Sooyaal yar oo lagu bilaabi karo. Waxaan ahay 28. Waxaan ahaa masturbator maalinle ah illaa da'da 15 jir. Waxaan si xun ugu xadgudbay porn-ka - inkasta oo aan maalin kasta ahayn - sal u ah 9 sano. Dhibaatooyinka galmada ee igu horseeday Nofap waxay ahaayeen DE iyo kuwa laxiriira dhimasho dhimasho. Nofap waxay ii ahayd waxyi ii muujiyey heerar badan. Aniga oo aan haysanin dhibaato weyn oo lulataaye ah, waxaan u qaatay in faa'iidooyinka ay yaraanayaan, laakiin halkan waa wax aan bartay; haddii aad u malaynaysid inaadan qabatin lahayn, isku day inaad joojiso nashaadaadka oo aad aragto waxa dhaca. Kiiskeyga, mudo ah ciqaab astaamaha ka bixitaanka. Sidee baan uga qiyaasaa turkey qabow walaxda balwada leh. Tani waxay socotay ugu yaraan hal bil.
Wax ayaa si cad si weyn ii saameynayey dareemayaasha caafimaad ahaan muddo 24hr gudaheeda ah waxaan dareemi karaa xaggiisa dambe ee nooc dhalaalaya, farxadda farxadda leh ee ku xigta iyo madow madow oo niyad-jabsan. Waxay ahayd ku dhowaad bishii calaamadda inaan bilaabay inaan si weyn u dareemo wanaagsanaanta naftayda waxyaabona waxay bilaabeen inay si dar dar leh meel ugu dhacaan; dadku waxay u muuqdeen inay sifiican ii jecleysteen, luuqadeyda jirka ayaa hagaagtay, waxaan bilaabay ku kaftamaya shaqada badan iyo guud ahaan inaan arko nolosha fudud.
Waxaas oo dhami way fiicnaayeen waxbadanna waan ka rajaynayey laakiin sida dhabta ah ee aan Nofap guriga ugala noqdo waxay ahayd awood doonis. Waxaan ahaa qof sigaar caba 10-15 maalintii tobankii sano ee la soo dhaafay. Aniga oo khamri cabaya ayaan si caadi ah silsiladda u isticmaali jiray. Asal ahaan nooca sigaar cabayaasha oo u cabi lahaa ilaa saxarka dabeedna cuno dambas. Maskax ahaan, waxaan ku sugnaa hal milyan oo mayl inaan awoodo inaan ka saaro dhaqankan noloshayda. Laakiin maalintii 50 ee Nofap waxaan helay xaqiijin. Maxaan ugu mashquulsan yahay dhaqan aan sinaba ugu adeegi karin caafimaadkayga iyo farxadayda? Taasi waa, dhab ahaan, aniga oo i dilaya? Waxaan ka caydhiyey dhaqankaas bulshiga ah noloshayda halkaas iyo ka dib, waana ay fududahay. Waxa aan garwaaqsaday waxay ahayd ka-joojinta PMO waxay si dhab ah u xoojinaysaa awooddaada. Tag weydii asxaabtaada haddii ay doonayaan inay ka baxaan PMO. Si aan caadi ahayn bay kuu eegi doonaan sidaad iyaga u weydiisay haddii ay doonayaan inay neefta ka joojiyaan. Tani waa sababta oo ah joojinta PMO waa waalan adag iyo kartida loo baahan yahay in lagu dhex arko waa maskax-soocid. Haddii aad leedahay waqti badan oo khatar ah markaa waxaad yeelan doontaa awood xoog leh maxaa yeelay kuliyaddan ayaa la adeegsaday oo la horumariyey, oo aan ka duwanayn muruqyada xaalad ahaan la iska haysto.
