray nooc caro ka dhan ah siilka, waxaan ku eedaynayaa inay tahay isha dhibaatooyinka oo dhan .. taasina waa sababta ay iigu fududaatay inaan joojiyo.

2 bilood hada. Maanta waxaan ku dhacay qalbigeyga sida haddii ay “u daboolan tahay” nooc ka mid ah ilaalinta sidaa darteed ma haysto wadno garaac dheeraad ah, xitaa marka ay wax i cabsiiyaan ama aan faraxsanaado. Gacmahaygu mararka qaarkood wali way ruxruxmayaan wax yar markii aan xakameyn karo shucuurteyda, waxaan u maleynayaa inay u baahan tahay waqti (iyo khibrad).

Laakiin waxa ugu cajaa’ibka badan ayaa ah in hadda aan doonayo “taa” xiriir .. Waxaan cabirayaa shucuurteyda. Aad baan u qoslaa. Waan fadhiisan karaa miiska oo aan la sheekaysan karaa aniga oo aan xishoonayn. Si sax ah ayaan u socon karaa (haa sabab la mid ah xitaa waan u socon kari waayey jidka saxda ah), cagahaygu waxay u taagan yihiin sida dhagaxyada dhulka.

Waxaan la hadli karaa dadka aan garaneyn ee indhaha ka fiirinaya isla markaana caayaya ama edeb daran aniga oo aan u xishoodaynin sabab la yaab leh awgeed. Markii aan la hadlo gabdhaha waxaan dareemayaa inaan si fudud u dhunkado ama (haddii ay weydiistaan) galmo. Waxaan u maleynayaa inbadan oo guska ah iyo waxyar oo maskaxda ah (waana jeclahay).

Markii ugu horeysay noloshayda waxaan arkaa nal. Markii ugu horreysay waxaan runtii aaminsanahay wax: "Mar dambe ma fiiqi doono."

Waad ku mahadsan tahay jacaylkayga lumay. Mararka qaar si aad u dareento wanaag waxaan jeclaan lahaa inaan u maleeyo inaad uun malaa'ig u timid inaad caawiso qofkan liitaa Waan ku jeclahay.

LINK - Sidee ayaan si fudud u joojiyay fekerka kadib sannadihii 12. Sheeko gaaban oo murugo leh.

by TheEye33