Da'da 27 - 90 maalmood: Koritaanka shakhsi ahaaneed, milicsiga galmada iyo cilaaqaadka. ED fudud ayaa bogsaday.

Haddii ay jiraan wax laga barto sheekooyinka guusha ee NoFap waxaan u maleynayaa inay tahay jinsiga sida lagu muujiyey warbaahinta guud waa bulshit. Waxyaabaha labaad ee laga baran karo ayaa ah in galmadu guud ahaan ay lamid tahay cuntada, inta badan ee aad isticmaasho, raaxada yar ee aad dareento ayaa lagaa dareemayaa (marka ku celceli, laakiin badanaa ha badin; ha ku cunin) .

Marka hore, waxaan doonayay inaan idhaahdo runtii waan ku faraxsanahay inaan awood u yeeshay inaan garaaco qabatinka maandooriyaha ee maalmaha 91. Waa inaan dhahaa shirkan wuxuu ii ahaa taageero weyn dhinacyo badan. Sheekooyinka faxasyada kale ayaa had iyo jeer dib uga fekeraya khibradaha noloshayda, oo waxay iga dhigeen inaan ka fikiro macnaha waxyaabo badan. Qaabka aan u wadaagi jirnay halgankayagii iyo aqoontii ka dhashey ayaa ku qumman saacadihii aan ka gudbay markaan aqriyay golahan. Bilooyinkan la soo dhaafay waxay ii ahaayeen safar dhab ah. Waad ku mahadsan tahay feylasha saaxiibbada badan leh!

Haddii ay jiraan wax aan ka qoomameeyo kulankan waa maqnaanshaha macluumaad dheeri ah oo ka imanaya fapstronauts haweenka iyo dumarka kale ee xiiseynaya arrimaha PMO (gaar ahaan sida ay u saameeyaan xiriirka ka dhexeeya haweenka iyo ragga; iyo sida ay u saameynayaan go'aankeena si aan u gaarno riyooyinkeenna).

Waxaan u maleynayaa in lammaanuhu ay wax badan ka tari karaan nolosha qof kaliya. Runtii fikirkaaga iyo taakulayntaada SO waxay noqon kartaa mid caawimaad weyn ka gaysata muddooyinkaa dadaal badan ayaa loo baahan yahay.

Intii lagu guda jiray bilihii ugu dambeeyay noloshayda (3-5 bilood) waxaan ugu dambayntii gartay inaan doonayo inaan dad badan ladhaqmo, akhriyo buugaagta oo aan sii wato barashada. Waxaan sidoo kale garwaaqsaday in hiwaayadaha ay yihiin hab fiican oo aan dadka kale ula wadaago waaya-aragnimada nolosha… Shakhsiyan waxaan isku arkaa nafteyda jacayl weyn u qabo bannaanka iyo guud ahaan dabeecadda. Nasiib darrose, qeyb ka mid ah ujeeddooyinkeyga cusubi waxay ku gudbaan dib-u-dhigista waqti yar oo kumbuyuutarka hortiisa ah, sidaas darteed: Waan ka xumahay inaan iraahdo waxaan aqrin doonaa qoraallo yar oo NoFap ah. Raali noqo. Waxaan rajeynayaa in dadka cusubi ay bilaabaan inay la wadaagaan khibradooda markay bilaabayaan qoraallada, ayna bilaabayaan inay si firfircoon ula falgalaan fariimaha kale ee fapstronaut (fadlan, ku qasba naftiina inaad booqdaan r / NoFap / cusub / markasta iyo ka dib).

Iyo tan saddexaad, (tani waxay u badan tahay tan ugu muhiimsan) waa inaan joojinnaa ujeedka haweenka. Aaminsanaantaydu waxay tahay in qayb weyn oo ka mid ah haweenka ay filayaan in la been abuuro, oo si uun ay ula socdaan waxay u yimaadeen inay u aqbalaan xaqiiqda. Ha u oggolaan khilaafkan inuu kaa oggolaado xaaladda [, in diidmada haweenka ay tahay wax sax ah in la sameeyo,] xaqiiqda !! Waa wax aad u xun! Waa inaan dhahaa (inkasta oo aan wali da 'yar ahay oo aan wax ku baran habkaan fikirka ah) barashada lagu qiimeeyo dumarka wixii ka baxsan muuqaalkooda waa mid ka mid ah waaya-aragnimada ugu badan ee nolosha laga helo. Pr0n wuxuu si xun u saameeyay maskaxdayda ku aadan dumarka… Waan ku necbahay taas !! Waxaan u badan tahay inaanan mar dambe daawan doonin (ereyga saxda ah ee ballanqaadkeyga waxaa laga heli karaa faallooyinkayga, ama waad i weydiin kartaa arrintaas).

Waxaan rajaynayaa in qaar badan oo inaga mid ahi ay maareeyaan inay nolosheena u hibeeyaan waddo koritaanka shaqsiyeed Had iyo jeerna xusuusnow! Raaxo kasta oo nolosha ah waxay noqon kartaa dhadhan la'aan! Waxaan hadda go'aansaday inaan sii wado tartanka NoFap illaa iyo inta aan awoodo. Waxaan rajaynayaa in waqtiga aan soo noqoshada dhici doonin.

Hesho walaalo xoog leh!

LINK - Waan sameeyay! Kaliya waxaan doonayay inaan la wadaago fikradaha qaar ee ku saabsan loolanka NoFap.

by lewis_therin