Marka, qaybta xiisaha leh ee aragtidayda ka mid ah aragtidaydu waa fikradda dib ula noqoshada noloshaada. Nidaamka ka hor waxaan had iyo jeer ogaa inaan ku yaraanahay dabeecadaha muhiimka ah, laakiin marna ma garan karo sababta. Anigu shaqsi ahaan diin uma lihi laakiin tixraackan Maahmaah 25: 28 wuxuu muujinayaa mawduucayga (waxaa ku jirta xigmad aad u weyn dhammaan qoraallada xurmada leh, xitaa kuwa aan diinta ahayn):
Kii aan ruuxiisa u talin karinu Waa sida magaalo duntay oo aan derbi lahayn.
Waxyaabaha oo dhan waa la tixgeliyey, waxaan ku noolahay nolol fudud oo quruxsan. Waxaan ku koray dunida reer galbeedka wakhti barwaaqo ah oo aan la soo koobi karin. Ilaa 99% bini-aadamka weligiis noolaa, shuruudaha noloshayda waxaa loo qaddarin doonaa raaxo aan la qiyaasi karin iyo mudnaan (inkasta oo aan ku soo koray guri dabaqadda hoose dhexe ee Boqortooyada Midowday). Aad ayaan ugu nasiib badanahay asalka aan haysto laakiin waa seef laba af leh. Hadaad rukhsad u qorto daabacaada Hormetism ka dib waxaad aqbali doontaa fikradda ah in noolaha bini aadamka uu sifiican uga jawaabo walaaca iyo saboolnimada, isla markaana aan sifiican ugu qanacsanayn qanacsanaanta iyo raaxada. Tababbarka xoogga, soonka isku-dhafka ah iyo qabowgu wuxuu qulqulaa jirka oo dhan, isagoo bilaabaya la-qabsi habboon. Cuntada qashinka ah, hab nololeed xasilloonida iyo 5 iyo nus saac oo CoD ah maalintii ayaa daciifin doona oo kuu rogi doona jellyfish jilicsan, oo jilicsan. Inbadan oo naga mid ah, Nofap waa waaya-aragnimadeena ugu horeysa ee saboolnimada. Waxay dareentaa raaxo la'aan marka hore laakiin badanaa inta badan ma keento laqabsashada habboon.
Ugu dambayntii waxaan u imid garashada inaan ahay kan kursiga wadista. Mar dambe dhibbane uma ihi fikirradayda ama ku dhiirrigelinta jidhka. Aniga ayaa ah kan ugu yeeraya rasaasta. Waxaan doortaa waxa aan ka fikiro iyo sida aan uga jawaabo khibradeyda. Markii aan ka cabsaday walaac iyo weeraro argagax leh waqtiyadii hore, waxaan hadda arkaa inay kuwani ahaayeen jidadka maskaxda oo keliya, haddana aniga dooran ma aha inay ku dhacaan. Waxaan dareemayaa inaan fiicanahay.
Faa'iidooyinka. Ma aha liis dhammaystiran oo si kasta ah:
* cod fiican oo fiican (tan waxaa la ogaaday kahor joojinta sigaar cabista)
* kor u qaadida waxqabadka ciyaaraha fudud. Squash, gaar ahaan. (Mar labaad, waxaa la arkay kahor sigaar joojinta oo ay ka faalloodeen kuwa kale)
* cufnaanta muruqyada
* galmo wanaagsan. 10x ka fiican. Waxaan hadda ku dhaqmaa Karezza.
* kalsoonida wanaajisay
* indhaha oo hagaaga
* is ixtiraam badan / is-aqbalid
* awoodaha bulshada oo la xoojiyay
* fiiro gaar ah oo haweenka
Waxaan ku talojiraa inaan ku sii socdo fakka bilaashka ah inta ka hartay cimrigayga oo dhan. Kulankani wuxuu ahaa mid la yaab leh. Waxaan kahelay kaftanka, fahamka iyo taageerada halkan kadhaca.
Joog fafayo xoog leh!
Cafiska derbiga qoraalka!
LINK POST - Warbixinta maalinta ee 90. Bilowga is maamulidda
by owendontfap
;