Ma rumaysan karo sida aan maanta dareemayo… Waxaan isbarbar dhigayaa dareenkayga ilaa 2013 iyo 2012. Waxaan ahaa qof weyn oo xishood badan oo walwal bulsheed leh isla markaana aan u babac dhigi karin eeyooyinka ama carruurta…. Runtii waqti mugdi ah noloshayda .
Markaan dib u jaleeco sanadihii hore oo dhan waxaa jiray xanuun aad u badan…
Hal sano ka hor intaanan helin nofap aniga oo adeegsanaya pua-pages taas oo aanan qayb ka ahayn mar dambe… .waxaan ka dhigay 35 maalmood and .waanan rumaysan kari waayey… Waxaan dareemay sidii I´m 17 mar labaad… oo anigu Waxaan buuxinayaa 30 maalmood maalmaha ka mid ah… .Tan iyo markaas waxaan ogaa in nofap uu yahay kaniiniga aan raadinayay markasta tan iyo filimkii No Limits (b.cooper) things waxyaabo badan ayaa isbadalay waxaan dhameeyay waxyaabo aan doonayay inaan dhameeyo 10 sano kahor… Waan kala tagay saaxiibadaydii hore… maxaa yeelay wuxuu ahaa xiriir ku saleysan s`x s jacayl malahan dareemo… waqti lumis… kaliya wax cunaya
Hadda waxaan ahay maalinta 24-aad waxaanan doonayaa inaan gaaro dhamaadka noloshayda .. Marnaba weligay fap ma qaban doono… weligay weligay orama daawan doono naftaas lumisay ee baqday… ..Waxaan lumiyey saaxiibo badan muddadii safarka nofap maxaa yeelay heerarkeyga testosterone waxay sameeyeen xayawaan aniga… waxaan sameeyay waxyaabo badan oo qatar ah dhamaanteedna waan lumiyay… laakiin marwalba waan cidloobay ku dhowaad dadkaas loogu yeero asxaabta..markaa taasi dhib maahan la'aantood …… maanta waxaan la kulmay gabar maalmihii la soo dhaafay… si wanaagsan ayey ila dhaqantay .. waan wacay maanta laakiin jawaab iima siin… ..waana ku faraxsanahay sida daganaanta ah ee aan u ahay… maxaa yeelay anigu uma qabatimin iyada ama midna Gabar kale mar dambe… Waxaan diirada saarayaa nafaqada iyo isboortiga… iyo xirfada… hagaajinta aasaaska nolosha there .. waxaa jira hal saaxiib oo nolosheyda ka mid ah oo aan aqiinay ilaa caruurnimadayda oo aan helay tan iyo nofap markale… waa suuxi sida noloshu way kala go'daa ..waa igu dhiirrigeliyaa inaan ciyaaro maalin kasta… taasi waa waxa nofap ii keenay… .Waxaan lumiyay nin 18 kg ah… Ma rumeysan karo…. 100 kiilo - ilaa 82 taasi waa uun waalan voice. codkaygu maanta wuxuu ahaa mid aad u qoto dheer waligay sidan oo kale maysan qabin cod qoto dheer sida maanta… Waxaan dareemayaa sida libaax siman .Waan iska joojiyay cunista hilibka iyo waxyaabaha caanaha I´m vegan cayriin..na waan dhalaalayaa… Waan ogahay hada hadaanan waligey ku samayn noloshayda waxaan noqon lahaa xiddig sare waxaa laga doortay ilaah inuu ahaado… laakiin waxaan ku lumiyay hibooyinkeygii oo dhan anigoo iska luminaya isla markaana u qabatimay wax soconaya ilbiriqsiyo..waxay jawaabta su'aalaha oo dhan ilahay weydiiyay..waxaan marwalba rabay inaan waydiiyo sababta uusan marna u oggolaan aniga waxaan ku noolahay hibooyinkeyga weyn..waa maxay sababta …… hadaad da 'yartahay tan dhageyso… iska daa oo dib ha ugu laaban waligaa… i aamin aamin waxaad noqon doontaa qof weyn… .nooca ugu weyn ee waqtiyada oo dhan all. … Waxaa jira sabab uu ali u ahaa riyaha… mid ka mid ah nofapstronauts-ka kacaanka ugu isbedelka badnaa
thx igu dhiiri geliya oo xoog sii yeelo!
LINK - nofap waa furaha wax walba
;