Waa salaaman tahay Nofap, waad ku mahadsan tahay inaad tahay bulsho aad u wanaagsan. Sababta aan cinwaan uga dhigay maanta warbixinta 90 Warbixinta Khadka Finish-ka ayaa ah si daacadnimo ah, waxaan dareemayaa inaan ahay horyaal hadda ka dib markii aan joojiyay lebbiska. Labadii bilood ee la soo dhaafey si wanaagsan ayey isu beddeleen - Waxaan ku guuleysanayaa guusha aan doonayo ee cilaaqaadkeyga iyo shaqadayda, waxaana u maleynayaa inay tani qayb ka tahay maxaa yeelay mar dambe ma fiiqin. (Sidoo kale waxaan u fidinayaa isbadal xagga fekerka ah, taas oo ahayd waxqabadkeygii bedelida foosha)
Isbeddelada dhacay, gabdhaha aniga igu dhow waxay yiraahdeen codkaygu wuu sii weynaaday oo anigu waxaan ahay "sidaas darteed ragganimo!" Marka lagu daro kalsoonida iyo xasilloonida kordhay ee aan dareemo markaan soo tooso, waxa aan ogaado inta badan waa sida haweenka dhabta ah ee igu soo jiitay igu noqdeen. Waxay ahayd waayo-aragnimadayda markii aan shukaansanayay in tani ay abuurtay xiriir isdhaafsi ah, sidaa darteed inbadan oo aan xiisaynayo gabdhaha, inbadan ayay iyadu i xiisaynaysay.
Caddaynta ugu fiican ee aan tan ku hayaa waa in aan caawa u dabaal dagayo sanad guuradaydii ugu horreysay ee 6-bilood aniga iyo saaxiibtayda quruxda badan ee quruxda badan. Waxaan ahay 26 sano jir, tanina sidoo kale waa sanad guuradaydii ugu horreysay abid 6-bilood oo aan la yeesho saaxiibad kasta, muddo, hahaha
Haa haa, waxay ii ahayd waqti qurux badan oo isbeddel ah aniga, nasiib wanaagse waxay umuuqataa maalmahaygii / saadaalihii hore inay gadaal iiga jiraan. Waxaan cinwaan uga dhigay Khadka Dhamaadka maxaa yeelay waxaan jeclahay auraha guusha iyo guusha, laakiin sidoo kale waxaan ogahay in kani uusan ahayn tartan aad hal mar ku guuleysato, laakiin waxay u egtahay maratoonka nolosha oo dhan. Waxaan yara eegay lulataaye tan iyo markii aan bilaabay nofapping agagaarka Thanksgiving, laakiin marwalba waan sii waday.
Markii ugu dambeysay ee aan halkan dhajiyay, nofap wuxuu u dabaaldegayay macaamiisha 10k. Maanta, taasi waa labanlaabantay 20k fapstronauts. Ma doonayo inaan wax badan soo qoro mustaqbalka, sidaa darteed waxaan rabaa inaan soo dhoweeyo dadka cusub oo dhan, waxaanan kuu rajaynayaa sida ugu wanaagsan ee aad uga faa'iideysan karto fagaarahaaga. ILAAH HA BARAKEEYO.
LINK - Maalinta 90 - Khadka Dhamaadka
by pura_vida
;