Waxaan ka xanuunsaday ED, oo bilaabatay sanadkan. Ma aanan fahmin illaa aan idinka wada helo, oo aan macluumaad dheeraad ah ka helo YBOP, in isticmaalka suufku si toos ah ugu xirnaan karo ED. Waxaan sameeyay NoFap. Waxaan aaday 90 maalmood, oo lagu daray ama laga jaray.
Ma daawan porn mar ka mid ah waqtigaas, laakiin waxaan lahaa dhowr daqiiqadood. Khadka tooska ah ayaa dhab ahaantii halkaas ka jiray - waxay ku timid qiyaastii maalinta 30. Waxay ahayd wax xun. Way saxan yihiin - waxaad dareemaysaa inaad ku jirto god aadan ka bixi karin. Laakiin aakhirkii waad fuulaysaa. Hadda, waan taaganahay My PIED wuu bogsaday.
Talooyin qaar. Ha ku adkaan naftaada haddii aad guuldareysato hal ama laba jeer. Hadafka ugu dambeeya waa soo kabashada, iyo inta aad ka sii fogaaneysid lebbiska, oo ujeeddadiisu tahay inaad si weyn u yareyso heerarkaaga foosha, waxaad bilaabi doontaa inaad aragto horumar. Waxaan bilaabay inaan mar kale furo qiyaastii maalinta 90. Si joogto ah maahan, waana hubaal in aan la lumin. Laakiin waxay umuuqataa inay saameyn yar ku yeelatay soo kabashadayda. Talo kale - ha u arkin tan inay tahay xalka dhibaatooyinkaaga oo dhan. Marar badan inta lagu gudajiray maalmaha 90 waxaan ku eedeeyay dhibaatooyinka kale NoFap. Waan ogahay in badan oo ka mid ah kooxdan inay sidoo kale sameeyaan. Caadadaas ha ku galin, waayo cilmigu wali wuu soo korayaa. Kaliya u arag inay tahay hab lagu noqdo qof caafimaad qaba.
Waxaan rajeynayaa in dadku bilaabaan inay ogaadaan saameynta waxyeelada leh ee filimada iyo inay bilaabaan inay aqoonsadaan isku xirnaanta sababaha u dhexeeya lebbiska, ED iyo dhibaatooyinka kale ee galmada. Sababtoo ah haddii aysan sidaas sameynin, waxaa jiri doona dad badan oo aniga ila mid ah oo dibadda jooga kuwaas oo aan fursad u helin inay arkaan runta ku saabsan PIED iyo kuwa si indho la'aan ah u wata jidadkooda iyagoo iska indhatiraya dhibaatada ay u geysanayaan maskaxdooda.
Ugu dambeyntiina, dhammaantiin - idinkoo mahadsan. Waxaan sameeyay koontadan si aan ugu dhajiyo tan. Qof walba wuu caawiyay. Tani waa bulsho aad uga horreeya sayniska, maxaa yeelay waxay ku saleysan tahay waaya-aragnimada dunida dhabta ah. Dhammaan kuwa aan weli sameyn - weli ku sii shaqey, maxaa yeelay faa'iidooyinka waa kuwo la yaab leh.
LINK - Waxaan rabay inaan dhaho mahadsanid - waan sameeyay, way shaqeysaa
by ozzed12345
;